Kavos įtaka inkstams

Infekcijos

Dauguma kavos gėrimų nežino, kaip kava veikia inkstus. Daugelis žmonių pradeda savo dieną su puodeliu karštos kavos ir tada geria dar 2-3 kartus per dieną. Jie nežino, kad dėl jo sudėtyje esančio kofeino gali kilti dažnas poveikis.

Teigiamas ir neigiamas kavos gėrimų vartojimo poveikis

Mokslininkai nustatė, kad pagrindinis šio kvapiojo gėrimo, kofeino, komponentas turi labai didelį poveikį visam žmogaus organizmui. Užpuolimo metu pasireiškia širdies ir kraujagyslių sistema, nervų ląstelės, virškinimo traktas.

Šios medžiagos neigiamas poveikis yra inkstai. Ypač pavojinga yra žmogaus priklausomybė nuo kavos, kuri išreiškiama maloniu viso organizmo susijaudinimu. Labai sunku ir dažnai neįmanoma nutraukti įpročio.

Teigiamas šio junginio poveikis ant kūno yra toks:

  1. Laikinai padidėja asmens, kuris gėrė puodelį kavos gėrimo, efektyvumą.
  2. Nuovargis ar mieguistumas beveik visiškai pašalinami.
  3. Sąmonė išvalo.

Tačiau kartu su kofeinu yra neigiamas poveikis:

  1. Po puodelio kavos žmonės padidino intrakranijinį ir kraujo spaudimą.
  2. Didėja širdies plakimas.
  3. Kraujo cukraus kiekis labai padidėja.
  4. Pradedamas medžiagų apykaitos procesų pagreitis organizme.

Jei 1 puodelis buvo girtas, tada po 2-3 valandų viskas grįžta prie normalaus, tačiau organizme sunaudojama daugiau kavos, pasireiškia neigiami reiškiniai, kuriuose daugiausia nukenčia inkstai.

Kaip kofeinas veikia inkstų struktūras?

Kaip kava veikia inkstus? Jis turi didelį poveikį šlapimo sistemai.

Priežastis yra ta, kad apie 9-10% kofeino išsiskiria iš žmogaus kūno beveik nepakitusios formos. Neigiamas kavos poveikis inkstams taip pat atsispindi ir tai, kad dėl nuolatinio vartojimo daugelis žmonių žymiai padidino diurezę.

Šis reiškinys sukelia padidėjusį skysčio netekimą organizme, o greitis viršijamas 1,3-1,5 karto. Kartu su jais smarkiai pažeidžiami mineralinių medžiagų ir elektrolitų medžiagų apykaitos procesai.

Kofeino įtakoje šlapimo skystis pašalina iš organizmo tokį reikalingą elementą kaip natrio. Panašus poveikis pasireiškia kalcio atžvilgiu.

Su dideliu kiekiu gėrimų išgėrus kavos, pastebimas didelis organizmo skysčio netekimas, kalcio, natrio ir kalio virškinamumas yra labai sutrikdytas, o tai kartu sukelia inkstų akmenų atsiradimą.

Kartu su skysčio išėmimu iš žmogaus kūno, kofeinas veikia trokštant troškulį. Todėl reakcija į susidariusią dehidrataciją paprastai nevyksta arba ji vėluoja. Tokie procesai lemia urolitozės simptomų - vienos iš labiausiai paplitusių inkstų ligų - vystymąsi.

Inkstų akmuo gali būti didelis ir mažas. Tai paprastai yra 1 arba 2 egzemplioriai, esantys viename arba abiejuose inkstuose. Tačiau yra atvejų, kai yra daug akmens konglomeratų. Šių formų paviršiai gali būti lygūs arba turėti aštrių iškyšų.

Daug kavos gerinimo pasekmės

Urolitizė yra gana skausminga. Jei akmenys turi daug aštrių iškyšų, pacientas dažnai turi inkstų kolikas. Šie išpuoliai sukelia stiprų skausmą, kuris negali būti atleidžiamas nuo skausmo malšinimo, todėl pacientas turi būti hospitalizuotas.

Akmenų išvaizda žymiai padidina naviko vystymosi galimybę inkstų struktūrose. Toks pavojus yra realus, jei asmuo geria 6-7 puodelius kavos per dieną.

Auglio atsiradimas inkstuose yra labai pavojingas, nes tokie navikai paprastai yra piktybiniai. Kartais auglys yra gerybinis, bet tai atsitinka tik 7% atvejų.

Būtina atsižvelgti į tai, kad inkstus sunku gydyti įvairiais būdais. Tai labai švelnus organas. Su savo liga ir vėlesne terapija yra didelė rizika, kad šlapimasis pasikartos. Todėl, siekiant išvengti ligos atsiradimo, siekiant išvengti neigiamo kavos poveikio inkstams, geriau gerti jį saikingai - ne daugiau kaip 2-3 puodeliai per dieną.

Kaip sumažinti inkstų pažeidimo riziką?

Siekiant sumažinti neigiamą kavos ar arbatos gėrimo (arbatos taip pat yra kai kurių kofeino) poveikį inkstų struktūroms, širdies ir kraujagyslių sistemai, virškinimo trakte gali būti, todėl jums nereikia atsisakyti jų naudojimo.

Siekiant sumažinti kofeino kiekį, kuris patenka į kūną, turėtumėte atsisakyti tirpios kavos gėrimo.

Tyrimai parodė, kad kofeino kiekis šiame miltelyje yra daug didesnis nei produkto grūduose. Tuo pat metu pageidautina pasirinkti kavos rūšį, kurioje kofeino kiekis yra minimalus.

Pavyzdžiui, „Arabica“ šioje medžiagoje yra 1,2%, o „Robusta“ - beveik 2,5%.

Turime išmokti tinkamai suvalgyti kavos. Atsižvelgiant į tai, kad jis labai mažina troškulio jausmą, rekomenduojama gerti pakankamai šalto vandens.
Jūs negalite gerti kvepiančių grūdų gėrimo tuščiame skrandyje.

Rekomenduojama tai padaryti po valgio, o ne anksčiau kaip per 40 minučių. Jūs negalite gerti kavos viename gulpe - tik mažuose gurkštuose. Tą dieną geriau nenaudoti daugiau kaip 3 puodeliai, nes jų skaičiaus padidėjimas gali sukelti šlapimtakio simptomų atsiradimą.

Laikydamiesi šių rekomendacijų galima išvengti daugelio neigiamų kofeino poveikio.

Kaip kava gali paveikti inkstus

Sunku rasti asmenį, kuris anksti ryte atsisako puodelio šviežiai pagamintos kavos. Geriausi gėrimo privalumai ir jo teigiamas poveikis organizmui jau seniai žinomi, tačiau kai kurioms ligoms jo naudojimas yra nepageidaujamas. Šiame straipsnyje sužinosite apie kavos poveikį inkstams. Ar jis gali būti naudojamas pyelonefritui, cistitui ir akmenims? Kaip vaistas, kuriame yra pieno, veikia inkstų funkcionavimą? Ar gali pakenkti kavos pumpurai?

Žmonės su inkstų liga turi būti rimtesni dėl savo sveikatos, laikytis dietos ir gerti kofeino gėrimus nedideliais kiekiais. Šiandien sužinosite apie atvejus, kai kava yra kontraindikuotina, ir kokiais kiekiais jis gali būti girtas. Medžiagos pabaigoje rasite vaizdo įrašą, kuriame ekspertai kalbės apie tai, kaip kvėpuojanti kava veikia inkstus.

