Spanguolių nauda: uogos nuo spaudimo, jaunimui ir grožiui

Ligos

Spanguolės - gana žinoma uoga. Jis auga laukiniuose pelkėse šiauriniuose mūsų šalies regionuose. Rudenį patiekia daug vėliau nei kitų rūšių uogos.

Jis nusipelno jo populiarumo dėl daugybės naudingų savybių.

Uogų, kalorijų sudėtis

Spanguolės sudėtis yra unikali, ty jame yra vitaminų ir mineralų.

Uogų sudėtis apima:

  1. Visas vitaminų rinkinys, pvz., K, A, PP, B ir C grupės. Dauguma jų yra vitamino C (askorbo rūgštis).
  2. Mineralai (kalio, kalcio, jodo, geležies, magnio, mangano, vario, boro, fosforo, natrio, cinko, sidabro).
  3. Organinės rūgštys. Kompozicijoje yra tik natūralių augalinės kilmės rūgščių (citrinų, ursolinių, chlorogeninių, benzoinių, oleanolinių).
  4. Antioksidantai ir katechinai.
  5. Polinesočiosios riebalų rūgštys. Jie yra tik grūduose.

Baltymų, cukraus, riebalų ir angliavandenių kiekis yra mažas. Tačiau jis turi daug skaidulų.

Dienos produktas. Spanguolės:

Naudingos ir gydomosios žmogaus kūno savybės

Spanguolės vertinamos dėl daugybės naudingų savybių žmogaus organizmui. Tai apima:

  1. Metabolinių procesų normalizavimas. Pagalba pašalinant iš organizmo visus toksinus ir toksiškas medžiagas.
  2. Sumažinti aukštą kraujospūdį.
  3. Kapiliarų stiprinimas.
  4. Normalizuoja cholesterolio kiekį kraujyje. Trikdo kraujo krešulių ir plokštelių susidarymą kraujagyslėse, gerai kraujyje.
  5. Antipiretinis ir priešuždegiminis poveikis. Na sumažina aukštą temperatūrą su peršalimu ir gripu. Padeda organizmui kovoti su intoksikacija.
  6. Imuniteto stiprinimas. Spanguolė pašalina vitaminų trūkumą, nes tai yra šaltinis, suteikiantis organizmui jėgų ir jėgų.
  7. Piktybinių navikų susidarymo organizme prevencija.
  8. Geresnė koncentracija.
  9. Analizinis poveikis galvos skausmui ar skausmui moterims menstruacijų metu.
  10. Stiprinti nervų sistemą, plaukus ir nagus.

Apie spanguolių naudą organizmui:

Galima žala sveikatai ir kontraindikacijos

Kartu su kitais produktais šis uogas turi kontraindikacijų. Tai apima šiuos rodiklius:

  • alergija spanguolėms. Jis pasireiškia daugiausia alerginių apraiškų forma ant odos. Jis gali būti išbėrimas, paraudimas, niežulys. Todėl tai yra kontraindikuotina žindyvėms, taip pat vaikams iki 3 metų;
  • skrandžio ar žarnų opų buvimas. taip pat įvairių tipų gastritas. Jūs negalite valgyti spanguolių šių ligų paūmėjimo metu;
  • žemas kraujospūdis (hipotenzija);
  • urolitizės, podagros, kepenų ligos buvimas.
Spanguolės neturėtų būti valgomos, jei turite alergijų, podagros, žemo slėgio ir opų.

Prieš valgant rekomenduojama nenaudoti šviežių uogų ar sulčių, kad skrandžio gleivinė nebūtų sudirgusi, o skrandžio sultys nebūtų išskiriamos dideliais kiekiais.

Spanguolių sultys prieš naudojimą turi būti atskiestos vandeniu.

Tradiciniai įvairių ligų gydymo metodai

Spanguolė plačiai naudojama tradicinėje medicinoje įvairių ligų gydymui ir profilaktikai.

Su šaltu ir gripu

Spanguolė turi priešuždegiminį poveikį organizmui, priverčia žmogų prakaituoti. Dėl šios priežasties ji gerai išmuša karščiavimą.

Gėrimai iš jo slopina troškulį. Su peršalimu, būtina gerti spanguolių infuziją.

