Cistito prevencija: metodai, vaistai ir liaudies gynimo priemonės

Infekcijos

Cistitas yra liga, kuri yra gana dažna moterims ir labai retai vyrams. Trečdaliu atvejų ji pasikartoja, kuri yra kupina lėtinio cistito ir komplikacijų, pvz., Šlapimo pūslės, išsivystymo.

Viena iš cistito gydymo prioritetų yra pasikartojančių paūmėjimų prevencija. Kaip ir kitos ligos, šlapimo pūslės uždegimas yra lengviau užkirsti kelią nei išgydyti. Šiame straipsnyje perskaitykite visus modernius metodus ir įrodymų bazę.

Cistito profilaktikos metodai

Yra trys ligos pasikartojimo prevencijos galimybės:

  1. Ne narkotikų, elgesio metodai;
  2. Narkotikų prevencija;
  3. Kiti metodai (liaudies gynimo priemonės).

Šie metodai gali būti papildomi, nebent gydytojas rekomenduoja kitaip.

Elgesio veiksnių pokyčiai yra paprasčiausias, bet veiksmingas būdas sumažinti paūmėjimo riziką. Laikykitės rekomenduojamų visų tipų cistitų.

Profilaktinių vaistų vartojimas paprastai apima ilgalaikį vartojimą. Atlikti vaistų atranką ir įvertinti galimą šalutinio poveikio riziką, atsižvelgiant į individualias gydytojo savybes.

Dėl visų kitų prevencijos priemonių (arbatos kolekcijų, maisto papildų, liaudies gynimo priemonių) reikia kreiptis į gydytoją.

Kokį prevencijos būdą 100% negarantuoja pasikartojimo? Deja, nė vienas iš esamų.

Kalbant apie veiksmingumą, „aukso“ standartas, turintis didelį įrodymų lygį, gali būti laikomas tik mažų antibiotikų dozių profilaktiniu naudojimu. Bet ne saugumo požiūriu. Žoliniai preparatai turi mažiausią šalutinių poveikių skaičių, tačiau praktiškai nėra rimtų klinikinių tyrimų dėl jų vartojimo efektyvumo.

Ne narkotikų prevencija cistitui

Po kelių paprastų rekomendacijų sumažės atkryčių dažnis:

  1. Svarbu laikytis asmeninės higienos taisyklių: kasdien keiskite apatinius drabužius, nuplaukite iš priekio į priekį (pageidautina po išmatos). Naudokite neutralų pH muilą, minkštą rankšluostį, medvilninį apatinį trikotažą. Negalima dėvėti diržų ir trumpų kelnių.
  2. Kiekvieną dieną gerti bent 1,5-2 litrų skysčio (geriau parūgština šlapimą) ir tuoj pat ištuština šlapimo pūslę, nelaukdami, kol jis perpildys: po poskiepinio cistito iš karto po lytinių santykių. Dieta rekomenduojama ligos paūmėjimui, laikui bėgant.
  3. Stenkitės užkirsti kelią imunodeficito būsenoms, įskaitant hipotermiją, kitas ligas. Kūno reaktyvių jėgų susilpnėjimas kai kuriems žmonėms pasireiškia herpesine reakcija, kitose - krūtinės angina, trečioje - sinusitas. Imunodeficito fone atsiranda polinkis į cistitą.

Narkotikų prevencijos metodai

Vaistų vartojimas cistito paūmėjimų prevencijai turi tam tikrų pranašumų, palyginti su kitais metodais:

  1. Dauguma narkotikų turi patogenetinius pagrindus ir įrodymų pagrindą daugelio tyrimų forma.
  2. Profilaktikai rekomenduojamos specifinės dozės ir režimai.
  3. Farmakokinetika ir vaistų farmakodinamika, nepageidaujamų reakcijų dažnis buvo išsamiai ištirtas (išskyrus žolinius preparatus).

Narkotikų prevencija cistitui apima šias narkotikų grupes:

Antibakterinė prevencija

Ilgalaikis (iki vienerių metų) mažų antibiotikų dozių naudojimas siekiant išvengti cistito pasikartojimo turi daug įrodymų. Vartojant placebą (pacifiers), recidyvų dažnis, kaip ir bendroje populiacijoje, pasireiškė trečdalyje pacientų, o antibiotikų vartojimas sumažino recidyvus 8 kartus.

Kadangi toks kursas yra veiksmingas tik taikymo metu, gydymo trukmės klausimas lieka atviras. Tyrimuose buvo tiriamas vaistų poveikis 6-12 mėnesių.

Nepaisant įrodyto aukšto antibiotikų profilaktikos veiksmingumo, šiuolaikiniuose cistito gydymo standartuose rekomenduojama šį metodą naudoti tik nesėkmingai naudojant kitus. Tai susiję su didele šalutinio poveikio rizika.

Šiuo metu siūlomos šios schemos:

  • su postcoital cistitu, mažų dozių vartojimas vieną kartą iš karto po lytinių santykių;
  • ilgalaikis mažų dozių vartojimas naktį: sezoninių paūmėjimų prevencijai arba šešiems mėnesiams po paūmėjimo.

Tokių schemų veiksmingumas buvo įrodytas fluorochinolonams, nitrofurantoinui, cefaleksinui, cefaclorui. Bendro trimoxazolo ir trimetoprimo naudojimas mūsų šalyje yra nesvarbus dėl didelio E. coli atsparumo šiems vaistams.

Vaisto pasirinkimą ir rekomendacijas dėl gydymo trukmės ir dozės gydytojas atlieka po šlapimo kultūros duomenų.

Pažymėtina, kad antibakterinis profilaktika yra vienintelis oficialiai registruotas metodas Europos urologijos draugijos 2014 m. Rekomendacijose. Skiltyje „Alternatyvūs šlapimo takų infekcijų gydymo metodai“ imuninį preparatą suteikia tyro vaškas, vaistažolių canephron ir monurelinis spanguolių ekstraktas. Likusių vaistų poveikis toliau tiriamas, nes įrodymų bazė yra nepakankama, kad būtų galima įtraukti į standartus.

Imunotropiniai vaistai

Imunokorektinė terapija yra papildoma, aktyviai tiriama cistito prevencijos kryptis. Visada yra pažeidžiami bendrieji ir vietiniai imunitetai, o ne visi ryšiai ir kai kurie veiksniai, todėl imunodeficito būklė kliniškai nepasireiškia. Svarbu nepamiršti, kad ši vaistų grupė yra veiksminga tik tuo atveju, jei nėra bakterijų (bakterijų šlapime).

Remiantis tyrimais, imunotropinių vaistų, turinčių platų veikimo spektrą ir mažai šalutinių poveikių, naudojimas sumažina recidyvų dažnį trečdaliu. Šiam tikslui naudojamas poloksidoniumas (į raumenis, poodį arba rektalą), geponas (sublingva arba intravesiškai), glutoksimas (į raumenis).

Defektinių imuninių ryšių koregavimo funkciją sėkmingai atlieka interferonai, užtikrinantys priešinfekcinį poveikį. Alfa-interferono klasės privalumas yra platus terapinio poveikio spektras ir įrodyta sauga. Tarp šių vaistų atliekami tyrimai apie Genferon veiksmingumą lėtinio cistito profilaktikai. Preliminarūs rezultatai parodė, kad, vartojant vaistą, recidyvų skaičius sumažėjo iki 6% (vartojant placebą - 37%). Toliau bus tęsiami moksliniai tyrimai, o pakankamai įrodymų bus, kad vaistas bus įtrauktas į standartus.

Uro-Vaksom - vaistas, vadinamas cistito vakcina. Jame yra 18 rūšių Escherichia coli antigenų, kurie dažniausiai yra pasikartojančio cistito priežastis. Su šiuo vaistu pasiekiamas vietinio ir bendro imuniteto stimuliavimas. Uro-vaksomos poveikis buvo ištirtas daugiau nei 5 metus, per kurį daugiau nei 1 milijonas pacientų. Įrodyta, kad vaistų vartojimas sumažina recidyvų dažnį 81% geriau nei placebas. Dėl gerų ilgalaikių tyrimų rezultatų „uuro-vaškas“ įrašė tarptautinius ir Rusijos standartus, skirtus cistito prevencijai. Vaistas yra 6 mg kapsulių pavidalu. Rekomenduojama šlapimo vaško kursą vartoti 3 mėnesius.

Kitas vaistas imunizacijai nuo cistito yra strovak. Tai yra ląstelių ekstraktas iš uropatogeninių Escherichia coli ir kai kurių kitų patogenų, kurie yra švirkščiami į raumenis, siekiant išvengti ligos. Nėra pakankamai sukaupta įrodymų apie narkotikų įtraukimą į standartus, tačiau pirmieji rezultatai yra vilčių.

Taip pat studijavo imunotropinius vaistus solkurovak, urostim ir urvakol. Naudojant ilgalaikius didelės apimties tyrimus, vaistai bus rekomenduojami cistito profilaktikai.

Žoliniai vaistai

Žolinių preparatų, naudojamų cistitui išvengti, grupė yra plati. Tačiau verta paminėti atskirai apie proantocianidiną - aktyvų spanguolių komponentą, turintį įrodyta, kad cistitas turi relapsą. Jis sumažina Escherichia coli gebėjimą sukibti (prilipti) prie šlapimo takų gleivinės, ilgą laiką vartojant 36-72 mg.