Produkto žala

Prieš kalbėdami apie įdomius mokslininkus apie jo poveikį inkstų ligos eigai, reikia pasidalinti informacija apie produkto poveikį organų funkcionavimui.

  • Jei turite inkstų skausmą, nerekomenduojama gerti kavos. Galų gale, šie organai nepakeičia iki 10% kofeino. Dėl šios priežasties daugumai žmonių šlapimo kiekis kasdien padidėja kelis kartus, o tai lemia organizmo elektrolitų ir mineralų metabolizmo pablogėjimą. Pavyzdžiui, gaminys dideliais kiekiais pašalina kalcio ir natrio kiekį.
  • Kava žinoma kaip natūralus diuretikas. Tačiau gėrimo diuretinis poveikis gali sukelti kūno dehidrataciją, iš kurios pirmiausia kenčia inkstai. Faktas yra tai, kad dehidratacijos metu organų valymo funkcija blogėja. Tai padidina šlapimo rūgšties, kreatinino ir karbamido koncentraciją šlapime. Bet tai dar ne viskas: dėl dehidratacijos žymiai padidėja inkstų apkrova, padidėja trombozės rizika ir inkstų venų obstrukcija.
  • Yra įrodymų, kad kavos pupelių gerinimas sukelia trumpalaikį kraujospūdžio padidėjimą. Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie negeria gėrimo nuolat. Gydytojai jau seniai žino, kad inkstų liga yra glaudžiai susijusi su hipertenzijos raida. Faktas yra tai, kad padidėjęs kraujospūdis yra kupinas inkstų pažeidimų dėl lėtinio kraujagyslių susilpnėjimo ir struktūrinių organų pokyčių (ypač inkstų arteriolių). Todėl ūmios inkstų ligos turintys žmonės turėtų nustoti vartoti kofeino gėrimus. Lėtinėje ligos formoje leidžiama gerti kavą mažiausiu kiekiu.
  • Naudojant šviežiai paruoštus grūdus didelėmis dozėmis (nuo 6-7 puodelių per dieną), padidėja piktybinių navikų rizika inkstų struktūrose. Tačiau, sąžiningai, reikia pasakyti, kad mokslininkai įrodė, kad, vartojant vidutinį produktą, kelis kartus sumažėja inkstų, kepenų ir prostatos vėžio rizika.

Kavos įtaka akmenų susidarymui

Taigi, mes jau sužinojome, kad sergančių inkstų atveju nerekomenduojama gerti kavos. Bet kaip produktas veikia sveikus organus? Ar turėčiau bijoti gerti kavą?

Tačiau esant inkstų nepakankamumui, reguliariai vartojant kavą, gali būti kaltinamas paciento gerovės blogėjimas. Kaip paaiškėjo, kofeinas stiprina ligos simptomus inkstų ir metabolinio sindromo ligomis.

Pavyzdžiui, eksperimentai su žiurkėmis diabetu parodė, kad reguliariai nurijus medžiagą į organizmą, padidėja baltymų kiekis šlapime ir padidėja širdies susitraukimų dažnis. Taip pat buvo pažymėta, kad graužikų arterijos tampa mažiau lankstios, o tai yra kupinas padidėjusio kraujo spaudimo.

Kava ūminiam ir lėtiniam cistitui

Nepaisant to, kad produktas yra lengvas diuretikas, nerekomenduojama jo vartoti per ūminę ligos stadiją. Faktas yra tai, kad kofeinas ir taninai, esantys kavoje, juodoje ir žalioje arbatoje, dirgina šlapimo pūslę, kuri gali padidinti skausmą ir pabloginti paciento sveikatą. Be vaistų vartojimo, gydytojai pataria vartoti daug vandens.

Kaip sumažinti inkstų ligos atsiradimo riziką

Jei negalite atsisakyti malonumo palepinti save su savo mėgstamu gėrimu, prisiminkite keletą taisyklių, kurios padės išvengti nemalonių pasekmių:

  • Negalima gerti tuščio skrandžio. Naudojant tuščią skrandį, inkstų akmenų susidarymo rizika padidėja kelis kartus. Mokslininkai po 14 valandų greitai išanalizavo kofeino poveikį organizmui. Paaiškėjo, kad tokiu eksperimentu padidėja kalcio išsiskyrimas su šlapimu. Mitybos srities ekspertai mano, kad geriausia gerti kavą 40-50 minučių po valgio.
  • Naudokite tik kokybišką produktą. Yra žinoma, kad kofeino kiekis Arabicoje yra 1,2%, o Robuste - 2,5%.
  • Niekada nevartokite tirpios kavos gaminio su inkstų akmenimis ir kitų problemų, susijusių su šių organų veikimu. Įrodyta, kad kofeino kiekis yra didesnis nei klasikinėje grūdų versijoje.
  • Gėrę aromatą, nepamirškite gerti pakankamai vandens. Kiekvienai puodui - bent dvi stiklines išgryninto skysčio. Per keletą tyrimų paaiškėjo, kad kas 500 ml. vanduo 7% sumažina akmenų susidarymo riziką.

Leistinos dozės

Nors kavos gėrimo nauda jau seniai žinoma, tai nereiškia, kad jis gali būti naudojamas neribotais kiekiais. Ir esant tam tikroms ligoms, ji gali būti žalinga žmonių sveikatai.

Mokslininkai mano, kad saugi dozė laikoma 200-300 mg. kofeino per dieną. Savo ruožtu ši dalis yra lygi 2 puodeliams gaivaus gėrimo ir 3-4 stiklinės arbatos. Žmonės, sergantys inkstų liga, turėtų suvartoti kavos puodelį ir dvi stiklines arbatos per dieną.

Ar galiu gerti kavos su pienu

Daug žmonių mėgsta tokį gėrimą kofeinu. Turiu pasakyti, kad gėrimas kavos su pienu yra priimtinas, tačiau reikia pasirinkti tik produktą, kurio riebumas yra mažas (iki 2%). Tačiau jo teigiamas poveikis žmogaus inkstams yra pernelyg perdėtas.

Daugeliu šaltinių galite rasti informacijos, kad šis pieno produktas sumažina inkstų akmenų riziką. Naujausi tyrimai parodė, kad pienas neturi įtakos jų išvaizdai.

Dabar jūs žinote, kaip kava veikia sergančius inkstus, ir kokiais atvejais nepageidautina gerti gėrimą, kai gerti kavą yra neįmanoma, kaip sumažinti riziką susirgti šios poros organais ir išvengti recidyvų.

Kaip jūs suprantate, kava inkstams nėra pirmasis priešas. Jo priėmimas draudžiamas tik ūminėms ligos formoms. Kitais atvejais puodelis šviežiai pagamintos kavos kenkia organizmui. Galima sakyti, kad esant sergantiems inkstams, cukraus gazuotų gėrimų ir kofeino turinčių sporto papildų naudojimas yra daug pavojingesnis.

Kavos įtaka inkstams

Nedaugelis žmonių atsisakys ryto puodelio kavos ir net mažiau žmonių mano, kad tai gali būti žalinga. Gaivinantis gėrimo poveikis turi sisteminį poveikį visam kūnui. Kavos poveikis inkstams paaiškinamas kofeino kiekiu - medžiaga, turinti diuretiko poveikį. Tokiu atveju gėrimas gali būti naudingas ir labai pakenkti sveikatai.