Paruošimas: uogos (1 puodelis) sutrinkite ir užpilkite verdančiu vandeniu (1 litras). Gautas tirpalas virinamas, infuzuojamas ir filtruojamas. Gerkite per dieną keletą stiklų.

Spanguolė turi antipiretinį poveikį žmogaus organizmui, slopina troškulį

Su hipertenzija

Uogos, sultys arba želė iš jų turi gerą diuretinį poveikį žmogaus organizmui. Tuo pačiu metu kalio nėra išplaunamas iš kūno.

Vienas iš spanguolių gėrimo iš hipertenzijos receptų: susmulkinkite 2 puodelius uogų, įpilkite 0,5 puodelių granuliuoto cukraus, įpilkite 1 puodelis vandens.

Sumaišykite mišinį, užvirinkite ir užsandarinkite. Sumaišykite mišinį kelių arbatinių šaukštelių kiekiu su karštu vandeniu ir gerti kaip arbatą.

Geras keturiems

Šiuo atveju naudojamas spanguolių sultys. Jie gali gargaluoti ir naudoti viduje. Norėdami išplauti sultis, pirmiausia turite praskiesti vandeniu per pusę.

Vartojant viduje, paruošiamos šios priemonės: spanguolių sultys ir burokėlių sultys, medus, degtinė sumaišomos vienodomis dalimis.

Mišinys infuzuojamas 3 dienas, kartais kasdien maišant. Baigta kompozicija užima 1 šaukštą maždaug valandą prieš valgį.

Su cistitu

Spanguolė veikia kaip organizmas kaip priešuždegiminis, diuretikas ir antiseptikas. Jame esantis proantocianidas neleidžia bakterijoms, sukeliančioms cistitą, kauptis ant šlapimo pūslės sienelių.

Gydant jį rekomenduojama kasdien išgerti 1 stiklinę šviežiai spaustų sulčių.

Stiprinti imuninę sistemą ir pašalinti beriberius

Spanguolės, dėl savo sudėties, padeda stiprinti imuninę sistemą ir prisotinti žmogaus organizmą vitaminais, ypač pavasarį.

Norėdami tai padaryti, rekomenduojama išgerti šį gėrimą: į sauja keletą uogų įpilkite 0,5 litrų karšto vandens, palikite užpilti, tada padarykite ir išgerkite kaip arbatą. Galite pridėti medų.

Antrasis gėrimo variantas: maltos spanguolės su cukrumi (2 šaukštai) pilamas verdančiu vandeniu, infuzuojamas. Paruoškite gerti gėrimą kaip įprasta arbata.

Spanguolių - atjauninantis uogas:

Spanguolė nėštumo metu

Spanguolės taip pat yra naudingos nėščioms moterims. Tai galima paaiškinti dideliu askorbo rūgšties kiekiu. Vitaminas C šiuo metu gali apsaugoti moteris nuo virusų ir infekcijų, gerai padeda stiprinti imuninę sistemą.

Norėdami padidinti naudą, galite pridėti šiek tiek medaus. Valgykite spanguoles šioje formoje turėtų būti 3 režime po 3, ty 3 dienų suvartojimo, 3 dienų pertraukos.

Taip pat spanguolės naudojamos kaip priemonė išvengti inkstų ir šlapimo takų ligų. Kiekvieną mėnesį nėščiosios gimdos padidėja. Tai sukelia šlapimo stagnaciją ir cistito ar uretrito atsiradimą.

Kad išvengtumėte šių problemų, kasdien reikia gerti skiedžiamas šviežių spanguolių sultis. Tai padeda pagerinti kraujo tekėjimą placentoje, išlaikyti nėščios moters kraujagyslių toną.

Nėščios moterys nėštumo metu neturi valgyti spanguolių. Jis padidina pieno rūgštingumą, skauda kūdikį. Priėmimo nutraukimo laiką nustato gydytojas.

Spanguolės yra naudingos nėščioms moterims, bet ne paskutiniais nėštumo etapais ar maitinant krūtimi.

Taikymas kosmetologijoje

Spanguolė rado kosmetologiją. Jis gerai susiduria su tokiomis odos ligomis kaip skrofuliacija, psoriazė, versicolor, alerginiai odos bėrimai, nudegimai. Visais šiais atvejais naudojamas losjonas arba spanguolių tepalas.

Tepalas, skirtas laikyti šaldytuve. Prireikus užtepkite odą plonu sluoksniu.