Daugelis tyrimų patvirtino spanguolių sulčių poveikį recidyvų skaičiui mažinti, o tai leido įtraukti vaistą į vaistą, skirtą cistito profilaktikai.

Italijos kompanija „Zambon“ išleido monurelinį vaistą, kurio sudėtyje yra 36 mg proantocianidino. Dažnai pasikartojant, rekomenduojama vartoti 1 tabletę per dieną 3 mėnesius per metus kas 15 dienų. Spanguolių sultys veiksmingumo požiūriu nėra prastesnės už vaistą, tačiau tabletėse yra tikslios veikliosios medžiagos dozės ir jos pasižymi didesniu atitikimu (paprastu vartojimu) ir ilgalaikiu vartojimu.

Kiti fitopreparatai, kurių veiksmai taip pat yra rimtai tiriami, apima canephron. Jame yra specialūs centaury, lovage, rozmarinų ir kai kurių kitų augalų komponentai. Kai kurie lyginamieji tyrimai parodė, kad 3 mėnesius vartojant canefron cistito profilaktikai sumažėjo recidyvų skaičius iki 9% per metus (30% gyventojų). Kefitono ir vaistažolių, naudojamų cistito prevencijai, palyginimas parodė, kad pirmasis buvo veiksmingesnis.

Kompleksiniai fitopreparatai šlapimo takų infekcijoms gydyti yra Urolesan. Vaistas turi daug metų klinikinę patirtį. Jis yra sukurtas remiantis laukinių morkų sėklų ekstraktu ir oregano žolelių, apynių sėklų, pipirmėčių ir eglės eterinių aliejų ekstraktais.

Daugiakomponentė Urolesano kompozicija turi ne tik kelis efektus, svarbius šlapimo takų infekcijoms, pvz., Priešuždegiminiams, diuretikams, spazminiams, antiseptiniams ir kt.. Urolesanas tiekiamas kapsulėmis ir lašais. Kapsulės paimamos tris kartus per dieną, o lašai - 8-10 lašų ant cukraus ar duonos. Gydymo kursas yra 5-30 dienų.

Kiti augaliniai preparatai nėra gerai suprantami ir nėra įtraukti į tarptautines rekomendacijas. Tačiau šios prevencinių vaistų grupės saugumas ir kaina yra tokie patrauklūs, kad gydytojai beveik visada juos rekomenduoja. Net jei vietoj 3 fitosanitarijos fistitų metų sergančių cistito epizodų, du iš jų įvyksta, toks profilaktika (kartu su ne narkotikų priemonėmis) gali būti laikoma pagrįsta.

GF Cystoitis (Rusija) yra saugi homeopatinė priemonė, turinti priešuždegiminį ir sanitarinį poveikį. Rekomenduojama kompleksinei terapijai, skirti lėtinio cistito paūmėjimui gydyti. Gydymo kursas yra 1 mėnuo (ištirpinkite 5 granules 3-4 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį arba vieną valandą po valgio).

Probiotikai

Profilaktinis probiotikų naudojimas yra ilgai aptartas ir populiarus plotas. Ši grupė gali turėti teigiamą poveikį ne tik po coitalinio cistito prevencijai. Lėtinės ligos, kurias lydi ilgas uždegiminis procesas, sukelia mikrobiocenozės pažeidimą. Patogeninėms rūšims yra pakeičiamos „geros“ bakterijos - natūralūs gleivinių gyventojai. Kita vertus, makšties disbiozė yra nuolatinis šlapimo takų infekcijos šaltinis.

Intravagininis lakto ir bifidobakterijų vartojimas sumažina uropatogenų sukibimą ir todėl sumažina cistito pasikartojimų skaičių. Preliminarūs tyrimai parodė, kad šis metodas yra prastesnis nei antibiotikų vartojimas profilaktikai, bet geriau nei placebas. Vaistai yra įtraukti į tarptautines rekomendacijas dėl cistito profilaktikos, tačiau iki šiol yra mažai įrodymų. Rekomenduojama bent 10 savaičių, 2 kartus per savaitę švirkšti bakterijas.

Nepaisant šio gydymo metodo patrauklumo, ryšys su probiotikų naudojimu yra ambivalentiškas. Keletas autorių tyrimais patvirtina, kad svetimos bakterinės kolonijos neišgyvena organizme ir negali ilgą laiką pakeisti situacijos. Todėl vietinis makšties mikrobiocenozės sutrikimų gydymas nėra pakankamai veiksmingas. Rekomenduojama iš pradžių gydyti žarnyno disbiozę.

Bakteriofagai

Bakteriofagų naudojimas cistito prevencijai gali būti vadinamas perspektyvia kryptis, ant kurios pritvirtintos didelės viltys. Šiuo metodu kovoje nedalyvauja makro- ir mikroorganizmai, tačiau du milijonai metų evoliucijos procese išsivystė du mikroorganizmai ir jų santykiai. Fagai yra sudėtingos medžiagos, kurios gamina bakterijų virusus, kad ištirptų bakterinę sieną. Tuo pačiu metu bakterijos yra labai jautrios net nedideliam bakteriofagų skaičiui, o žmogaus ląstelėms ir normaliai mikroflorai jie yra visiškai saugūs.

Iki šiol buvo atlikti tik in vitro tyrimai (ne kūno ląstelėse) ir gyvūnai. Preliminarūs rezultatai įtvirtina pasitikėjimą, kad įvedus bakteriofagus bus galima išvengti pasikartojančio cistito atsiradimo. Ypač svarbu, kad jie būtų naudojami pacientams, sergantiems alergija antibiotikams, arba patogenams, kurie yra atsparūs daugumai antibiotikų.

Intubuliarūs injekcijos

Šlapimo pūslės gleivinės pokyčių vietinis gydymas ir profilaktika, naudojant intravesinių instillacijų (infuzijų), taip pat yra aktyvi cistito prevencijos sritis.

Hialurono rūgšties ir chondroitino sulfato vartojimas skirtas atkurti šlapimo pūslės gleivinės glikozaminoglikano sluoksnį. Mažas lyginamasis tyrimas parodė, kad šio metodo prevencija ir fosfomicino (monuralio) vartojimas po 3 g kas 10 dienų 6 mėnesius buvo toks pat veiksmingas. Vaistai buvo įterpti į šlapimo pūslę pagal specialią schemą: pirmą kartą kartą per savaitę, tada du kartus per mėnesį ir paskutinius 2 mėnesius - kas mėnesį. Atlikti papildomi tyrimai šia kryptimi.

Naudojant priešuždegiminį poveikį, naudojamas dioksidinas, sidabro nitratas, koloidinis sidabras.

Platus šio metodo taikymo perspektyvas riboja rizika, susijusi su dažna šlapimo pūslės kateterizacija, maža atitiktis (nepatogumai pacientui dėl dažno apsilankymo pas gydytoją) ir ekonominis nepagrįstumas. Įrodyta, kad 80% hospitalinių infekcijų yra susijusios su šlapimo pūslės kateterizacija. Yra žinoma, kad ši flora yra labiausiai agresyvi ir daugialypė įvairiems vaistams.

Gydytojui turėtų būti įvertintos intravesinių instillacijų indikacijos ir pavojai prevencijos tikslais. Labiausiai tikėtina, kad ši kryptis bus svarbi tam tikroms labai siauroms pacientų grupėms (pvz., Tiems, kurie kenčia nuo radiacijos cistito).

Kiti prevencijos metodai

Galbūt maisto papildai ir liaudies gynimo priemonės gali būti priskirtos šiai narkotikų grupei, nes jų įrodymų bazė yra maždaug vienodo lygio.

Įvertinti prevencinių priemonių veiksmingumą yra sudėtinga užduotis. Iš medžiagos apie narkotikus aišku, kokie ilgai ir plataus masto tyrimai atliekami siekiant įvertinti rezultatus. Tai yra didžiulis biudžetas ir laiko sąnaudos.

Maisto papildai, žmonių tarybos gali būti naudojami be įrodytų prevencinių priemonių, tačiau neturėtumėte jų pritarti didelėms viltims. Atsiliepimai apie vaistą ar rekomendacijas, asmeninė naudojimo patirtis gali turėti teigiamų rezultatų, o tai negarantuoja tų pačių rezultatų kitiems žmonėms.

Maisto papildai neturi aiškios cheminės struktūros, nėra duomenų apie jų farmakokinetiką ir farmakodinamiką, nes nėra jokios aiškios formulės ir medžiagos kiekio preparate.

Gydytojo patirtis, standartų prieinamumas ir tarptautinės rekomendacijos, pagrįstos stipriais įrodymais, sumažins cistito pasikartojimo riziką.

Kuris gydytojas turi susisiekti

Nepaisant to, kad pasikartojantis cistitas gydomas urologu, bus naudinga konsultuotis su imunologu ir ginekologu. Dažnai liga yra susijusi su lytinių organų takų infekcija, tada venereologas padės. Taip pat turėtumėte patikrinti žarnyno mikrofloros būklę ir, jei reikia, kreiptis į gastroenterologą.

Cistito prevencija moterims: vaistai

Jei jaučiate pilvo apačioje esantį skausmą, pasikeičia spalvos, dažnai šlapinimasis, yra pagrindo įtarti cistitą. Šlapimas tampa nuobodu. Jei pradėsite ligą, šlapinimosi metu gali pasireikšti kraujas.