Kaip kava veikia inkstus?

Kava daro poveikį žmogaus inkstams kaip diuretikas. Taip yra dėl to, kad kofeinas stimuliuoja inkstų kraujagyslių išsiplėtimą, o kiti pilvo ertmės indai siauri. Dėl šio ypatingo medžiagos poveikio kraujotakos sistemai atsiranda slėgio skirtumas. Dėl to padidėja skysčio išsiskyrimas iš kraujagyslių į inkstų kanalėlių lumenį.

Be to, kofeinas sumažina reabsorbciją - vandens ir elektrolitų absorbciją iš inkstų kanalėlių į kraujotaką. Tai dar labiau padidina organizmo skysčių nuostolius. Kofeino poveikį inkstams dar labiau apsunkina tai, kad didžioji jo dalis išskiriama tiesiogiai per juos nekeičiant, didinant medžiagos poveikį.

Taigi, girtas puodelis kavos pagreitina šlapimo susidarymą ir padidina jo tūrį. Tokio poveikio dėka atsiranda audinių dehidratacija ir serozinės kūno ertmės, sutrikdyta kalio, kalcio ir natrio pusiausvyra.

Pernelyg didelis skysčių praradimas yra troškulio jausmas, kuris atsiranda beveik iš karto po geriamojo gėrimo. Ištroškus troškulys gali nepastebėti, didinant bendrą kūno toną.

Kadangi daugeliui kepenų ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligų atsiranda edema, kavos diuretikų savybės naudojamos jų kontrolei, bet tik tuo atveju, jei pacientui skirta dieta leidžia ją vartoti.

Jei piktnaudžiaujate gėrimu, gali išsivystyti inkstų liga. Dėl pernelyg didelio jo vartojimo atsiranda inkstų audinių degeneracija, auglio atsiradimas, kuris daugeliu atvejų pasireiškia piktybiniu. Kalcio ir natrio pašalinimas iš kraujo į inkstų kanalėlių ertmę skatina šlapimtakio vystymąsi.

Ar galiu gerti ligų?

Kūno dehidratacija lemia tai, kad koncentruotos kenksmingos medžiagos kaupiasi kraujyje ir patenka į inkstus. Kava slopina troškulio jausmą, kurį jis pats sukelia, todėl kenksmingų medžiagų koncentracija organizme tik padidės.

Geriamas gėrimas bet kurios etiologijos metu gali sukelti bendrą kūno būklės pablogėjimą. Patogenų ar toksinų, kurių atsiradimo priežastis yra paciento patologinė būklė, gyvybinio aktyvumo produktai sukaupia didelius kiekius audiniuose, organuose, todėl liga tampa sunkesnė. Dėl inkstų sumažės sustiprinta apkrova išvalyti kraują iš jų.

Kava veda prie pernelyg didelių mineralinių druskų pašalinimo iš kraujo, gėrimo gėrimas su inkstų akmenimis tik pablogins šį procesą. Todėl jį reikės atsisakyti. Be to, padidėjusi diurezė gali sukelti akmenų judėjimą ir stabdymą šlapimtakyje, kava, kurioje yra tuščias skrandis, yra labiausiai diuretikas.

Tai ypač pasakytina apie espresso, kurio kofeino kiekis yra 2-3 kartus didesnis nei kituose kavos pupeliuose pagamintuose gėrimuose.

Atskirai pasakytina apie skubią kavą. Jame yra tiek daug kofeino kaip grūdai. Tuo pačiu metu iš tirpių sublimuotų gėrimų medžiaga yra laisvos, o tai dar labiau sustiprina jo poveikį organizmui.

Įdomu tai, kad gėrimas be kofeino gali sukelti neigiamą poveikį inkstams, pabloginti šlapimo takų ir kitų šių organų ligų eigą. Galima daryti išvadą, kad kiti kavos komponentai turi diuretinį poveikį ir sumažina vandens ir elektrolitų reabsorbciją atgal į kraują. Todėl nėra prasmės pakeisti paprastą gėrimą ne kofeinu, jei jo naudojimas pablogina bendrą kūno būklę.

Ką daryti, jei inkstai pakenkia po kavos?

Kavos diuretinis poveikis padidina inkstų apkrovą. Jei gėrimų meilužis yra visiškai sveikas ir laikosi paprastų jo naudojimo taisyklių, šis poveikis nepastebimas. Bet jei inkstai pakenkia po kavos, tai reiškia, kad organai negali susidoroti su kofeino ir kitų medžiagų pašalinimu iš organizmo.

Dažnai skausmas pasireiškia geriamojo puodelio gėrimo išgėrimas tuščiu skrandžiu ar keliais porcijomis iš eilės. Skausmo atsiradimas inkstų srityje yra priežastis pasikonsultuoti su specializuotu gydytoju.

Jei kavos vartojimas yra objektyviai pernelyg didelis, skausmo pradžioje verta atsisakyti gėrimo. Pertrauka leis inkstams atsigauti ir visiškai pašalinti kofeiną iš organizmo.

Vėlgi, pradėkite gerti kavą mažesnėmis porcijomis. Tokiu atveju turėsite atsisakyti espresso ir pirmenybę teikti gėrimui, atskiestam vandeniu, pienu ar grietinėlėmis. Tuščias skrandis nėra verta gerti net skiedžiant. 20 minučių po naudojimo būtinai išgerkite stiklinę stalo mineralinio vandens be dujų, kad atkurtumėte vandens ir druskos pusiausvyrą organizme.

Ar galiu gerti kavos su urolitiaze?

Kavos su urolitoze dėl diuretiko poveikio prisideda prie inkstų išsiskyrimo iš smėlio ir mažų akmenų. Ši nuomonė iš esmės neteisinga. Kofeino turinčių gėrimų gerinimas labai padidina šlapimo kiekį ir koncentraciją.

Skystis greitai pašalinamas, o druskos neturi laiko palikti inkstus ir nuosėdas. Tai tik pablogina akmenų susidarymą, padidina jų dydį ir padidina ICD eigą. Tuo pačiu metu toks ryškus šlapinimasis sukelia citrinų rūgšties junginių ir kitų medžiagų išplovimą, neleidžiančias susidaryti skaičiavimui.

Mokslininkai sugebėjo įrodyti, kad daugiau nei 3 puodelius kavos per 1 dieną gerti gerokai padidėja kalcio druskų kiekis šlapime, šlapime, oksalatuose ir kitose medžiagose, kurios yra susijusios su kalkių formavimu.

Faktas, kad kofeinas padidina diurezę, gali sukelti akmenų judėjimą ir šlapimtakių užsikimšimą. Todėl gydytojai kategoriškai priešinasi, kad pacientams, sergantiems urolitiaze, būtų naudojami kavos ir kiti kofeino turintys gėrimai.

Padidėjus šlapimo rūgšties koncentracijai šlapime, susidaro urato akmenys. Procesą sustiprina rūgštinis šlapimas. Gydymas šiuo atveju prasideda nuo produktų, kurių sudėtyje yra purino bazių - šlapimo rūgšties šaltinio, atmetimo. Šie produktai apima visus kofeino gėrimus.

Tuo pačiu metu mokslininkai įrodė, kad sveikų žmonių, turinčių polinkį į šlapimtakį, gerti kavą, 2 puodeliai per dieną sumažina ligos išsivystymo riziką 10%.