Be to, spanguolė yra veido ir kūno kosmetikos įvairovė. Jis padeda švelniai nuvalyti negyvų ląstelių odą, maitina jį.

Apdorojimo metodai

Spanguolės gali būti valgomos ne tik žaliavomis. Yra nemažai būdų jį apdoroti.

Garsiausios yra:

  1. Spanguolės, sumaltos su cukrumi. Tam 2 kg prinokusių uogų sumaišoma maišytuvu ir sumaišomi su 3 kg granuliuoto cukraus. Jis ilgą laiką laikomas šaldytuve arba vėsioje vietoje.
  2. Cranberry Kissel. 1 valgomasis šaukštas. šaukštai krakmolo ir 1 valgomasis šaukštas. šaltas vanduo pilamas į vandenį su cukrumi ir susmulkintomis spanguolėmis. Sumaišykite mišinį, kol jis sutirps apie 10-15 minučių. Tada sultys pilamos į gautą bučinį, sumaišomos ir pašalinamos iš šilumos. Kissel yra paruoštas valgyti.
  3. Spanguolių uogienė. Jis gali būti virinamas tik su viena spanguolių arba įvairių priedų, pavyzdžiui, obuolių. 1 kg obuolių, 1 kg uogų, 2 puodeliai pjaustytų graikinių riešutų supilkite iš anksto paruoštą sirupą ir dedami ant lėtos ugnies. Mišinys 30 minučių maišomas nuolat maišant. Baigtas uogienė perkeliama į sterilizuotus stiklainius ir valcuojama.
  4. Mors Uogos (0,5 kg) sumaišomos maišytuve, išspaudžiamos sultys. Likusiose uogose užpilkite vandens ir virkite 5-10 minučių. Gautas nuoviras turi būti nusausintas ir pripildytas sultis. Norėdami paragauti sulčių, galite pridėti cukraus ar medaus.
Spanguolės yra naudojamos uogienei ir želatui, vaisių gėrimams gaminti ir cukrui patrinti.

Spanguolės yra gražiai laikomos šviežios keletą mėnesių. Norėdami juos saugoti, pasirinkite gerai vėdinamą ir vėsią vietą.

Pačios uogos turi būti prinokusios ir gerai išdžiovintos. Be to, spanguolės gali būti užšaldytos arba išdžiovinamos, o jo galiojimo laikas didėja.

Spanguolės turėtų būti kiekvieno žmogaus mityboje. Jis duoda daug naudos žmogui, yra natūralus antibiotikas. Tačiau tuo pat metu neturėtumėte pamiršti apie savo kontraindikacijas.

Viskas apie spanguolių ir Sibiro žolelių receptų gijimo savybes

Sveiki, mano brangūs skaitytojai!

Giliai rudenį ateis labai greitai, po to - sniegi, šalta žiema.

Laikas, kai mūsų organizmui reikia daug sveikų maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų.

Tai būtina norint kuo lengviau prisitaikyti prie šalčio, žemesnės temperatūros ir trumpos šviesos dienos.

Ir graži spanguolė yra viena iš mano mėgstamiausių žieminių uogų (žiemą visada turiu marinuotų ir sušaldytų spanguolių), kuris pakeis mūsų protėvius su egzotiniais citrinais ir imbieru.

Pakalbėkime, nei spanguolė yra naudinga detaliau.

Šiame straipsnyje sužinosite:

Išskirtinės spanguolių mitybos ir gijimo savybės žmonėms jau seniai žinomos.

Kas yra naudinga spanguolė žmonių sveikatai?

Spanguolių cheminė sudėtis

Spanguolės gausu įvairių biologiškai aktyvių medžiagų.

Apie 5% organinių rūgščių, tarp kurių ir pirmaujanti pozicija, yra benzenkarboksirūgštis, turinti antiseptines savybes.

Dėl to spanguolės yra visuotinis natūralus natūralus priešuždegiminis agentas.

Jame yra kvininių ir citrinų rūgščių, kurios suteikia spanguolių rūgštų skonį.

Jame taip pat yra daug unikalių bioflavonoidų - rutino ir kvercetino, kuris padidina mūsų organizmo atsparumą virusų ir bakterijų poveikiui.

Spanguolių sudėtyje yra ne polifenolių, galingų antioksidantų.