Bet kokia liga yra lengviau užkirsti kelią nei išgydyti sunkią ar lėtinę formą. Pakalbėkime apie moterų cistito prevenciją. Kuriam gydytojui reikia apatinio pilvo skausmo? Jei jie lydi cistito požymių, reikia kreiptis į urologą. Būtų naudinga ištirti ginekologą, ypač nėštumo metu. Norint pašalinti lytiniu keliu plintančias ligas, būtina konsultuotis su venereologu.

Bendra informacija

Cistitas yra uždegiminė šlapimo pūslės liga, dažnai mikrobiologinė. Infekciją gali aktyvinti imuniteto, nuovargio ir hipotermijos sumažėjimas. Kartais ji įnešama, kai imamasi dušo ar vonios su intymiais higienos produktais. Kotas gali patekti į šlapimo pūslę net po tuščios žarnos ir vėlesnės vietinės higienos.

Visa tai rodo, kad reikia atlikti ligos prevenciją. Nėščioms moterims gresia pavojus, nes jų kūnas yra silpnas. Jis dirba dviem - motinai ir vaisiui. Moterys, kurios dažnai keičia lytinius partnerius, taip pat yra jautrios šiai ligai. Merginos, kurios nesirūpina moteriškų organų ir šlapimo pūslės hipotermijos prevencija, kurie mėgsta sėdėti ant žemės pavasarį ir rudenį, žiemą nešioti šiltų pėdkelnių po džinsais.

Narkotikų prevencija

Už nėštumo laikotarpio tokio tipo profilaktika turi tam tikrų pranašumų, palyginti su tradiciniais ir kitais metodais. Vaistai, skirtingai nei maisto papildai, gauna sertifikavimą, ty jie yra išbandyti daug kartų ir tikrai turės norimą poveikį.

Cistito prevenciją atlieka kelios vaistų grupės. Apsvarstykite juos išsamiau.

Imunoterapija

Kadangi cistitas dažnai atsiranda dėl organizmo atsparumo sumažėjimo, imunokorekciniai vaistai padės išvengti ligos. Jie skiriami tais atvejais, kai šlapimo tyrimas nenustato bakterijų buvimo.

Moterys, kurioms gresia liga (pasikartojantis cistitas, sumažėjęs imunitetas, lėtinis stresas ir kt.), Gydytojas paskirs tinkamą priemonę. Iš kontraindikacijų neturinčių vaistų pasirinkite interferonus. Geras saugumas nuo ligos rodo Genferon.

Medicininiams vaistams buvo sukurtos tikslios ligos ir profilaktikos dozės ir dozavimo režimai. Gydytojas žino visus kontraindikacijas ir šalutinį poveikį.

Antibiotikai

Įrodyta, kad antibiotikų poveikis, kurį moteris gavo mažomis dozėmis per ilgą laiką, yra profilaktinis. Jie sumažina riziką susirgti 8 kartus. Kurso trukmę ir konkretaus vaisto vartojimą nustato gydytojas.

Antibiotikai žudo bakterijas šlapimo pūslėje. Bet jie turi didelių trūkumų. Prevenciniai veiksmai trunka tik registratūros metu ir sustoja po to, kai atsisakote tablečių. Be to, ši vaistų grupė turi daug šalutinių poveikių.

Gydytojai siūlo vartoti antibiotiką vieną kartą po situacijos, sukeliančios cistitą (lytinis aktas, hipotermija, stresas), arba naktį maža doze ilgą laiką. Antibiotikai vaistinėse parduodami pagal receptą.

Antibiotikų profilaktika yra rekomenduojama moterims, kurios yra linkusios pasikartoti cistitu. Šiuo atveju būtina atsižvelgti į jų šalutinį poveikį ir kontraindikacijas. Gydytojas gali paskirti tuo pačiu metu gauti lėšas žarnyno floros ir priešgrybelinių vaistų apsaugai.

Probiotikai ir bakteriofagai

Dažnai cistitą sukelia sumažėjusių „gerų“ bakterijų, kovojančių su ligų sukėlėjais, skaičius. Tinkamos yra lakto ir bifidobakterijos. Jie padės, jei natūrali gleivinės flora pakeičiama patogeniniais mikroorganizmais.

Prevencija su probiotikais yra mažiau veiksminga nei antibiotikams, tačiau taip pat sumažina susirgimo riziką. Nors šiuo atveju ekspertai nepasiekė bendros nuomonės. Kai kurie teigia, kad svetimos bakterijos nėra gerai įsisavinamos organizme.

Gydytojo patarimu rekomenduojama atlikti probiotikų kursus, kad būtų atkurta žarnyno flora. Šio gydymo nauda buvo įrodyta daugeliu atvejų. Tai padidins organizmo atsparumą patogeninėms bakterijoms apskritai.

Naudojant bakteriofagus, mikroorganizmai konkuruoja tarpusavyje. Šie vaistai riboja mikrobų populiacijos augimą. Bakteriofagai kovoja tik su kenksmingais mikroanalizmais, tokiais kaip stafilokokai, streptokokai, E. coli ir pan. Net nedidelis skaičius fagų turi pastebimą antibakterinį poveikį.

Šios grupės vaistai yra prieinami ligų prevencijai ir gydymui. Fagai turi didelę ateitį, nes savo veiksmuose jie gali pakeisti antibiotikus ir jie neturi kenksmingo šalutinio poveikio.

Intubuliarus įsiurbimas

Pagal šią sąvoką vaisto vartojimas lašinamas į lėtą organą. Cistito profilaktikai naudojamas sidabro nitratas, koloidinis sidabras, dioksidinas. Šios priemonės suteikia vietinį priešuždegiminį poveikį. Norėdami atkurti šlapimo pūslės gleivinę rekomenduojame hialurono rūgštį ir chondroitino sulfatą.

Cistito profilaktika - tai instillacija, pirmiausia kas savaitę, po to kas 2 savaites, o po to kas mėnesį.

Iki šiol šis metodas nepagrįstas, nes pacientas dažnai turi įvesti kateterį, kuris sukelia jam nepatogumų. Be to, tai yra brangi procedūra.

Narkotikų metodai

Moterų cistito prevencija ne tik vartoja vaistus, kurie užkerta kelią ligos atsiradimui, bet ir naudojami ne vaistų metodai - tinkamas elgesys ir mityba. Taip pat naudojami liaudies metodai ir lėšos, kurios nėra narkotikai.

Gyvenimo būdo pokyčiai ligų prevencijai:

  • Higiena.
  • Neleisti hipotermijos.
  • Dienos režimo organizavimas su būtinu poilsiu ir miegoti bent 8 valandas naktį.
  • Ėjimas gryname ore.
  • Atsisakymas vilkti kelnes ir kelnes nuo styginių.
  • Tamponų atsisakymas menstruacijų metu, kasetės keitimas kas 2 valandas.
  • Ilgas sėdimas darbas atlieka gimnastikos pratimus kas 50 minučių, kad normalizuotų kraujotaką.
  • Ištuštinus žarnyną, būtina atlikti higienos procedūras.
  • Šlapimo pūslės ištuštinimas iš karto po pirmojo raginimo.
  • Dėvėti lino iš natūralių medžiagų.
  • Gauti bent 2 litrus skysčio per dieną. Naudojant imunitetą, naudinga įtraukti gėrimo sultis ar raudonmedžio kompotą.

Specialus požiūris reikalauja pasiruošimo lytims. Prieš jį, jūs turite pasiimti dušu, ištuštinti šlapimo pūslę, plauti rankas. Po artumo reikalingos ir higienos procedūros. Jei nesate tikri dėl savo partnerio sveikatos, geriau atsisakyti sekso. Gydymo metu venereologas taip pat negali turėti lytinių santykių.

Rekomendacijos dėl cistito prevencijos yra daug. Bet jei pradėsite juos vykdyti ir įvedėte prevenciją kasdieninėse taisyklėse, jie greitai taps įpročiu ir bus automatiškai vykdomi.

Dieta

Jei moteris jaučia cistito požymius arba ji jau patyrė šią ligą ir bijo atkryčio, ji turėtų būti pašalinta iš dietos:

  • Aštrūs patiekalai.
  • Sūdymas.
  • Rūkyta mėsa.
  • Aštrus maistas.
  • Kepta žuvis ir mėsa.
  • Konservuoti maisto produktai.

Jei įtariate, kad šlapimo pūslės uždegimas negali gerti alkoholio, saldaus gazuoto vandens. Geriau nenaudoti šių produktų, kad būtų išvengta, nelaukiant ligos.

Visi urologai rekomenduoja gerti daugiau. Tačiau kava nėra įtraukta į rekomenduojamų gėrimų sąrašą. Kad būtų išvengta cistito, juodos ir žaliosios arbatos, pagaminamos laisvai, mineralinis vanduo be dujų, sultys iš ne rūgščių vaisių veislių, atskiestos virintu vandeniu.

Liaudies receptai cistitui apima spanguolių gėrimą, kuris „rūgština“ šlapimą - jis išpilstytas į cukraus spanguoles. Berry puikiai didina imunitetą.