Taip yra dėl kofeino diuretinio poveikio, kuris padeda sumažinti šlapimo rūgšties kiekį šlapime. Ir tiems, kurie geria 3-4 puodelius, kalcio kiekis šlapimo sudėtyje labai padidėja, o šlapimo pūslės atsiradimo rizika labai padidėja. Tuo pačiu metu gerti stiklinę vandens 20 minučių po gėrimo patiekimo beveik visiškai neutralizuoja jo neigiamą poveikį.

Kava su pienu šlapimtakiams

Pienas turi minimalų purino bazių kiekį, todėl prisideda prie šlapimo reakcijos į šarminę pusę. Pradinėje ligos stadijoje gali būti tiekiama silpna kava su pienu, bet ne daugiau kaip 1-2 puodeliai per dieną. Svarbu griežtai laikytis dietos ir visiškai pašalinti iš meniu kitus purino šaltinius.

Stiprus gėrimas, netgi atskiestas pienu ar grietinėlėmis, tik pablogins ligą, nes pieno produktai negali visiškai neutralizuoti kofeino. Jei pacientas, sergantis šlapimtakiu, vis dar nusprendžia bent kartą gerti kavą, pavyzdžiui, pusryčiams, svarbu, kad jis kruopščiau kontroliuotų savo būklę.

Kada negalima gerti kavos su ICD?

Urolitozės paūmėjimo atveju gali būti susirgusi apatinė nugaros dalis, kuri gali būti susijusi su kūno padėties pasikeitimu, pernelyg dideliu gėrimu ir akmenų išstūmimu. Jei paciento būklė pablogėja, bendra kūno temperatūra pakyla, šlapinimasis tampa dažnesnis ir skausmingesnis. Šlapimas auga drumstas. Gali pasirodyti kraujo, smėlio ir net mažų kristalų pėdsakai.

Būtina atsisakyti gėrimo, jei pacientas dažnai šlapina. Kava šiuo atveju tik pablogina būklę.

Sunkiausias ligos pasireiškimas - inkstų kolika - aštrus skausmas juosmens srityje, kuri suteikia kojoms ir pilvui. Kavos gėrimas su šiais simptomais gali turėti negrįžtamą poveikį inkstams.

Ar inkstai gali pakenkti kavai

Gėrimas, suteikiantis energiją ir energiją - kava gali teigiamai paveikti kūną ir pakenkti. Jis veikia širdies ir kraujagyslių, virškinimo, išskyrimo sistemas, įskaitant inkstus. Gėrime esantis kofeinas gali paskatinti kūną dirbti, aktyvuoti medžiagų apykaitos procesus, tačiau tuo pat metu jis turi diuretikų poveikį.

Kofeino poveikis inkstams

Išgėręs puodelio kvepiančių stiprių gėrimų, vėliau žmogus dažnai nepastebi troškulio jausmo. Gėrimas nuleidžia vandens trūkumo jausmą organizme ir dėl to - dehidrataciją. Dešimtoji kofeino išsiskiria su šlapimu natūralios sudėties. Kavos skalauja kalcio ir natrio iš organizmo, o tai sukelia inkstų akmenis.

Mokslininkai taip pat pastebėjo, kad ilgalaikis ir per didelis gėrimas gali turėti neigiamą poveikį organų audiniams ir sukelti inkstų naviką. Liūdniausias dalykas yra tai, kad tik 6-8% navikų yra gerybiniai. Tačiau inkstų vėžys yra labai sunku išgydyti, o atkryčiai yra labai dažni. Todėl, pradedant rytą su puodeliu skonio gėrimo ir vartodami jį visą dieną, pagalvokite apie tai, ar esate pasiruošęs paaukoti inkstus tam tikram malonumui. Tačiau vis dėlto tokie nemalonūs gėrimo pasireiškimai gali būti sumažinti, ir toliau juos naudoti. Būtina nustoti gerti tirpiosios kavos, nes kofeino kiekis jame yra kelis kartus didesnis nei natūralios.

Ar galiu gerti ligų?

Kadangi kava veikia skysčių trūkumo atsiradimą, ji automatiškai tampa urolitizės priežastimi. Tai kyla dėl vandens trūkumo organizme. Kofeinas padeda sumažinti kalcio ir kalio kiekį, nuleidžia troškulį, todėl kūnas praranda skystį. O tai daro neigiamą poveikį inkstams - kenksmingos medžiagos organe sustingsta, kristalizuojasi ir virsta akmenimis. Nugaros skausmas, sunkumo jausmas, karščiavimas, šlapimo spalvos pasikeitimas į tamsiai geltoną ar oranžinę spalvą - visos šios apraiškos gali rodyti atsirandančią urolitozę ar kitas inkstų ligas. Tai reiškia, kad organizmas neturi laiko apdoroti kofeino ir yra per daug apkrautas.

Ką daryti, jei inkstai pakenkia po kavos?

Tam, kad nebūtų išprovokuota urolitizė, pirmiausia reikia iš viso apriboti ar nustoti vartoti šį gėrimą. Jei pastebėsite, kad po vienos puodelio kavos geriate, inkstai pradeda pakenkti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir padidins vandens suvartojimą. Taip pat būtina apsaugoti nuo hipotermijos ir reguliariai daryti fizinę veiklą. Tie, kuriems jau buvo diagnozuota urolitozė, turėtų nustoti gerti kavą ir neturi vaidmens, nesvarbu, ar jis yra natūralus, ar tirpus.

Ar gali būti kavos akmenų?

KONSULTACIJOS DĖL EKATERINBURGO UROLOGIJOS Patyręs gydytojas. Registratūra galima šeštadieniais ir sekmadieniais. Kaina 900 p. Klinikos sveikatos potencialas, Jekaterinburgas, ul. Techninė 14/2 (šalia Tagansky rinkos eilutės), tel. (343) 223-02-02, 366-20-10 Klauskite gydytojo internete nemokamai

Daugelis ekspertų sutinka, kad kofeino vartojimas prisideda prie šlapimtakio vystymosi. Ar tikrai gali susidaryti kavos ir kitų kofeino turinčių produktų inkstų akmenys? Kiek didelė yra rizika ir kas yra pavojuje?

Kas yra pavojinga kava?

Kodėl formuojasi inkstų akmenys? Paprastai kalbant, dėl netinkamo skysčio suvartojimo, mažo fizinio aktyvumo ir mitybos trūkumų. Įtraukti į neigiamus veiksnius ir pernelyg didelį šokolado ir kavos vartojimą. Kofeino poveikis inkstams ir kitiems organams yra gana rimtas. Tai yra:

  • Kalcio, magnio ir citratų šlapimo padidėjimas, tiesiogiai susijęs su įvairių tipų akmenų susidarymu;
  • Antinksčių aktyvavimas ir streso hormonų išsiskyrimas, kuris taip pat yra nepalankus.

Perdozavus kavos šlapimo spalva tampa tamsiai geltona arba net oranžine, kaip ir dehidratacijos metu. Jei žmogus per dieną sunaudoja daugiau nei du puodelius gėrimų, rizika, kad inkstų akmenys gali patekti iš kavos, labai padidėja - bet kuriuo atveju sako daugelis mokslininkų.

Ar gali susidaryti kavos akmenys?