Spanguolėse didelė dalis pektino yra ypatinga medžiaga, kuri pašalina toksinus iš mūsų kūno.

Jame yra daug mikroelementų: geležies, mangano, jodo, vario, sidabro, kobalto, vitamino P.

Ir, žinoma, spanguolė yra didžiulis natūralaus vitamino C šaltinis. Jame yra daugiau nei citrusiniai.

Kada spanguolė yra labiausiai gijusi?

Labiausiai gijimas yra spanguolės, surinktos vėlyvą rudenį su šalčio pradžia.

Šiuo metu uogos tampa tamsios, tampa labai sultingos ir labai rūgščios, o daugiausiai vitaminų.

Toks spanguolis turi ilgą sandėlį ir yra ypač geras užšaldymui.

Taip yra dėl to, kad jos sudėtyje esančios organinės rūgštys yra stiprūs antiseptikai, o tai reiškia, kad jie turi konservantinį poveikį. tai yra, pačios uogos yra natūralūs konservantai.

Spanguolių vaistinės savybės

Jau ilgą laiką žmonijai buvo žinomos spanguolių naudingos savybės.

Bet kokie negalavimai, kuriuos lydėjo karščiavimas, buvo greitai išgydyti, panaudojant spanguolių sultis.

Toks gėrimas buvo puiki šnipinėjimo priemonė, ištinęs troškulį ir atnešė reljefą.

Kadangi yra benzeno rūgšties ir P grupės vitaminų, spanguolė pasirodė gydanti uždegiminių ligų, reumato ir aukšto kraujospūdžio gydymą.

Gerklės skausmo ir sąnarių ligų atveju ypač veiksmingas buvo išpjautų uogų mišinys su medumi.

Taigi, kas yra naudingos spanguolės:

  1. Toninis efektas (pašalina nuovargį, galvos skausmą)
  2. Pagerina virškinimo traktą (dėl netirpių pluošto pektinų)
  3. Normalizuoja organizmo rūgšties ir bazės pusiausvyrą
  4. Padidina medžiagų apykaitą
  5. Antipiretinis poveikis
  6. Geras vitaminų ir mikroelementų šaltinis
  7. Antihipertenzinis preparatas (spanguolė yra puikus diuretikas ir stagnuojantis skystis organizme yra pagrindinė aukšto kraujospūdžio priežastis).
  8. Antireumatinis poveikis
  9. Imunostimuliuojantis veiksmas

Kaip nuimti ir valgyti spanguoles?

Spanguolės yra universalus produktas.

Jie valgomi švieži, šlapūs, cukrūs.

Jie gamina kompotus, sultis, vaisių gėrimus, želė, marmeladą ir girą. Ir prisiminkite, kad garsios spanguolės cukraus milteliuose?

  • Spanguolių ekstraktas

Šiaurėje ir Sibire buvo specialus spanguolių surinkimo būdas - spanguolių ekstraktas. Norėdami tai padaryti, jie pagamino sultis iš jo, atskiedė vandeniu ir įdėjo į šaltą indą.

Iš joje esančio vandens susidarė ledo kristalai, o pats ekstraktas liko skystoje ir storoje formoje. Eo buvo dekantuojamas ir saugomas visą žiemą.

  • Mėsos spanguolės

Populiariausias derliaus nuėmimo metodas visada buvo pamirkytas spanguolėmis.

Tam buvo paruoštas tirpalas 10 litrų 100,0 druskos ir 500,0 cukraus.

Spanguolės buvo įdėtos į medinę vonią ir supilamos į tirpalą, kad jos būtų visiškai padengtos. Jie laikė kubilus 25 ° C temperatūroje 10 dienų.

Šiuo metu vyko intensyvus fermentacijos procesas. Po spanguolių buvo įdėta į stiklainius, padengti dangčiais ir laikomi rūsiuose.

  • Spanguolės su medumi

Tai turbūt vienas iš populiariausių spanguolių naudojimo būdų.

Tai puikus gydant peršalimą ir gerinant kūno tonusą. Spanguolės yra tiesiog sumaišytos su medumi, proporcijos yra 2: 1 ir sunaudojamos 1-3 šaukštai per dieną.

  • Spanguolių sultys su medumi

Aš noriu pasiūlyti jums savo įrodyta receptą spanguolių sultims su medumi.