Higiena

Norint išvengti cistito, norint išvengti pasikartojimo, reikia laikytis kai kurių taisyklių:

  1. Dušas turėtų būti 1-2 kartus per dieną. Šį skaičių galima padidinti menstruacijų metu arba aktyvios lyties metu.
  2. Jei norite maudytis, pirmiausia reikia gerai išvalyti valymo priemones, kurios nėra alergiškos. Ligos metu gydytojai rekomenduoja naudoti tik dušą.
  3. Rankas reikia nuplauti po kiekvieno namo iš gatvės, prieš valgant, po valymo, po kontakto su naminiais gyvūnais, prieš atliekant higienos procedūras. Po išmatavimo būtina plauti.
  4. Po plaukimo tvenkinyje ar upėje, jūs turite pasimėgauti dušu.

Cistito priežastis gali būti hipotermija buvimo metu drėgnoje maudymosi kostiumoje. Po plaukimo reikia dėvėti švarią, sausą maudymosi kostiumą.

Žolinis vaistas, maisto papildai

Pirmoji liaudies gynimo priemonė cistito profilaktikai yra spanguolė. Spanguolės gaminamos iš vaisių gėrimų ir vitaminų gėrimų. Ką gydytojas gali rekomenduoti cistito profilaktikai:

  1. Natūralaus turinio Monurel tabletės susideda iš proantocianidino. Jie nėra prastesni nei spanguolės, be to, įrankis gali būti geriamas bet kuriuo metų laiku. Rekomenduojama šio narkotiko kursus atlikti 15 dienų. Jie turėtų būti kartojami 3 kartus per 15 dienų pertrauką. Tokia profilaktika atliekama kartą per metus. Produktas priklauso maisto papildų grupei ir nėra vaistas.
  2. Gerai žinomas narkotikas Canephron įrodė save. Tai taip pat yra natūralios sudėties įrankis. Jis apima augalus, tokius kaip lovage, centaury, rozmarinas. Canephron pagerina antibiotikų poveikį cistito gydymui, bet taip pat turi priešuždegiminį ir diuretinį poveikį, mažina šlapimo takų spazmus. Ši priemonė padės išvengti ligos pasikartojimo.
  3. Tais atvejais, kai cistitas yra urolitozės pasekmė, rekomenduojama Fitolizinas. Jie geria jį profilaktiškai 3 kartus per savaitę, ištirpindami 1 šaukštelį. stiklinėje virinto vandens. Vaistas padeda pašalinti mažus akmenis, kurie gali užblokuoti ortakį, ir neleidžia susidaryti naujiems akmenims.
  4. Kompleksinėje terapijoje naudojamas homeopatinis vaistas Cysteon. Tai visiškai nekenksminga. Jis turi priešuždegiminį ir sanitarinį poveikį. Jei gydytojas nusprendžia, kad ši priemonė padės užkirsti kelią ligos paūmėjimui ir vystymuisi, reikia išgerti.

Žoliniai mokesčiai

Yra daug receptų už cistitą. Kai kurie turi antibakterinį ir antimikrobinį poveikį, kiti atleidžia šlapimo takų spazmus, kiti - diuretinį poveikį.

Reikia nepamiršti, kad sunku išgydyti sunkų uždegimą, kurį sukelia infekcija su žolelėmis. Gydymo metu gydytojas rekomenduoja suvartoti įsiurbimo mokesčius su stipresniais vaistais. Prevencijos mokesčiai yra gana tinkami. Tačiau sveikos būklės prasme pasikonsultuoti su specialistu.

Kai kurios moterys yra alergiškos tam tikriems augalams. Nėštumo atveju dar labiau verta apsilankyti klinikoje prieš gimdymą, kad sužinotumėte, kurios žolės gali būti naudojamos motinoms. Pavyzdžiui, auksinis strypas yra augalas, turintis stiprų antibakterinį poveikį. Bet tai yra nuodingas.

Iš nekenksmingų žolelių yra populiariausios karvių lapai. Specialus mokestis:

  • Jis turi diuretikų ir raminamąjį poveikį.
  • Jis padeda su daugeliu ligų - mažina temperatūrą, kraujospūdį, stiprina kraujagyslių sieneles, sumažina blogo cholesterolio kiekį kraujyje, sumažina gliukozės kiekį.
  • Bruknelė stiprina antibiotikų veikimą.

Bet net ir toks nekenksmingas žolė turi kontraindikacijų. Tai yra gastritas, turintis aukštą rūgštingumą, šlapimtakį, cholecistitą, skrandžio opą, hipotenziją (žemą kraujospūdį).

Bearberry

Visi žino, kad žolė turi ausis. Jis turi priešuždegiminį ir dezinfekcinį poveikį, naikina bakterijas, turi diuretikų savybes. Naudokite medvilnės nuovirą. Taip pat naudojamas su medvilnės rinkiniu, kuriame yra gorzhnik, ugniažolės ir petražolės. Iš šių prieskoninių augalų paruošiama infuzija ant virto karšto vandens.

Gervuogių negalima vartoti nėštumo metu - ji dirgina gimdos raumenis ir gali sukelti persileidimą. Nenustatyta inkstų liga, joms būdingas dirginantis poveikis.

Šio žolės vartojimas kartais sukelia pykinimą, vėmimą, viduriavimą. Tokiais atvejais turėtumėte nustoti gerti su lokinėmis ausimis ir pereiti prie kitų žolelių.

Kitos priemonės

Kaip diuretikas, naudojamas horsetail ir knotweed. Kartu jie gerai atsispiria cistizmui. Tačiau, taikant kolekciją, reikia griežtai laikytis dozės, kad nebūtų sutrikdytas inkstų veikimas. Skausmas ir spazmai pašalinami su žolelėmis, pvz., Ramunėlėmis, imortelėmis, blauzdomis ir jonažolėmis.

Jei buvo hipotermija, būtina paimti žolelių vonią. Pažymėtina, kad vonia praleido ne daugiau kaip ketvirtį valandos, o vandens temperatūra turėtų būti 35 laipsniai.

Vonia turi virti eglės pušies sultiniu. Norėdami tai padaryti, pušų adatos ir kūgiai yra supjaustyti, pilami 3 litrų karšto vandens ir užsidega. Visa tai turėtų virti pusvalandį. Tada sultinys dar 1 valandą reikalauja. Tada gauta infuzija filtruojama ir supilama į vandenį užpildytą vonią.

Galite paruošti kitą vonią:

  • Paimkite knotweed, beržo lapus ir šalavijas 200 gr.
  • Sumaišykite žoleles ir supilkite 5 litrus verdančio vandens.
  • Mišinys reikalauja 3 valandų.
  • Įpilkite infuziją į vandens vonią.

Profilaktikai reikia atlikti 2-3 procedūras.

Nėštumo laikotarpis

Cistito prevencija nėštumo metu turi savo savybes. Šiuo metu organizmo imunitetas mažėja. Kad infekcija nesukeltų problemų, būtina prieš pradedant juos ištirti ir aptikti aptiktas ligas.

  • Cistito prevencijai pradiniame nėštumo etape būtina naudoti daug skysčių. Tai gali būti gazuotas mineralinis vanduo, silpnas žaliosios arbatos, sulčių ir vaisių gėrimų, atskiestų vandeniu. Tai naudinga gerti spanguolių sultis su vandeniu.
  • Užkietėjimo atveju padidinkite neapdorotų vaisių, slyvų, pieno produktų vartojimą.

Jei nėščia motina turi vartoti vaistą dėl lėtinio cistito, juos turėtų paskirti gydytojas. Nėščioms moterims skiriami antibiotikai. Labiausiai tikėtina, kad specialistas paskirs saugius augalinius preparatus.

Cistito profilaktika

Cistito prevencija moterims vaidina svarbų vaidmenį formuojant normalų gyvenimo būdą - tik tokiu būdu galima išvengti nemalonių pojūčių. Vaistai, skirti moterims užkirsti kelią cistitui, padeda susidoroti su ginekologinės sistemos problemomis ir ilgą laiką pamiršti skausmą.

Moterų cistito profilaktika

Užkrečiant moterį, kuri anksčiau patyrė tokią ligą, užkirsti kelią cistitui yra labai svarbi užduotis. Gražiosios žmonijos pusės atstovai ne visada sugeba išvengti cistito - net jei liga pasitraukė, mažiausiai imunitetą sumažindama, ji neabejotinai vėl primins save. Moteris nedelsdama atpažįsta šią klastingą ligą - atsiranda šlapimo sutrikimų, pasireiškia skausmas ir bendras diskomfortas.

Cistito prevencija moterims yra svarbi, nes ūminė ligos forma, kai nėra aukštos kokybės profesionalios terapijos, tampa sunkesniu etapu, todėl nebegalima atsikratyti ligos. Vengiant nemalonių situacijų galima reguliariai apsilankyti pas gydytoją. Be to, testų ir kitų prevencinių priemonių atlikimas padės:

  • Tradicinių medicinos receptų naudojimas;
  • Gydytojo paskirtos tabletės cistito profilaktikai;
  • Reguliarios kūno gijimo procedūros;
  • Kokybiškas maistas.

Kadangi problema kyla dėl hipotermijos ir sumažėjusių imuninės sistemos funkcijų, mergaičių cistito prevencija bus subalansuota dieta, pilna vitaminų, taip pat reguliariai mankštintis. Svarbu atkreipti dėmesį į asmeninę higieną, ne aplankyti užterštus vandens telkinius, laiku atlikti medicininę apžiūrą.

Cistito profilaktika moterų liaudies gynimo priemonėse, vykdoma daugelį dešimtmečių. Moterys naudoja žolelių infuzijas, kompresus ir specialią fizinę kultūrą, kuri greitai pašalina problemą.