Taip, kava gali sukelti akmenis. Tuo pačiu metu egzistuoja rizika net ir visiškai sveikiems žmonėms, kurie anksčiau nėra linkę į šlapimtakį. Žinoma, pavojus kyla dėl įvairių veiksnių derinio. Jei yra skausmai juosmens srityje (traukimas), sunkumo pojūtis ryte, nedidelė temperatūra po sunkios darbo dienos - tai yra priežastis nerimauti. Pakeitimai, kaip jau minėta, yra šlapimo iš kavos spalva; skausmas gali pasireikšti po kelių puodelių gaivinančio gėrimo, išgėrus iš eilės - inkstai pradeda aktyviai dirbti ir visiškai neveikia. Be to, kaip daugelis galvoja, pieno pridėjimas visai neužtikrina. Galų gale, tai yra papildomas kalcis, todėl kalcio akmenys iš kavos su gydytojo pienu nebus nustebinti.

Ką daryti, jei inkstai pakenkė kavai?

Žinoma, nustokite gerti kavą, bet tai dar ne viskas. Svarbi priemonė yra prevencija. Jei manote, kad jūsų inkstų skausmai iš kavos, jums nereikės laukti, kol kažkas sukels, bet pasitarkite su gydytoju. Tai turėtų sumažinti kofeino suvartojimą, skirti daugiau laiko fiziniam aktyvumui, vengti hipotermijos ir gerti pakankamai reguliaraus vandens. Žmonės, kurie jau kenčia nuo šlapimtakio, geria kavą. Nesvarbu, ar jis yra natūralus, ar tirpus. Net stipri arbata yra uždrausta. Vienintelis tokių ligonių, pagyvinančių gėrimų mėgėjų, sprendimas yra kofeino neturinčių pakaitalų naudojimas, o geriau pagardinti Mate.

Ką galite gerti su urolitiaze

Kai inkstų akmenys turi ne tik laikytis dietos, bet ir gerti kiek įmanoma daugiau skysčių. Ši rekomendacija taikoma visiems pacientams, sergantiems šia diagnoze, neatsižvelgiant į akmenų kokybę, nes šlapimo stagnacija ir tirštėjimas lemia būklės pablogėjimą. Tačiau ne visi gėrimų tipai gali būti naudingi, todėl mes suprasime, ką gerti per urolitizę, kad būtų išvengta akmenų susidarymo.

Mineralinis vanduo

Mineralinis vanduo gali sukelti žalos ir naudos, priklausomai nuo akmenų tipo ir vandens sudėties. Balneologijoje plačiai naudojamas ICD gydymas mineralinių vandenų galia. Tinkamai naudojant, jis padeda atkurti normalią šlapimo aplinką, pašalinti smėlį ir mažus akmenis, gerina šlapimo takų funkciją, mažina skausmą ir pagerina medžiagų apykaitą.

Mineralinį vandenį urolitizei turėtų pasirinkti tik gydantis gydytojas. Ir tai galima padaryti tik gavus tyrimų rezultatus. Dažniausiai naudojamas mažas rūgšties ir žemas šarminis vanduo, tokiam skysčiui gydyti reikia ne mažiau kaip pusę litro per dieną, jis neturėtų būti šaltas.

Parduodant yra keletas mineralinio vandens rūšių - vaistinių, vaistinių ir valgomojo. Norint gauti rezultatą su ICD, reikia vartoti tik medicininį vandenį. Su šlapimo akmenimis naudojamas silpnai rūgštus vanduo, o fosfatai ir oksalatai - šarminiai.

Alus ir ICD

Daugelis stebisi, ar galima gerti alų su urolitiaze. Mokslinių tyrimų ekspertai rodo, kad naudojant alaus butelį per dieną iš tikrųjų sumažėja akmenų tikimybė. Šio reiškinio mechanizmas nebuvo ištirtas, tačiau yra prielaida, kad šiame gėrime esantys apyniai turi gydomųjų savybių. Be to, alui būdingas ryškus diuretinis poveikis, kuris neleidžia šlapimui stagnuotis inkstuose ir šlapimo pūslėje.

Tačiau ilgalaikių šios srities tyrimų nebuvo atlikta, todėl neturėtumėte piktnaudžiauti alaus su ICD dėl šių priežasčių:

  1. Šis gėrimas yra alkoholinis. Tai reiškia, kad ji gali dirginti šlapimo takų gleivinę, kuri apsunkina inkstų darbą ir sukelia uždegiminį procesą.
  1. Alaus priėmimas sumažina organizmo imunitetą, kuris, esant vangiai infekcijai, sukelia ryškią pyelonefritą.
  1. Alaus išsivysto priklausomybė. Šiuo atveju alkoholizmas taip pat siejasi su sveikatos problema.
  1. Alus priklauso didelio kaloringumo maisto produktams, jis prisideda prie antsvorio padidėjimo, kuris su ICD sukelia ryškų medžiagų apykaitos sutrikimą.

Kava urolitizei

Daugelis žmonių mėgsta kavą, bet šis gėrimas yra pirmasis, kuris turėtų būti visiškai akmenų šlapimo takuose.

Paklaustas, ar galite gerti kavą su urolitiaze, bet kuris specialistas atsakys neigiamai. Tai patvirtinta Kanadoje atliktuose tyrimuose. Eksperimento metu visiškai sveiki žmonės, reguliariai vartoję kavą daugiau nei dviejų puodelių per dieną šlapime, buvo surasti visi galimi druskos, kurios yra ICD akmenų dalis. Todėl buvo padaryta tokia išvada: šio skonio gėrimo mėgėjai automatiškai įtraukiami į rizikos grupę, kuriant urolitizės diatezę.

Štai keletas paaiškinimų, kodėl kava yra tokia bloga:

  1. Tai lengvas diuretikas. Todėl, sumažėjus viso skysčio kavos kiekiui, galima padidinti šlapimo koncentraciją, tačiau ji nepadeda skalauti.
  1. Sumažina citrinų rūgšties druskos, kuri slopina akmenų susidarymą, poveikį.
  1. Skatina dehidrataciją, didina inkstų apkrovą.

Vaistažolės su ICD

Vaistinėse galite įsigyti daug žolelių ir jų mokesčių, kuriuos rekomenduojama skirti inkstų ligoms. Kas yra gėrimų rinkimas su urolitiaze?

ICD gydymui galite naudoti bet kokią inkstų arbatą. Visi skirtingais laipsniais prisideda prie diurezės pagerėjimo, turi antimikrobinių ir priešuždegiminių poveikių. Juos galite gerti vietoj įprastos kavos ar įprastos arbatos, nes šių gėrimų naudojimas akmenų akivaizdoje yra nepageidaujamas.

Kefyras

Ar galiu gerti kefyrą su urolitiaze? Rekomenduojama jį naudoti dietoje, dalyvaujant uratams, oksalatams ir kitiems pieno produktams. Be to, jis skatina šlapimo šarminimą, kuris yra labai svarbus gydant ir užkertant kelią šiems subjektams.

Draudžiama gerti jį su skaičiumi, pvz., Fosfatais, nes jie susidaro esant kalciui, kuris randamas pieno produktuose. Su šia liga gėrimai turi būti rūgštūs, kad padidėtų šlapimo rūgštingumas ir būtų išvengta tolesnio šių akmenų augimo ir susidarymo.

Susiję įrašai:

Kaip kavos poveikis žmogaus inkstams?

Šiandien labai sunku įsivaizduoti asmenį, kuris ryte neužsuktų su puodeliu karštos kavos. Ir retai kas nors neigia sau malonumą gerti kitą taurę ar dvi per dieną.