  • 1 puodelis šviežių arba šaldytų spanguolių,
  • 2 šaukštai medaus
  • 1 litras vandens

Spanguolės virti vandeniu, drenažu ir koše (aš tai darau su mediniu šaukštu). Vandenį užvirinkite ir įdėkite spanguoles ir leiskite jam virti 5 minutes.

Nuvalykite paruoštą sultinį, šiek tiek atvėsinkite ir pridėkite medų. Suteikite 1 valandai infuziją.

  • Spanguolių sultys su cukrumi

Jei esate alergiškas medui, naudokite įprastą standartinį receptūrą spanguolių vaisių sultims gaminti.

  • 1 puodelis šviežių arba šaldytų spanguolių
  • 0,5 puodelio cukraus
  • 1 litras vandens

Spanguolės turi sumaišyti su šaukštu ir įtempti sultis. Vandenį užvirinkite ir įdėkite uogas, užvirinkite ir užvirinkite 10 minučių.

Paruošta išpilti sultinį, įpilti cukraus ir nusausintos sultys. Suteikite infuziją vieną valandą.

Spanguolės gali būti dedamos su kopūstais, karštuose padažuose, prieskoniais prie patiekalų. Tai daro puikų želė ir uogiene.

Bet, aš norėčiau užšaldyti arba išdžiūti spanguoles.

Vaizdo receptas spanguolių sultims

Spanguolių naudojimo kontraindikacijos

Spanguolių uogos gali sukelti daug alerginių reakcijų, kartu su stipria odos dirginimu.

Ir taip pat griežtai draudžiama virškinimo trakto ligų, nėščių moterų ir jaunesnių nei trejų metų ligų metu.

Taip pat galiu rekomenduoti jums tokią natūralią organinę spanguolę, auginamą švariame Nova Scotia plūduryje.

Jis yra supakuotas be konservantų, naudojant natūralų, patentuotą aukšto vakuumo metodą, išlaikant visas naudingas spanguolių savybes.

Uogos nėra sausos, o ne tvirtos, jos lieka sultingos. Manoma, kad tai geriausias spanguolė pasaulyje.

Būtinai surinkite arba įsigykite spanguoles, naudą dabar galite nusipirkti beveik kiekvienoje parduotuvėje sušaldyta forma.

Ir valgykite daugiau, kad ilgai ir šaltai žiemą jaustumėtės gerai ir energingai.

Su jumis buvo Alyona Yasneva, į naujus susitikimus.

PRISIJUNKITE SOCIALINIŲ TINKLŲ GRUPĖMS

Spanguolių uogos yra naudingos, gydomosios savybės ir kontraindikacijos. Gydymas.

Sveiki, brangūs draugai. Šiandien noriu kalbėti apie nuostabias spanguoles. Oras šiek tiek pablogėjo, per dieną krito, jis buvo kietas. Manau, kad mano gerklė pradėjo skauda. Apskritai, kažkaip nesijaučiu labai gerai. Aš prisiminiau, kad mano šaldytuve buvo cukranendrilių, išpilstytų iš spanguolių. Aš padariau save karšta spanguolių arbata, gėrau 3-4 puodelius per dieną, ir kitą dieną jaučiau geriau. Na, ne nieko, jie sako, kai jūs pagauti šalta, jums reikia gerti spanguolių infuziją.

Šiandien aš noriu kalbėti apie spanguoles, apsvarstyti naudingas, medicinines spanguolių savybes, kontraindikacijas ir spanguolių gydymą.

Deja, mūsų spanguolės auga ir ne visada galima jas patenkinti rinkoje. Kažkaip rudenį mes einame su vyru rinkoje ir pamatėme uogų, spanguolių, nupirko ne daug. Dalis spanguolių buvo trinamas cukrumi, dalis užšaldyta. Dabar geriame skanius spanguolių arbatus.

Spanguolių sudėtis. Spanguolės gausu vitamino A, K, C, B1, B2, B3, B6, B9. Spanguolėse taip pat yra kalio, geležies, mangano, jodo, natrio, kalcio, boro ir cinko.

Kalorijų uogos. Spanguolių uogų sudėtyje yra apie 30 kcal 100 gramų.

Spanguolių skonis. Spanguolių uogų skonis man priminė kažką panašaus į Viburnum skonį, gerai, tai tikriausiai kažkas panašaus. Gydymo savybės yra panašios į spanguolių.