Vaistai, skirti moterims cistito profilaktikai

Vaistai, skirti moterims skirti cistito profilaktikai, yra numatyti ligos pasikartojimo rizikos atveju. Paprastai fitopreparatai naudojami uždegimui sumažinti, o tai neturi rimtų kontraindikacijų. Todėl šiems vaistams ilgą laiką leidžiama vartoti nepažeidžiant sveikatos.

Beveik bet kurioje vaistinėje be gydytojo recepto galite įsigyti tablečių cistitui moterims, kurios nesukels žalos sveikatai ir nesukels papildomo diskomforto. Šiandien cistito prevencija ir gydymas atliekamas naudojant natūralius augalinius preparatus:

Šiuo atveju vaistas, pvz., Fitolizinas su cistitu, yra skiriamas tik tuo atveju, kai aptinkamas šlapimtakis. Dėl šios ligos šlapimo takų dirginimas, uždegimas sukelia papildomų ligų atsiradimą.

Taip pat dažnai naudojamas monuralis prieš cistitą yra papildas, kuris yra naudojamas nemalonios ligos paūmėjimui. Nepaisant to, kad visi vaistai laikomi visiškai saugiais, jų vartoti be gydytojo recepto nerekomenduojama. Prieš vartojant šiuos vaistus, reikia atlikti medicininę apžiūrą ir testą.

Cistito profilaktika po intymumo

Cistito prevencija po intymumo vaidina svarbų vaidmenį beveik kiekvienos moters, taip pat kai kurių vyrų gyvenime. Kai kurios moterys pakartotinai susidūrė su nemaloniais pojūčiais po sekso, o tai nebūtinai yra lytiniu keliu plintančių ligų buvimas.

Ankstyvuoju etapu galima užkirsti kelią cistitui, kad po to, kai atsirastų pirminiai ligos simptomai, būtina pasitarti su gydytoju. Priešingu atveju liga po kiekvieno lytinio akto primins save. Taip yra dėl anatominės kūno struktūros, taip pat dėl ​​natūralių bakterijų, sukeliančių uždegiminius procesus. Keista, mažai pavyksta išvengti cistito po intymumo, tačiau tam tikras dėmesys savo kūnui ir tam tikrų taisyklių laikymasis žymiai sumažina riziką.

Postkoitalinio cistito prevencija nėra labai skirtinga nuo bandymo išvengti ligos kitomis aplinkybėmis. Ekspertai rekomenduoja valgyti sveikų maisto produktų, kuriuose yra daug vitaminų, intymios higienos, įskaitant partnerį. Monuralizmas cistito profilaktikai yra optimaliai tinka esant lytinių santykių (PA) problemoms - uždegimas yra gana greitai sumažintas, stiprinamas imunitetas.

Po PA, furadoninas nebebus tinkamas reguliariai atsiradusiam cistitui. Vaistas mažina skausmą ir mažina daugumą nemalonių simptomų. Jei po prevencinių priemonių liga atsinaujina, būtina iš naujo išnagrinėti gydytoją ir atlikti rekomenduojamus testus.

Svarbu! Fistadoniną galima vartoti cistito profilaktikai tik pasikonsultavus su gydytoju. Taip pat būtina veikti, jei Fitolizinas yra pasirinktas siekiant išvengti cistito. Nepaisant šalutinių poveikių ir natūralios vaistų sudėties, verta apsisaugoti ir gydyti.

Kaip išvengti cistito

Svarbus bet kokio amžiaus asmens uždavinys yra išvengti nemalonios ligos. Pagrindinė problema yra ta, kad liga pasireiškia ne tik suaugusiems, bet ir mažiems vaikams. Bet kokia hipotermija padės tėvams galvoti apie tai, kas yra vaikų cistito prevencija.

Kalbant apie mažą vaiką, būtina laikytis tų pačių priemonių, kaip ir suaugusiųjų ligos gydymui. Būtina vengti hipotermijos, išlaikyti sveikatą ir valgyti įprastą maistą. Tas pats yra cistito prevencija nėštumo metu. Faktas yra tai, kad vaikai ir moterys nerekomenduojama vartoti daug vaistų, todėl, kai nustatomi simptomai ir diskomfortas, svarbu eiti į ligoninę.

Ekspertai teigia, kad vaikų cistito gydymas yra sudėtingas procesas, kurį sudaro priemonių kompleksas. Būtina stebėti kūdikio būklę, pasitarti su gydytoju ir stebėti gydymo dinamiką. Nesant būtinų priemonių, liga gali tapti lėtine.

Vyrų cistito profilaktika

Nepaisant to, kad daugeliu atvejų liga serga moterimis, šios žmogaus organizmas taip pat yra šios problemos objektas. Žmogaus anatominiai bruožai apsaugo jį nuo cistito, tačiau ligos raida stipresnės lyties atstovui nėra neįprasta.

Cistito profilaktika vyrams praktiškai nesiskiria nuo moterų terapijos. Žmogus turi nustoti rūkyti ir gerti alkoholį, valgyti sveiką maistą, reguliariai keisti drabužius ir priimti dušą. Jei sergate skausmu, turite apsilankyti pas gydytoją.

Atsakingas požiūris į savo sveikatą padės sutaupyti daug problemų. Yra daug lengviau užkirsti kelią ligai nei gydyti jį daugelį metų.

Cistito prevencija moterims: priemonių rinkinys

Cistitas yra viena iš klastingiausių moterų ligų, kurios gali grįžti vėl ir vėl. Praėjus pagrindinei terapijai, būtina imtis tam tikrų priemonių, kad būtų išvengta patologijos pasikartojimo. Štai kodėl cistito prevencija yra ne mažiau svarbi nei gydymas.

Kelios prevencinės priemonės

Cistito prevencijai ir gydymui būtinas integruotas požiūris. Bendros ligos prevencinės priemonės, neatsižvelgiant į jų kilmę, apima:

  • asmeninė higiena;
  • tinkama mityba;
  • pratybų terapijos gimnastika;
  • žolinių preparatų vartojimas;
  • imunoterapija;
  • fizioterapijos eiga.

Integruotas požiūris į cistito prevenciją padės sumažinti lėtinių ligų atkryčių skaičių ir sumažinti jų atsiradimą.

Asmeninė higiena

Svarbu, kad moterys ne tik reguliariai laikytųsi asmens higienos, bet ir tinkamai atliktų specialias priemones. Skalbimo procedūrai rekomenduojama naudoti specialų intymios higienos muilą su neutraliu pH, kuris nepažeidžia natūralios šlapimo organų mikrofloros.

Būtina nuplauti iš priekio į nugarą, ty nuo bario iki išangės. Tokia priemonė padės išvengti Escherichia coli, kuris yra natūralus žarnyno gyventojas, patekimas iš išangės į šlaplę.

Per laikotarpį, kai cistito paūmėjimo tikimybė kelis kartus padidėja (nuo gegužės iki birželio, spalio-lapkričio), rekomenduojama periodiškai nuplauti ramunėlių ar medetkų nuoviras, turinčias antiseptinių ir priešuždegiminių savybių.

Atlikite keletą higienos priemonių prieš lytinius santykius ir po jo. Be to, moterys, kenčiančios nuo dažno atkryčio, nėra labai rekomenduojamos derinant analinį ir makšties lytį, nes dėl lytinių santykių kyla didelis paūmėjimo pavojus. Papildoma prevencinė priemonė yra šlapimo pūslės ištuštinimas prieš ir po gimdymo.

Maitinimo funkcijos

Moterims, kurioms dažnai pasireiškia cistito paūmėjimas, reikia ne tik pašalinti tam tikrą maisto produktų kategoriją, bet ir valgyti subalansuotą mitybą. Kasdienis meniu turėtų būti kuo įvairesnis, kad organizmas galėtų gauti visas reikalingas maistines ir naudingas medžiagas.

Remisijos metu moteriškam kūnui ypač reikia E, A ir C grupių vitaminų. Jie turi daug maisto, pavyzdžiui, rudieji ryžiai, balti kopūstai, kepenys, pupelės, vištienos kiaušiniai, morkos, braškės, avietės, arbūzas. Taip pat yra augalų maisto kategorija, kurioje yra daug naudingų vitaminų, tačiau jie nerekomenduojami pacientams, kuriems yra dažnas ligos paūmėjimas. Tai citrina, krienai, pomidorai, česnakai, svogūnai. Šiuose maisto produktuose yra daug rūgščių ir kitų medžiagų, kurios dirgina šlapimo pūslės apsauginį epitelį. Jų pernelyg didelis naudojimas gali sukelti ligos atkrytį.

Estrogenai atlieka svarbų vaidmenį stiprinant šlapimo pūslės apsaugines funkcijas. Jų trūkumas neišvengiamai sumažina vietinį imunitetą ir sutrikdo organą. Todėl moterys, ypač vyresnės nei 40 metų amžiaus moterys, turėtų turėti pieno produktų, fermentuotų pieno produktų (pieno, natūralaus jogurto, kefyro, varškės, kieto sūrio), linų sėmenų aliejaus, sojų pupelių ir ankštinių augalų. Jie prisideda prie natūralių organizme reikalingų hormonų gamybos, padeda išlaikyti moterų sveikatą.