Tačiau šiame gėrime esantis kofeinas turi rimtą sisteminį poveikį visam kūnui, ypač inkstams, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemoms, virškinimo traktui.

Be to, tai, kad žmogus lengvai pripranta prie patrauklių kavos veiksmų, yra pavojingas, bet ne kiekvienas gali jį išeiti ir tai sunku.

Visų pirma, kofeinas turi stimuliuojančią įtaką centrinei nervų sistemai, kuri išreiškiama laikinai padidėjusiu veikimu, mažinant nuovargio ir mieguistumo simptomus, sąmonės išaiškinimą.

Tuo pat metu padidėja arterinis ir intrakranijinis spaudimas, didėja širdies plakimas, pagreitėja medžiagų apykaitos procesai ir padidėja cukraus kiekis kraujyje.

Kava labai stipriai veikia inkstus, nes apie 10% kofeino išsiskiria per inkstus su šlapimu nepakitusios. Be to, jo naudojimas žymiai padidina diurezę.

Be to, tai ne tik padidina skysčių nuostolius, lyginant su norma, bet ir elektrolitų ir mineralinių medžiagų apykaitos sutrikimas. Su šlapimu išsiskiria labai reikalingas kūno kalcio ir natrio kiekis.

Viena iš inkstų akmenų susidarymo priežasčių yra kavos savybių derinys, dėl kurio padidėja skysčių nuostoliai, trukdantys kalcio, kalio ir natrio absorbcijai.

Be to, kartu su skystos kavos pašalinimu, jis nuobodu troškulį, todėl organizmas ne visada gali laiku reaguoti į dehidratacijos būseną.

Šis procesas vadinamas urolitizės (arba inkstų akmenų) liga. Ši liga yra labai dažna.

Akmenys gali būti maži arba dideli, lygūs arba aštrūs, daugialypiai arba vieniši, vienoje ar abiejuose inkstuose.

Bet kokiu atveju, ligos eiga yra gana skausminga, lydi inkstų kolikas, kurių ataka sukelia stiprų skausmą ir yra sustabdyta tik ligoninėje.

Be to, jei akmuo nepasireiškė atskirai, vienintelė išeitis yra inkstų operacija arba gana brangi lazerinė terapija.

Nemažai tyrimų parodė, kad padidėja inkstų navikų rizika vartojant ilgą laiką kavos (nors tai yra daugiau nei 7 puodelių per dieną klausimas).

Inkstų navikai yra labai pavojingi, nes gerybinių navikų procentas yra tik 6-8%. Be to, sunku gydyti inkstų vėžį, o atkryčio rizika yra didelė.

Tačiau galima sumažinti neigiamą kavos ir kitų kofeino turinčių gėrimų (pvz., Arbatos) poveikį inkstams ir kitiems kūno organams bei sistemoms, visiškai atsisakydami jį naudoti.

Norėdami sumažinti kofeino kiekį, galite atsisakyti tirpios kavos, nes jo koncentracija yra kelis kartus didesnė nei plaktuku. Be to, kofeino kiekis skirtingose ​​kavos rūšyse skiriasi.

Robustoje ji yra beveik 2,5%, o Arabikoje - pusė.

Atsižvelgiant į tai, kad kava ištroškia troškulio jausmą, jį reikia nuplauti pakankamai reguliariai geriamojo vandens.

Kavos gėrimas tuščiu skrandžiu yra nepageidautinas, geriausia gerti po valgio, bet ne iš karto.

Visiškai sustabdykite kofeino vartojimą pirmiesiems požymiams, taip pat diagnozuotas inkstų, nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.

Šaltiniai: http://urolog.pw/st/cvet-mochi-ot-kofe, http://nashipochki.ru/kamni-v-pochkah/mineralnaya-voda-pri-mochekamennoy-bolezni.html, http: // promoipochki.ru/anatomiya-pochek/vliyanie-kofe.html

Dar nėra komentarų!

Teigiamas ir neigiamas kavos gėrimo poveikis

Mokslininkai neigiamai veikia kofeiną, kuris sunaikina įvairias mūsų kūno, nervų ląstelių ir inkstų sistemas. Kavą galima saugiai vadinti „narkotiku“, nes žmogus greitai vysto priklausomybę. Jūs sužadinate visą kūną, nepastebėdami, kaip jūsų kūnas yra sunaikintas iš vidaus.

Verta paminėti 3 teigiamas kofeino vartojimo priežastis:

  1. padeda pagirti, didina efektyvumą;
  2. mieguistumas ir nuovargis visiškai išnyksta;
  3. padeda kūrybingiems žmonėms, nes sąmonė tampa aiškesnė, todėl atsiranda naujų idėjų.

Tuo pačiu metu reikia prisiminti apie 3 neigiamo poveikio priežastis, kurios paneigia visus pirmiau minėtus privalumus:

  1. Išgėrus vieną puodelį, žmogus turi dramatišką intrakranialinio ir kraujo spaudimo padidėjimą, įsivaizduoja jūsų kūno būseną dienos pabaigoje;
  2. cukraus kiekis iš karto pakyla, todėl kava yra kontraindikuotina diabetikams;
  3. širdies plakimas.

Pagrindinis neigiamas kavos poveikis inkstams, todėl pažvelkime į šią temą išsamiau.

Poveikis inkstų struktūroms

Gėrimas gali neigiamai paveikti šlapimo sistemą, sunaikinti visą kūną. Problema yra paliekant kūną, 10% kofeino išsiskiria per inkstų struktūras. Šis gėrimas yra priklausomybę sukeliantis, dėl kurio padidėja diurezė - šlapimo kiekis tam tikrą laiką. Kūno skysčių norma padidėja 1,5 karto, trikdo mineralinių medžiagų keitimo procesas.

Verta paminėti pavojingą kofeino poveikį, susijusį su troškuliu. Gėrimas nuobodu troškulį, dehidrataciją - dehidratacijos procesą. Dėl to atsiranda viena iš dažniausiai pasitaikančių inkstų ligų, šlapimtakio simptomų.

Ar verta gerti kavą

Jei anksčiau neišgėrėte kavos, tai tikrai verta pradėti. Jei geriate šį gėrimą ilgą laiką, neatšaukite jos iš karto. Pirma, kūnas gali netikėtai suvokti nebuvimą, sukeldamas šalutines reakcijas. Antra, jis turės būti pakeistas kitu maistu ir daug didesniu kiekiu. Žmogus nekontroliuoja savęs, o tai lemia perteklių.

Įvairūs priedai padės sumažinti neigiamą kofeino poveikį:

  1. Mes dažnai geriame kavą su pienu, nes jis tampa minkštesnis. Šis derinys turi tik vieną trūkumą - padidėjusį kalorijų skaičių. Idealus gėrimas žmonėms, kurių kūnas atmeta gryną kavą.
  2. Keista, kad medus yra puikus priedas prie šio gėrimo. Dėl naudingų savybių ji kompensuoja mineralų praradimą.
  3. Lemonas gali neutralizuoti kofeiną, kuris yra idealus askorbo rūgšties šaltinis, sumažina neigiamą pagrindinio produkto poveikį.
  4. Cinamonas idealiai papildo įvairių rūšių kavą. Mes turime tokį derinį retai, o tai stebina, nes gėrimas padeda sumažinti svorį. Nepamirškite, kad cinamonas griežtai draudžiamas nėščioms moterims ir žmonėms, turintiems inkstų sutrikimų.