Uogų spanguolės. Naudingos savybės.

  • Spanguolių uogos yra vertingos dėl vitaminų ir maistinių medžiagų.
  • Spanguolė puikiai skiedžia kraują. Gėrimai iš spanguolių gali nuleisti kraują be narkotikų.
  • Spanguolės padeda sumažinti kraujo spaudimą. Todėl naudinga gerti spanguolių infuzijas aukštu slėgiu.
  • Valgyti spanguoles maiste pagerina apetitą.
  • Spanguolių gėrimai turi antipiretinių vaistų savybių, naudinga naudoti spanguolių infuzijas peršalimui, kuris padeda sumažinti organizmo toksiškumą.
  • Spanguolių uogos pagerina virškinimą.
  • Gėrimai iš spanguolių yra naudingi gripui, peršalimui, gerklės skausmui, bronchitui, nes jie slopina troškulį ir mažina temperatūrą, jie turi priešuždegiminių savybių. Tai buvo pakartotinai patikrinta pati.
  • Spanguolė sumažina cholesterolio kiekį ir taip neleidžia kraujagyslėms susidaryti kraujo krešulių ir plokštelių.
  • Spanguolė yra naudinga skorbūrai, jėgos praradimui, vitaminų trūkumui.
  • Spanguolių uogos pašalina toksinus iš mūsų kūno.
  • Spanguolės yra labai daug vitamino C, todėl naudinga jį naudoti peršalimui ir silpnintiems imunitetams. Su silpnintu imunitetu, aš vis tiek rekomenduoju jums paruošti džiovintų vaisių vitaminų mišinį.
  • Gėrimai iš spanguolių yra naudojami cistitui, nes spanguolės turi antimikrobinių ir diuretikų savybių.
  • Tačiau spanguolių sultys atkuria stiprumą, pagerina našumą ir sumažina nuovargį.
  • Spanguolės turi priešuždegiminių gydomųjų savybių.
  • Spanguolių uogos priklauso natūraliems antibiotikams.

Kaip ir visi spanguolių uogos, yra kontraindikacijų. Apsvarstykite juos.

Uogų spanguolės. Kontraindikacijos.

  • Alergijos ar individualaus netoleravimo atveju, nepaisant visų naudingų savybių, spanguolių uogos turės būti atsisakytos.
  • Spanguolių uogos yra kontraindikuotinos esant skrandžio opai ir dvylikapirštės žarnos opai.
  • Kai hipotenzija, naudokite spanguoles atsargiai, nes jis sumažina aukštą kraujospūdį.
  • Spanguolės yra kontraindikuotinos gastritui su padidėjusiu rūgštingumu, ypač paūmėjimo laikotarpiu.

Taip pat norėčiau pasakyti, kad prieš pradedant gydymą, net iš pirmo žvilgsnio su tokiu nekenksmingu uogų, pasitarkite su gydytoju.

Uogų spanguolės. Gydymas.

Spanguolės peršalimui.

Dažniausiai aš naudoju spanguoles peršalimui, karščiavimui ir gripui. Kadangi spanguolės turi priešuždegiminių, diaphoretinių savybių, spanguolių gėrimai taip pat padeda gerai išnaikinti troškulį. Galite paruošti spanguolių infuziją, sutraiškyti uogų stiklinę, užpilkite verdančio vandens litru, uždėti ant ugnies ir virti, reikalauti, nusausinti. Gerkite stiklą keletą kartų per dieną.

Spanguolės hipertenzijai.

Aukšto slėgio dėka gera gervuogių sultys geriamos. Daugeliu atvejų mano kraujospūdis krinta ir, žinoma, ne visą laiką imu spanguolių gėrimų ir infuzijų tik tada, kai to reikia. Norėdami sužinoti, kaip sumažinti aukštą slėgį, perskaitykite mano straipsnį „Kaip sumažinti aukštą spaudimą“. Kai jie nusipirko snapą, jie kalbėjosi su pardavėju, ir ji pasidalino su mumis receptą, kuris padeda sumažinti spaudimą, ji pati imasi tokių priemonių spaudimui sumažinti. Būtina paimti kilogramą spanguolių, pjaustyti spanguoles su maišytuvu. Jums taip pat reikia stiklinės česnako, kuris pirmiausia turi būti sumaišytas maišytuve. Sumaišykite spanguoles ir česnakus, supilkite pusę litro medaus. Paimkite šį mišinį šaukštu tris kartus per dieną. Atvirai kalbant, nesinaudoju šia priemone, nes man to nereikia, bet vis tiek patariu pasikonsultuoti su gydytoju prieš pradėdami vartoti šią priemonę.