Terapinės gimnastikos privalumai

Vienas iš provokuojančių veiksnių, lemiančių uždegiminio proceso vystymąsi šlapimo pūslėje, laikomas kraujo stagnacija dubens srityje. Šis reiškinys būdingas sėdinčiam gyvenimo būdui. Audiniai ir organai nebesuteikia reikiamų maistinių medžiagų reikiamu kiekiu, dėl to sumažėja vietinis imunitetas. Siekiant to išvengti, rekomenduojama reguliariai atlikti keletą pratimų arba užsiimti bet kokia fizine kultūra, kuri gali pagerinti vietinę kraujotaką ir atkurti vietines apsaugines funkcijas. Tačiau reikia nepamiršti, kad, pasunkėjus cistitui, mankštintis turi būti sustabdytas tam tikrą laiką. Tokie fizinio aktyvumo tipai kaip plaukimas, važiavimas dviračiu ir svorio mokymas yra ypač pavojingi ūminio ligos eigoje.

Profilaktikos tikslais bent pusvalandį reikia priprasti save prie kasdienių pasivaikščiojimų, o jūs turite reguliariai atlikti kvėpavimo pratimus ir atlikti pratimus, kuriais siekiama sustiprinti dubens pagrindo raumenis.

Žoliniai preparatai prevencijai

Naudojama, kad būtų užkirstas kelias cistitui moterims, kurių vaistažolės yra vaistažolės. Dažniausiai vartojami vaistai yra:

Monurel - cistito profilaktikai skirtos tabletės, kuriose yra proantocianidinų ir askorbo rūgšties. Pirmasis komponentas išgaunamas iš spanguolių vaisių, pasižymi priešuždegiminiu ir antiseptiniu poveikiu. Antroji veiklioji medžiaga vitamino C forma padidina kūno apsauginę funkciją. Įrodyta, kad šis vaistas kelis kartus sumažina paūmėjimo riziką. Profilaktinis kursas yra 4 savaitės, vartojant 1 tabletę. Žolinių preparatų analogas yra vaistas Zhuravit, turintis visiškai identišką sudėtį.

Ilgą laiką urologijoje buvo panaudota cefitono profilaktika. Dažniausiai pasikartojant ligai, pavasarį ir rudenį skiriami 2 kursai per metus. Dienos dozė yra 150 lašų, ​​suskirstyta į tris dozes. Profilaktinio kurso trukmė yra 1 mėnuo.

Cystoitis GF yra homeopatinis vaistas, dažniausiai naudojamas lėtinio cistito gydymui ir profilaktikai. Yra čiulpimui skirtų granulių pavidalu. Vienu metu naudojant penkias granules, kurios dedamos po liežuviu, ištirpsta. Taikykite keturias savaites.

Be vaistų, vaistažolių papildai rodomi nuovirų pavidalu. Ką gerti cistito prevencijai, gali patarti gydytojui arba vaistininkui. Dažniausiai skiriamas Phytonefrol, Tsistofit ir tt Profilaktinis kursas su žolelėmis turėtų būti bent vienas mėnuo.

Imunomoduliatorių svarba

Cistito prevencija moterims, sergančioms lėtine ligos eiga, nebūtinai turi apimti imunomoduliacinių vaistų vartojimą. Jų naudojimas turi prasidėti nuo pirmos dienos, kai pūslės uždegimo procesas pasunkėja. Šios kategorijos vaistai padeda didinti pagrindinių vaistų poveikį, sumažinti jų toksiškumą ir sumažinti ligos pasikartojimo riziką. Ši narkotikų kategorija apima Wobenzym, Flogenzim, Anaferon, Viferon ir kt.

Fizioterapija

Cistito prevencijos priemonės patologijos chroniškumo atveju apima fizioterapiją. Yra keletas fizioterapijos tipų:

  • lazerinė terapija;
  • magnetoforezė;
  • ultragarsas;
  • elektroforezė.

Pagrindiniai fizioterapijos tikslai yra skirti sustabdyti uždegiminį procesą šlapimo pūslėje, stiprinti vietinę kraujotaką, pagreitinti vaistų pristatymą į uždegimo vietą ir stiprinti vietinį imunitetą. Fizioterapija rodoma tik ligos atleidimo laikotarpiu.

Dažnai važiuojate į tualetą?

Bakterinės ūminio cistito prevencija

Dažniausiai cistitas turi bakterijų kilmę, kur reikalingi antibiotikai. Šiai kategorijai priklausantys vaistai gali būti naudojami ne tik medicinos tikslais, bet ir profilaktikai. Štai kodėl dauguma pacientų domisi klausimu, kaip užkirsti kelią cistitui ankstyvoje stadijoje, naudojant antibakterinius preparatus.

Prevencijos tikslais moterims, sergančioms dažnais atkryčiais, pasireiškia vaistų, kurių pagrindinė sudėtis yra fosfomicinas (Monural, Fosforal, Uronormin F). Antibiotikas vartojamas po 3 g kas 10 dienų šešis mėnesius. Siekiant užkirsti kelią post-coital cistito išsivystymui, vandenyje praskiestas milteliai girtas vieną kartą po lytinių santykių.

Ne mažiau svarbų vaidmenį prevencijoje atlieka asmeninė higiena, fizinis aktyvumas, hipotermijos vengimas ir gera mityba. Tokia veikla padės padidinti ir bendrąsias, ir vietines apsaugines kūno funkcijas.

Neinfekcinio cistito prevencija

Lėtinis cistitas, turintis neinfekcinę etiologiją, vadinamas intersticiniu. Moterys yra labiau linkusios į ligą menopauzės metu ir po jos. Taip yra dėl to, kad kiaušidės nebegamina hormonų estrogenų reikiamu kiekiu. Jie yra atsakingi už hialurono rūgšties ir kitų medžiagų, kurios sudaro apsauginį šlapimo pūslės epitelį, gamybą, o tai neleidžia agresyviam šlapimo poveikiui audiniams. Dėl laisvos gleivinės struktūros šlapimo organas sunaikina šlapimo organą, sukelia uždegiminį procesą.

Siekiant užkirsti kelią tolesniam patologinio proceso vystymuisi ir atkurti pažeistą epitelio struktūrą, galima panaudoti sintetinius hormonus. Šiuo tikslu pacientui skiriama hormonų terapija narkotikų pavidalu, pvz., Ovestino žvakutės ir Ornion kremas.

Iš šios ligos formos kenčia nuo citrinos, kavos, česnako, karštų prieskonių, kepto, rūkyto ir alkoholio. Juose yra komponentų, kurie agresyviai veikia šlapimo organo gleivinę ir sukelia dažnų atkryčių.

Šioje šlapimo pūslės uždegimo formoje taip pat nurodoma fizioterapija ir fizioterapija.

Kai kuriais atvejais ligos profilaktikai rekomenduojama naudoti liaudies gynimo priemones vaisių gėrimų ir vaistažolių pagrindu. Ūmus ir remisijos metu gali būti vartojami gervuogių, braškių ir kt. Gėrimai.

Specifinio cistito profilaktika

Tokios lytiniu keliu plintančios ligos, pvz., Chlamidijos, gonorėja, trichomonozė ir pan., Atsiranda prieš specifinio cistito atsiradimą, o STD paslaptis yra tai, kad jie dažnai atsiranda po panašių į uretritą, cistitą ir makšties kandidozę. Nenorėdama pasikonsultuoti su gydytoju, daugelis moterų pradeda savarankiškai gydyti, sukeldamos lėtinę venerinę ligą ir jos komplikacijas. Tai iš esmės neteisinga. Siekiant užkirsti kelią ligos vystymuisi tik laiku diagnozuoti ir gydyti STS.

Užkirsti kelią infekcijoms su lytinių organų infekcijomis užkertant kelią kontracepcijai ir pašalinant lytinę lytį.

Prevencija po cistito

Atsikratymo rizikos panaikinimas yra visiškai neįmanomas, tačiau yra tikimybė gerokai sumažinti pasikartojimo tikimybę. Nėra visuotinės teisės gynimo priemonės, kuri padėtų išvengti dažnų ligos epizodų, todėl reikia nedelsiant imtis prevencinių priemonių, būtent:

  • aktyvus gyvenimo būdas;
  • geriamojo režimo laikymasis;
  • tinkama ir subalansuota mityba;
  • vitaminų kompleksų vartojimas;
  • nepagrįsto lyties atmetimas;
  • išvengti hipotermijos;
  • tinkama šlapimo organų higienos priežiūra.

Ligos pasunkėjimo atveju moteris turėtų būti įpareigota aplankyti urologą ir ginekologą.

Vienos iš mūsų skaitytojų istorija:

Cistito profilaktika

Viena iš dažniausių ligų, ypač moterų, yra cistitas. Liga sukelia diskomfortą, stiprų skausmą ir linksta tapti lėtine. Kaip žinote, šimtas gramų prevencijos yra geresnės už kilogramą gydymo. Cistitas yra lengviau įspėti nei kovoti su juo. Taigi pažiūrėkime, kas apima cistito prevenciją.

Siekiant sumažinti ligos tikimybę, reikia suprasti, kad atsiranda uždegiminis procesas. Cistito sukėlėjas gali būti E. coli, virusai, streptokokai, stafilokokai. Hipotermija, trauma, avitaminozė, sėdimas gyvenimo būdas, hormoniniai sutrikimai gali būti svarbūs veiksniai.

Cistito gydymo ir profilaktikos principai

Cistito gydymas prasideda nuo diagnozės. Po tikslios diagnozės nustatymo ir etiologinių mechanizmų nustatymo, nustatoma lova ir dieta.