Galite toliau naudoti kofeiną, tiesiog prisiminti taisykles. Pirmiausia, atsisakykite tirpios kavos, jame yra daug daugiau kofeino, palyginti su grūdinėmis pupelėmis. Sutelkite dėmesį į produktą su minimaliu kofeino kiekiu. Pavyzdžiui, „Arabica“ yra tik 1,2% kenksmingos medžiagos, o „Robusta“ - 2,5%.

Optimalus „linksmų gėrimų“ puodelių skaičius per dieną yra 3, didesnis skaičius sukelia šlapimtakio vystymąsi. Gerkite puodelį kavos su šaltu vandeniu. Jei klausotės šių patarimų, galite gerokai sumažinti ligų atsiradimo riziką ir mėgautis mėgstamiausiu gėrimu.

Kas yra pavojinga kava?

Kodėl formuojasi inkstų akmenys? Paprastai kalbant, dėl netinkamo skysčio suvartojimo, mažo fizinio aktyvumo ir mitybos trūkumų. Įtraukti į neigiamus veiksnius ir pernelyg didelį šokolado ir kavos vartojimą. Kofeino poveikis inkstams ir kitiems organams yra gana rimtas. Tai yra:

  • Kalcio, magnio ir citratų šlapimo padidėjimas, tiesiogiai susijęs su įvairių tipų akmenų susidarymu;
  • Antinksčių aktyvavimas ir streso hormonų išsiskyrimas, kuris taip pat yra nepalankus.

Perdozavus kavos šlapimo spalva tampa tamsiai geltona arba net oranžine, kaip ir dehidratacijos metu. Jei žmogus per dieną sunaudoja daugiau nei du puodelius gėrimų, rizika, kad inkstų akmenys gali patekti iš kavos, labai padidėja - bet kuriuo atveju sako daugelis mokslininkų.

Ar gali susidaryti kavos akmenys?

Taip, kava gali sukelti akmenis. Tuo pačiu metu egzistuoja rizika net ir visiškai sveikiems žmonėms, kurie anksčiau nėra linkę į šlapimtakį. Žinoma, pavojus kyla dėl įvairių veiksnių derinio. Jei yra skausmai juosmens srityje (traukimas), sunkumo pojūtis ryte, nedidelė temperatūra po sunkios darbo dienos - tai yra priežastis nerimauti. Pakeitimai, kaip jau minėta, yra šlapimo iš kavos spalva; skausmas gali pasireikšti po kelių puodelių gaivinančio gėrimo, išgėrus iš eilės - inkstai pradeda aktyviai dirbti ir visiškai neveikia. Be to, kaip daugelis galvoja, pieno pridėjimas visai neužtikrina. Galų gale, tai yra papildomas kalcis, todėl kalcio akmenys iš kavos su gydytojo pienu nebus nustebinti.

Ką daryti, jei inkstai pakenkė kavai?

Žinoma, nustokite gerti kavą, bet tai dar ne viskas. Svarbi priemonė yra prevencija. Jei manote, kad jūsų inkstų skausmai iš kavos, jums nereikės laukti, kol kažkas sukels, bet pasitarkite su gydytoju. Tai turėtų sumažinti kofeino suvartojimą, skirti daugiau laiko fiziniam aktyvumui, vengti hipotermijos ir gerti pakankamai reguliaraus vandens. Žmonės, kurie jau kenčia nuo šlapimtakio, geria kavą. Nesvarbu, ar jis yra natūralus, ar tirpus. Net stipri arbata yra uždrausta. Vienintelis tokių pacientų, mėgstančių gerti gėrimą, sprendimas yra ne kofeino pakaitalų naudojimas, o geriau pagardinti Mate.

Kava ir inkstai

Palikite komentarą 4 803

Gėrimas, suteikiantis energiją ir energiją - kava gali teigiamai paveikti kūną ir pakenkti. Jis veikia širdies ir kraujagyslių, virškinimo, išskyrimo sistemas, įskaitant inkstus. Gėrime esantis kofeinas gali paskatinti kūną dirbti, aktyvuoti medžiagų apykaitos procesus, tačiau tuo pat metu jis turi diuretikų poveikį.

Per didelis kavos vartojimas gali sukelti inkstų akmenų susidarymą.

Kofeino poveikis inkstams

Išgėręs puodelio kvepiančių stiprių gėrimų, vėliau žmogus dažnai nepastebi troškulio jausmo. Gėrimas nuleidžia vandens trūkumo jausmą organizme ir dėl to - dehidrataciją. Dešimtoji kofeino išsiskiria su šlapimu natūralios sudėties. Kavos skalauja kalcio ir natrio iš organizmo, o tai sukelia inkstų akmenis.

Mokslininkai taip pat pastebėjo, kad ilgalaikis ir per didelis gėrimas gali turėti neigiamą poveikį organų audiniams ir sukelti inkstų naviką. Liūdniausias dalykas yra tai, kad tik 6-8% navikų yra gerybiniai. Tačiau inkstų vėžys yra labai sunku išgydyti, o atkryčiai yra labai dažni. Todėl, pradedant rytą su puodeliu skonio gėrimo ir vartodami jį visą dieną, pagalvokite apie tai, ar esate pasiruošęs paaukoti inkstus tam tikram malonumui. Tačiau vis dėlto tokie nemalonūs gėrimo pasireiškimai gali būti sumažinti, ir toliau juos naudoti. Būtina nustoti gerti tirpiosios kavos, nes kofeino kiekis jame yra kelis kartus didesnis nei natūralios.

Kavos komponentai, be naudos, gali būti kenksmingi, išeikvoti kalcio ir natrio kūną. Atgal į turinį

Ar galiu gerti ligų?

Kadangi kava veikia skysčių trūkumo atsiradimą, ji automatiškai tampa urolitizės priežastimi. Tai kyla dėl vandens trūkumo organizme. Kofeinas padeda sumažinti kalcio ir kalio kiekį, nuleidžia troškulį, todėl kūnas praranda skystį. O tai daro neigiamą poveikį inkstams - kenksmingos medžiagos organe sustingsta, kristalizuojasi ir virsta akmenimis. Nugaros skausmas, sunkumo jausmas, karščiavimas, šlapimo spalvos pasikeitimas į tamsiai geltoną ar oranžinę spalvą - visos šios apraiškos gali rodyti atsirandančią urolitozę ar kitas inkstų ligas. Tai reiškia, kad organizmas neturi laiko apdoroti kofeino ir yra per daug apkrautas.

Ką daryti, jei inkstai pakenkia po kavos?

Tam, kad nebūtų išprovokuota urolitizė, pirmiausia reikia iš viso apriboti ar nustoti vartoti šį gėrimą. Jei pastebėsite, kad po vienos puodelio kavos geriate, inkstai pradeda pakenkti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir padidins vandens suvartojimą. Taip pat būtina apsaugoti nuo hipotermijos ir reguliariai daryti fizinę veiklą. Tie, kuriems jau buvo diagnozuota urolitozė, turėtų nustoti gerti kavą ir neturi vaidmens, nesvarbu, ar jis yra natūralus, ar tirpus.