Spanguolės su susilpnėjusia imunine sistema.

Spanguolė yra naudinga avitaminozei, susilpnėjusiam imunitetui. Paprastai supilsiu keletą spanguolių su pusę litro verdančio vandens, reikalauju termoso, filtruoti ir gerti kaip arbatą, pridėti medaus pagal skonį. Be to, mano šaldytuve yra gervuogių, įtrintų cukrumi, pora šaukštų spanguolių su cukrumi, užpiliu verdančiu vandeniu, reikalauju ir geriu kaip arbata.

Su silpnėjęs imunitetas yra naudingas. Paprastai užpilsiu rožių klubų sauja su verdančiu vandeniu, reikalauju nakties, ryte filtruodamas skonį pridedant medaus.

Spanguolės cistitui.

Žinau, kad spanguolės padeda cistitui, daug skaito apie tai. Kadangi spanguolės turi priešuždegiminių, diuretikų, antiseptinių gydomųjų savybių. Spanguolėse yra medžiagos, neleidžiančios bakterijoms „pritvirtinti“ ant šlapimo pūslės sienelių. Su cistitu reikia gerti 2 puodelius spanguolių sulčių per dieną.

Spanguolės krūtinės anginai.

Kai angina spanguolių sultys gargle. Į stiklinę spanguolių sulčių reikia pridėti vieną arbatinį šaukštelį medaus ir gerai išmaišyti. Gargle su spanguolių sultimis kelis kartus per dieną. Tačiau, kartu su spanguolių sultimis, galite skalauti gerklę druskos, sodos ir jodo tirpalu. Į stiklinę virinto vandens paimsiu šaukštelio druskos, šaukštelio sodos ir tris lašus jodo. Aš skalauju gerklę šiltu tirpalu. Šiame sprendime vis dar pridedu kiaušinio baltymo. Labai efektyviai viskas padeda, nes baltymas apgaubia gerklę. Išsamesnės informacijos apie tai, ką liaudies gynimo priemonės padeda gerklės skausmui, sužinosite iš mano straipsnio „Gerklės skausmas. Liaudies gynimo gydymas. "

Galite pagaminti sultis iš spanguolių, sumaišyti spanguolių sultis su kitomis sultimis. Jis pasirodys skanus, naudingas ir vitamininis gėrimas.

Tikiuosi, kad jūsų informacija apie naudingas ir gydomasis spanguolių savybes bus jums naudinga. Taip pat prieš naudodami spanguoles skaitykite kontraindikacijas.

Ar naudojate spanguoles ligų gydymui ir ką? Rašykite žemiau komentaruose. Ačiū iš anksto. Būkite sveiki.

Spanguolių naudojimas: vaistinės savybės ir kontraindikacijos

Spanguolės yra gerai žinomos rūgštinės uogos, bruknių giminaičiai, augantys įvairiose pasaulio vietose, dažniausiai pelkėje. Yra daug šios rūšies uogų: jie visi yra valgomi ir yra vitaminų ir kitų naudingų medžiagų šaltinis, mėgstamas gydymas žmonėms ir nepakeičiama maisto ruošimo sudedamoji dalis.

Kalorijų, vitaminų ir mineralų

Spanguolė yra mažai kalorijų turintis produktas, tačiau kalorijų skaičius šviežiose ir džiovintose uogose labai skiriasi (tai yra suprantama, nes drėgmė palieka vaisių džiovinimo metu, todėl jie daug kartų praranda svorį).

Taigi, jei 100 g šviežių uogų yra tik 25 kcal, tada to paties sauso produkto masė sudaro daugiau kaip 300 kcal. Tai turėtų prisiminti tie, kurie, ketindami numesti svorį, visą dieną gniuždo džiovintas spanguoles. Baltymai, riebalai ir angliavandeniai spanguolėse yra 0,5: 0,2: 3,7.

Skiriamasis spanguolių bruožas yra daug pektinų. Be to, uogos, turinčios cukrų, antocianinų, katechinų, betaino, organinių rūgščių - citrinos, obuolių, oksalo, ursolio, chlorogeninio, gintaro, oleanderio ir kt.