Gydymo proceso pagrindas yra antibakterinis gydymas. Norint sumažinti cistito simptomus, galite apšilti šiltas vonias ir apatinėje pilvo dalyje įdėti šiltą šildymo padą.

Siekiant išvengti uždegiminio proceso vystymosi ir užtikrinti, kad lėtinė forma panaši į save kaip įmanoma retiau, turėtumėte laikytis kelių paprastų taisyklių:

  • išvengti hipotermijos, suknelė orui;
  • apatiniai drabužiai turi būti švarūs, geriausia nešioti sintetikos. Apatinis trikotažas neturėtų išspausti ar patrinti;
  • kasdien naudoti paprastą vandenį pakankamu kiekiu;
  • neleidžia peršalti nuo peršalimo;
  • Stebėkite intymią higieną. Geriausia intymiai priežiūrai naudoti neutralias priemones. Būtina atsisakyti kvapiųjų tualetinio popieriaus, šlapių rankšluosčių servetėlių ir riebalų;
  • vadovauti aktyviam gyvenimo būdui;
  • kontroliuoti žarnyną;
  • sėdimas gyvenimo būdas, siekiant išvengti stagnacijos raidos, pertraukos;
  • reguliariai atlikti reguliarius patikrinimus.

Moterų cistito profilaktika

Dėl anatominės šlapimo sistemos struktūros moterys dažniau nei vyrai kenčia nuo cistito. Sąžiningos lyties šlaplės yra daug platesnės ir yra netoli išangės.

Pagal statistiką apie trisdešimt procentų moterų per šešis mėnesius vėl susirgo. Su amžiumi padidėja paūmėjimų dažnis.

Šie patarimai padės išvengti ligos:

  • plovimas ir trina yra atliekami judant atgal. Priešingu atveju žarnyno flora gali lengvai įsiskverbti į šlaplę;
  • reguliariai keisti apatinius drabužius, ypač kritinėms dienoms;
  • Diržai netinka kasdieniam drabužiui;
  • laiku gydyti disbiozę, kandidozę ir uždegiminius procesus.

Lėtinio cistito profilaktika

Lėtinio cistito profilaktika moterims iš karto keliauja keliomis kryptimis ir apima:

  • gyvenimo būdo kaita. Svarbu pašalinti poveikį žemos temperatūros kūnui. Tai reiškia, kad reikėtų vengti plaukimo šaltuose vandenyse ir sėdėti ant šaltų paviršių;
  • dietos terapija. Maistas turėtų būti subalansuotas, įvairus ir stiprinamas;
  • medicininė apžiūra. Tai reiškia, kad jums reikia nuolat stebėti gydytoją ir, jei reikia, jį išbandyti;
  • narkotikų gydymas. Ypatingais atvejais kursiniai yra skirti antibiotikams. Moterims menopauzės metu gali būti skiriami hormoniniai preparatai. Privalomas prevencijos komponentas yra multivitaminų vartojimas;
  • fitoterapija.

Cistito profilaktika po intymumo

Postcoital cistitą dažniausiai sukelia virškinimo sistemos sutrikimai. Kai kuriais atvejais priežastis yra bakterinė infekcija, kuri prasiskverbia dėl tinkamos higienos ar makšties ir analinės lyties keitimo.

Jei patologinis procesas sukėlė neteisingą šlaplės padėtį, tada po intymumo reikės vieno antibakterinio agento. Kartais reikalinga net operacija.

Visais kitais atvejais prevencija apima:

  • Būtina išlaikyti lytiniu keliu plintančių ligų tyrimus. Esant teigiamam atsakui, pirmiausia reikia pašalinti lytiniu keliu plintančias infekcijas;
  • griežtai laikytis intymios higienos taisyklių. Prieš ir po lyties svarbu nuplauti abu partnerius;
  • nepakeiskite analinio ir makšties lyties. Beveik visais atvejais tokie eksperimentai baigiasi cistitu;
  • misionierius kelia lytyje gali išprovokuoti šlaplę, todėl geriau neužsiimti keliais;
  • prezervatyvai be tepimo medžiagų ir su spermicidiniais tepalais gali sukelti mikrotrumas ir perdžiūti makšties gleivinę. Geriau rinktis prezervatyvą be spermicidinio tepalo su tepalu arba ne spermicidiniu tepalu;
  • prieš ir po intymumo geriau ištuštinti šlapimo pūslę. Tokiu būdu sumažinate uždegimo proceso riziką;
  • Norėdami sustiprinti imunitetą, pasitarkite su gydytoju apie imunostimuliacinių vaistų vartojimo tinkamumą.

Cistito profilaktika vaikams

Siekiant išvengti vaikų ligos, nėra nieko sudėtingo, jis apima:

  • žarnyno kontrolė. Vidurių užkietėjimas sutrikdo kraujotaką ne tik storosios žarnos, bet ir šlapimo pūslės. Tokie produktai, kaip slyvos, kefyras, ryazhenka, virti burokėliai, visa grūdų duona, padės organizuoti virškinimo trakto darbą;
  • griežta asmens higienos kontrolė. Norėdami nuplauti vaiką, turėtų būti šiltas vanduo ir nuvalykite tik atskiru rankšluosčiu;
  • įsitikinkite, kad vaikas neviršija;
  • nepradėkite vaikų ligų eigos, laiku susisiekite su savo pediatru.

Vyrų cistito profilaktika

Nepaisant to, kad liga yra lengvesnė ir greitesnė vyrams, tai ne mažiau skausminga. Pagrindinės ligos priežastys yra šie veiksniai: prostatitas, šlaplės susiaurėjimas, nefritas.

Užkirsti kelią cistito atsiradimui:

  • intymi higiena;
  • lytiniu keliu plintančių ligų prevencija. Norėdami tai padaryti, venkite atsitiktinės lyties, idealiai turėtų būti vienas seksualinis partneris;
  • hipotermijos ir stresinių situacijų pašalinimas;
  • laiku gydyti somatines ligas.

Cistito liaudies gynimo prevencija

Tradicinė medicina turi daug receptų, puikiai tinka cistito profilaktikai. Žirgai, užpilai, nuovirai - visa tai ir daug daugiau yra naudojami uždegimui malšinti, diuretikai ir antimikrobinėms medžiagoms.

Svarbus žolinių vaistų bruožas yra galimybė naudoti visą gyvenimą, tai yra dėl to, kad patogenai nesukelia atsparumo vaistiniams augalams.

Žolinių cistitų profilaktika

Norint išvengti cistito, pirmenybė teikiama žolelėms, turinčioms diuretikų savybių. Pavyzdžiui, sėdėjimo vonios, remdamosi vaistine, ramunėlių ir medetkų, gerai kovoja su skausmo sindromu ir turi antiseptinį poveikį. Ir geriamasis medvilnės tinktūros vartojimas prisideda prie infekcinių medžiagų pašalinimo ir dezinfekavimo poveikio.

Žoliniai preparatai iš tokių augalų padės išvengti ligų:

  • Jonažolės;
  • dribsniai;
  • ramunėlių;
  • lauko ašys;
  • kalamo pelkė.

Apsvarstykite keletą populiarių receptų:

  • kraujažolės Du arbatiniai šaukšteliai susmulkintos sausos žolės užpildo stikline virtos vandens. Reikalauti, kad priemonės būtų per valandą. Yarrow turi astringentinį, hemostatinį ir priešuždegiminį poveikį;
  • Hypericum Šaukštas žaliavų pilamas stikline vandens ir virinama per ugnį dvidešimt minučių. Paimkite įrankį turėtų būti tris kartus per dieną mažais kiekiais. Sultinį galite laikyti tris dienas;
  • ramunėlių. Norėdami paruošti infuziją, supilkite šaukštą augalo stikline verdančio vandens, leiskite jam užvirinti dešimt minučių ir tada filtruoti. Paimkite vaistą valgio metu;
  • braškių. Paimkite žolė turėtų būti atsargūs, yra kontraindikacijų. Šaukštas žolelių pilamas verdančio vandens stiklu ir siunčiamas į vandens vonią. Priimkite penkis kartus per dieną šaukštą. Nuovirą galite laikyti ne ilgiau kaip dvi dienas.

Reabilitacija po cistito

Atitinkamai gydant ūminį ir lėtinį cistitą, reikia atkurti kūną. Tokiais atvejais ekspertai netgi rekomenduoja sanatorijos ir kurorto sąlygas.

Kodėl jums reikia profilaktikos po cistito? Faktas yra tas, kad po uždegiminio proceso gleivinė tebėra pažeista ir ji labai reikalinga atkurti. Kaip žinote, ši liga veikia tiek bendrąsias, tiek vietines imuninės sistemos dalis. Visi imuniteto ryšiai kartu su pažeisto organo gleivine yra palaipsniui atkuriami.

Atsigavimas po ūminio cistito

Tinkamai gydytos nekomplikuotos ūminio cistito formos atkuriamos pagal šią schemą:

  • šlapimo pūslės dirginimo sumažinimas;
  • skysčių suvartojimas pakankamu kiekiu šlapimo takų praplovimui;
  • galutinis uždegimo proceso slopinimas.

Už visišką atsigavimą reikės pritaikyti dietą. Dieta turės būti laikoma maždaug mėnesį. Svarbu neįtraukti aštrų, rūgštų, rūkytų, marinuotų, alkoholinių gėrimų.