Kavos įtaka inkstams

Dauguma žmonių, turinčių inkstų sutrikimų arba periodiškai patiria skausmą šioje srityje, net nemano, kad priežastis yra kava. Paprastai jie kalba apie kofeino keliamus pavojus širdies ir kraujagyslių sistemai, žmonės, turintys padidėjusį spaudimą, atsisako, tačiau jie dažnai nepaminėja poveikio inkstams. Atrodo, kad tik puodelis ryte, dar 2-3 - per dieną - tai nėra daug, bet pasekmės gali būti gana rimtos. Kodėl inkstai pakenkia po kavos, ir kaip ne atsisakyti gėrimo, bet taip pat nežaloti sau?

Kaip kava veikia inkstus?

Maždaug 9-12% kofeino išsiskiria per inkstus neperdirbtoje formoje. Jis veikia visą šlapimo sistemą, nes jis yra diuretikas, ty jis skatina skysčio išsiskyrimą.

  • Girdant apie 3 puodelius kavos, išsiplėtusio skysčio tūris padidėja beveik 3 kartus.
  • Sunaikinta elektrolitų pusiausvyra ir mineralinių medžiagų apykaitos procesai.
  • Kofeinas susiaurina kraujagysles, mažina visus raumenis, todėl mažiausi smėlio grūdai gali liesti šlapimo kanalus, sukeldami skausmą.
  • Kofeinas nuplauna kalcio, natrio ir kalio. Kūnas praranda vandenį, tačiau diurezės procesas yra. Mineralai kaupiasi inkstų kanaluose, stagnuoja, prasideda akmens formavimo procesas.

Kofeinas išnyksta troškulio jausmas, todėl negalime jausti, kad kūnui reikia švaraus vandens. Jei sergate inkstų liga, svarbu, kad kiekvieną puodelį kavos visada gerti puodelį vandens.

Kodėl po kavos pakenkta inkstai?

Jei nugaros skausmas pasireiškia ar pablogėja po geriamojo puodelio mėgstamo gėrimo, tai reiškia, kad urolitizė pradeda formuotis smėliu ir akmenimis.

Paprastai smėlis išeina atskirai, bet judant kanalais, galite jausti skausmą, skausmą, deginimą. Kartais skauda apatinėje pilvo dalyje, šlapimo pūslės srityje. Akmenys yra maži ir dideli, dažniausiai 1 ar 2, su lygiais kraštais, bet gali būti daugiau, o kraštai yra aštrūs, braižantys inkstus ir šlapimo kanalus. Kuo ryškesni kraštai, tuo ryškesnis yra inkstų kolikas.

Kiti simptomai, rodantys, kad inkstai neužkerta kelio, neturi laiko apdoroti kofeino, gali būti:

  • Karščiavimas;
  • Nedidelis šlapimo kiekis, dažnai šlapinantis;
  • Tamsos šlapimo spalvos, stiprus kvapas;
  • Skausmingas skausmas arba bendras diskomfortas apatinėje nugaros dalyje.

Jei nenorite atkreipti dėmesio į silpnus skausmus, kai pašalinate smėlį, jis galiausiai virsta akmenimis. Šlapime gali pasireikšti kraujas, nuosėdos. Jei skausmai yra aštrūs ir įprasta priemonė nepadeda, reikia nedelsiant paskambinti greitosios pagalbos automobiliui, nes sunku gydyti inkstus, o hospitalizavimas paprastai reikalingas arba bent jau kvalifikuotas tyrimas, kad būtų galima nustatyti skausmo priežastį.

Kokią kavą patiria inkstai: natūralus ar tirpus?

Inkstai vis tiek gali pakenkti, nes pagrindinė medžiaga, veikianti kūną, bus tas pats kofeinas. Tačiau tirpiosios kavos tirpalu paprastai yra daug daugiau, nes tirpioji kava gaminama iš pigesnės Robusta veislės, kurioje yra daugiau kofeino. Be to, apdorojant miltelius, granules, dažiklius, emulsiklius, konservantus, priemaišas ir daug kitų cheminių komponentų, kurie taip pat turi neigiamą poveikį inkstams, nes jie yra pašalinami per juos. Todėl tirpios kavos naudojimas gali sukelti spartesnį urolitozės atsiradimą.

Žmonėms, sergantiems inkstų liga, tirpioji kava yra draudžiama.

Natūrali kava yra arabikos arba robusta pupelės arba jų mišinys. Rūpindamiesi savo inkstais, galite pasirinkti 100% arabikos, pageidautina - aukštą kalną. Jame yra mažiau kofeino, tik 1,2–1,5%, palyginti su 2,5–2,7% „Robusta“, tačiau yra daug natūralių rūgščių, riebalų ir antioksidantų, kurie apsaugo kūną iš vidaus. Taip pat nėra naudinga įsitraukti į natūralų gėrimą, bet tai tikrai saugesnė už tirpią.

Kaip kofeino kava veikia inkstus?

Toks gėrimas vis dar turi minimalias kofeino dozes (jis negali būti visiškai pašalintas), tačiau jis yra saugesnis inkstams nei kitos galimybės. Mes kalbame apie natūralią kavą. Tirpiuose, žinoma, ekstrahuojamas kofeinas, tačiau likę cheminiai komponentai yra, ir jų yra 75–85%.

Ekspertai nerekomenduoja dideliais kiekiais naudoti kofeino gėrimo inkstų ligų atveju. 2-3 puodeliai per dieną nepadarys žalos, bet jums reikia sutelkti dėmesį į savo jausmus ir gerovę.

Kavos vartojimo taisyklės dėl inkstų ligos ar rizikos

Nereikalinga atsisakyti mėgstamo gėrimo. Tik keletas paprastų patarimų iš pirmaujančių nefrologų padės jums sveiki.

  • Gerkite kavą iš natūralių grūdų, pageidautina Arabica, o ne Robusta.
  • Negalima gerti kavos tuščiame skrandyje, geriausias laikas - pusvalandį arba valandą po valgio.
  • Būtinai išgerkite po kavos stikline gryno gazuoto vandens.
  • Negalima gerti vienoje gulpėje - geriau gerti mažesnį tūrį, bet mažais gurkšniais, kad inkstai turėtų laiko apdoroti kofeiną.
  • Pasirinkite ne per karštą ar ledinę kavą.
  • Neutralizuojant kofeino, rekomenduojama pridėti pieno ar citrinos.

Jei pastebėsite, kad po puodelio kavos inkstų sužeistas, bet po to skausmas išnyksta, padidinkite vandens kiekį, kurį geriate per dieną. Pridėkite treniruotę, naudinga eiti pasivaikščioti, tačiau svarbu neužkliūti. Ir būtinai pasitarkite su gydytoju. Daugelis problemų gali būti išspręstos pradiniame etape be daug skausmo ar įsikišimo, vaistų.

Išvada

  1. Kofeinas gali neigiamai paveikti inkstus: jis nuplauna kalcio, yra diuretikas. Mineraliniai nuosėdos pašalinamos kaip smėlis, o kartais - akmenys.
  2. Pirmasis inkstų sutrikimų požymis yra tai, kad nugarėlė pradeda pakenkti po kavos, šlapinimosi metu atsiranda dilgčiojimas ir deginimas.
  3. Momentinė kava yra kenksmingesnė inkstams nei natūrali kava: jame yra daugiau kofeino ir įvairių cheminių priedų.
  4. Kofeininė kava nedaro žalos inkstams, ypač jei tai natūralu. Jūs galite gerti 3-4 puodelius per dieną.
  5. Bet kuriuo atveju, jei inkstai pakenkia po kavos, turite kreiptis į gydytoją!