Pagerinkite savo kasdienį maistą - tai daržovės, uogos ir vaisiai su priešuždegiminiais ir diuretikais:

Atsigavimas po lėtinio cistito

Lėtinio proceso reabilitacija yra sunkesnis procesas. Paprastai tai lydi struktūriniai pokyčiai ir stagnacija. Be rekomendacijų dėl reabilitacijos po ūminio proceso, šiuo atveju akcentuojama fizioterapinė reabilitacija ir gydomoji gimnastika. Labai svarbu atsisakyti didelio fizinio krūvio, taip pat normalizuoti darbo ir poilsio režimą.

Fizioterapinis gydymas apima šias procedūras:

  • cinkavimas;
  • ultragarsas;
  • magnetinė terapija;
  • purvo terapija;
  • terminis apdorojimas;
  • radono vonios.

Lėtinio cistito prevencija yra sudėtingas medicinos ir sveikatos kompleksas, kuris padės pasiekti šiuos tikslus:

  • greitas uždegimo proceso pašalinimas;
  • vietinės kraujotakos gerinimas;
  • šlapimo pūslės metabolizmo normalizavimas;
  • stiprinti organizmo gynybą.

Tabletės cistito profilaktikai

Orientuojantis į prevencijos metodus, padės gydytojas. Nėra 100% prevencijos metodo, tačiau gydymas antibiotikais laikomas vienu iš efektyviausių būdų išlaikyti sveikatą.

Antibiotikų profilaktika

Mažos antibiotikų dozės paprastai vartojamos nuo 6 iki 12 mėnesių. Apsvarstykite dvi pagrindines schemas:

  1. Mažos dozės po lyties.
  2. Mažos nakties dozės.

Apsvarstykite populiarių antibiotikų sąrašą cistito profilaktikai:

  • Nolitsin. Sunaikina bakterijas DNR lygiu. Jis turi platų antibakterinių veiksmų spektrą. Vaistas koncentruojamas šlapime, nesikaupia audiniuose ir kraujyje;
  • Nitroxoline. Jis priklauso oksihinolinų grupei. Patogeninio mikrofloros atsparumas jai nėra gaminamas;
  • Rulid Pusiau sintetinis antibiotikas. Jis skiriamas beveik visoms infekcijoms, nes daugelis mikrobų yra jautrūs jai.

Vaistų, skirtų cistito profilaktikai, sąrašas

Apsvarstykite tris populiarias ir labai veiksmingas priemones, kurios padeda užkirsti kelią uždegiminiam procesui šlapimo pūslėje:

Fitolizinas cistito profilaktikai

Fitolizinas yra vaistažolių derinys. Plačiai paplitęs vaistų vartojimas gydant cistitą atsiranda dėl atsikratymo ir skausmo šlapinantis. Be to, vaistas padeda greitai pašalinti patogeninę mikroflorą iš šlapimo pūslės.

Įrankis turi įvairų poveikį kūnui. Vaisto sudėtis apima žoleles ir eterinius aliejus, kurie sukelia platų Fitolysin veikimą, būtent:

  • priešuždegiminis;
  • diuretikas;
  • antimikrobinės medžiagos;
  • analgetikas;
  • antispazminiai;
  • akmenų minkštinimas ir naikinimas.

Apsvarstykite išsamiau Fitolysin darbo komponentus:

  • svogūnų žievelės turi antimikrobinį poveikį;
  • kviečių žolės šaknis normalizuoja medžiagų apykaitą;
  • petražolės vaisiai turi toninį poveikį šlapimo pūslės sienoms, taip pat turi diuretikų poveikį;
  • kalnų paukštis yra žinomas dėl ryškių priešuždegiminių savybių;
  • ašys - hemostatinis ir diuretinis poveikis;
  • beržų lapai mažina patinimą ir neleidžia susidaryti kalciukams;
  • ūkininko sėklos yra žinomos dėl raminamojo poveikio;
  • Goldenrod - imunostimuliuojantis ir antimikrobinis poveikis;
  • gryzhnik mažina uždegimą;
  • petražolių lapai turi dezinfekuojančių savybių;
  • Lovage šaknis - dezinfekavimo veiksmas.

Dėl priešuždegiminių ir diuretikų veikimo padidėja tokių eterinių aliejų buvimas:

Vaistas yra pastos pavidalu peroraliniam vartojimui. Paimkite fitoliziną suspensijų pavidalu. Parengti priemones prieš pat naudojimą. Norėdami tai padaryti, vaistas yra atskiestas šiltu vandeniu, saldintas cukrumi. Paprastai vienas šaukštelis vaisto yra naudojamas šimtą gramų vandens.

Geriausia vartoti Fitolysin po valgio. Tuo pačiu metu rūkyti produktai, marinuoti agurkai, marinuoti agurkai ir alkoholis turėtų būti pašalinami iš dietos. Taip pat svarbu vartoti pakankamai natūralaus vandens.

Nepaisant to, kad Fitolizinas yra natūralus vaistas, vis dar yra daug apribojimų, susijusių su jo naudojimu:

  • ūminis nefritas;
  • padidėjęs jautrumas bet kuriai veikliajai medžiagai;
  • glomerulonefritas;
  • fosfatų buvimas;
  • nefrozė;
  • inkstų ar širdies nepakankamumas;
  • gastritas ar opos;
  • hepatitas;
  • pankreatitas;
  • tulžies pūslės liga;
  • kepenų cirozė.

Pacientai gerai toleruoja fitoliziną, tačiau kai kuriais atvejais gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį:

  • alergija bėrimo ir niežėjimo forma;
  • pykinimas, vėmimas;
  • viduriavimas;
  • skonio praradimas.

Canephron cistito profilaktikai

Canephron yra vaistas, turintis platų terapinį poveikį:

  • priešuždegiminis;
  • diuretikas;
  • antibakterinis;
  • antispazminis.

Canephron padidina antibakterinių medžiagų veiksmingumą, dėl to jis plačiai naudojamas sudėtingoje šlapimo sistemos ligų terapijoje. Vaistas normalizuoja šlapinimąsi, mažina skausmo intensyvumą, mėšlungį ir taip pat sumažina pasikartojimo tikimybę lėtiniame procese. Netgi ilgai vartojant pacientus, Canephron pacientai gerai toleruoja. Verta pažymėti, kad būtų neteisinga tikėtis, kad bus nedelsiant pasiekta rezultatų. Vaisto poveikis tampa pastebimas ilgą laiką.

Vienintelis kontraindikacija vaisto vartojimui yra alergija aktyviems ingredientams. Paprastai gydytojai skiria penkiasdešimt lašų tris kartus per dieną arba du lašus. Pašalinus ūminį procesą, siekiant užkirsti kelią, kursas tęsiasi nuo dviejų iki keturių savaičių.

Monuralis cistito profilaktikai

Monuralis cistito profilaktikai yra mažiausiai keturių priežasčių:

  • etiologinis gydymas. Tai reiškia, kad vaisto farmakologinis poveikis yra nukreiptas tiesiogiai į šlapimo pūslės uždegiminio proceso priežastis;
  • aukštus saugumo kreditus. Vaistas netgi vartojamas nėščioms moterims gydyti;
  • priimtinos išlaidos;
  • gydyti tik vieną fondų dozę.

Veiklioji monuralinė medžiaga yra fosfomicinas. Tai plataus spektro antibiotikas, kuris yra jautrus tiek gram-teigiamai, tiek gram-neigiamai mikroflorai.

Monuralis turi baktericidinį ir bakteriostatinį poveikį. Tai reiškia, kad veiklioji medžiaga ne tik slopina patogenų augimą ir dauginimąsi, bet ir lemia jų neišvengiamą mirtį.

Monural veiksmingumas ūminio ir lėtinio cistito atveju įrodytas klinikiniais tyrimais. Šio vaisto privalumas yra tas, kad net ir naudojant ilgalaikį vartojimą, jis nesukelia atsparumo bakterijoms.

Monuralis gaunamas iš inkstų, todėl yra keli jo naudojimo kontraindikacijos:

  • inkstų nepakankamumas dekompensacijos stadijoje;
  • vaikai iki penkerių metų;
  • alergija veikliajai medžiagai.

Kalbant apie šalutinį poveikį, kartais gali pasireikšti alerginės reakcijos, taip pat nepageidaujami virškinimo sistemos simptomai: rėmuo, pykinimas, vėmimas, susilpnėjęs išmatos.

Paimkite Monural turėtų būti į vidų. Tam granulės yra atskiestos paprastu vandeniu. Šviežiai paruoštas tirpalas paimamas tuščią skrandį prieš dvi valandas prieš valgį. Kad iš anksto būtų ryškus gydomasis poveikis, geriau ištuštinti šlapimo pūslę. Paprastai pakanka vieną paketą atskiesti į šimtą gramų vandens. Sunkiais atvejais priėmimas kartojamas po dienos.

Taigi, geriausias gydymas yra cistito prevencija! Jei norite išvengti uždegimo proceso atsiradimo ar sumažinti paūmėjimų dažnumą, turėsite pakeisti savo gyvenimo būdą, pritaikyti dietą ir fizinį aktyvumą.

Tradicinis ir populiarus gydymas padeda kovoti už sveiką šlapimo pūslę. Intymios higienos taisyklių laikymasis, rūpestingas požiūris į jų sveikatą ir savalaikis priėjimas prie specialisto - jūsų sveikatos raktas!