Spanguolių uogos

Kranų naudingas savybes organizmui lemia jo unikali sudėtis. Taigi, spanguolių uogos:

  • padėti pagerinti apetitą ir, didinant skrandžio ir kasos sulčių gamybą, stimuliuoja virškinimo sistemą, dėl kurios jis yra skirtas mažam rūgštingumui ir kai kurioms kasos ligoms;
  • turi teigiamą poveikį urogenitalinei sistemai, turi diuretinį poveikį, prisideda prie patogeninių bakterijų vystymosi slopinimo, todėl yra skirti inkstų sutrikimams;
  • turi gebėjimą sulaikyti uždegiminius procesus ir net užkirsti kelią piktybinių navikų vystymuisi (ypač žarnyno, pieno liaukų ir prostatos srityje);
  • pusiausvyros cholesterolio kiekis kraujyje, teigiamai veikia kraujagysles, stimuliuoja širdį, mažina galvos skausmą, yra gera aterosklerozės ir insulto prevencija;
  • jie atgaivina ir pagyvina, numalšina troškulį ir turi antipiretinių savybių, dėl kurių jie yra skirti kvėpavimo takų ligoms, gripui;
  • jie nužudo kenksmingą organizmo florą, turi anthelmintinį poveikį (eksperimentai rodo, kad net sugadinta smulkinta mėsa, į kurią buvo pridėta spanguolių koncentrato, vėliau pasirodė esanti valgoma ir nesukėlė skrandžio sutrikimų).
Spanguolių sultys bus labai naudingos šlapimo takų infekcijoms, gastritui, širdies ir kraujagyslių ligoms, peršalimams, kosuliams ir net burnos uždegimams.

Šis gydomasis eliksyras taip pat turi gebėjimą dezinfekuoti žaizdas ir išgydyti nudegimus, taip pat padidinti antibiotikų veiksmingumą.

Spanguolė nėštumo metu

Atskira tema yra spanguolių vaidmuo būsimų motinų gyvenime. Kaip žinote, nėštumo metu bet kokios virusinės ir kitos ūminės ligos yra ypač pavojingos, o antibiotikų vartojimas šiuo laikotarpiu gali būti ne mažiau žalingas nei pati infekcija.

Kita vertus, kūdikio kūno nešiojimo metu kūnas yra papildomas stresas, todėl yra ypač rizikingas, kad jį paveiks virusai. Be to, inkstai ir šlapimo organai yra tos kūno sistemos, kurios dažniausiai patiriamos nėštumo metu. Spanguolės su savo baktericidinėmis, priešuždegiminėmis savybėmis, kurios pasireiškia ir bendru poveikiu organizmui, ir ypač dėl šlapimo sistemos, yra tiesiog nepakeičiamos nėštumo metu!

Bet tai dar ne viskas. Gėrimas gervuogėms padės tikėtinai motinai atsikratyti varikozinių venų, kurios dažnai atsiranda per šį laikotarpį, nes ši uoga daro labai naudingą poveikį kraujagyslių darbui. Ta pati spanguolių savybė užtikrina kraujo apytakos normalizavimą placentos srityje, todėl padeda vaisiui normaliai vystytis.

Spanguolių receptai

Tradicinė medicina žino daug būdų gydyti spanguolėmis. Mes pasakysime tik kai kuriuos iš jų.

Su silpnintu imunitetu

Šaltuoju metų laiku ir ypač pavasarį, kai mūsų kūno vitaminų atsargos yra išeikvotos, atėjo laikas rūpintis maža sveikata. Labiausiai sveikintinos bus raugintos sušaldytos arba džiovintos uogos. Šių vaisių sauja turi užmigti termose, užpilkite verdančiu vandeniu, reikalauti ir gerti pridėjus cukraus ar medaus.

Su šalta

Peršalimo, gripo ir kvėpavimo takų infekcijos kartu su karščiavimu, ši liemenė ne tik suteikia organizmui reikalingą C vitamino pakrovimo dozę, bet ir turi diaphoretinį poveikį ir neleidžia organizmui dehidratuotis, ypač pavojinga esant padidėjusiai kūno temperatūrai. Dėl vaisių apdorojimo rekomenduojama taikyti tokius metodus:

  • užpilkite karštą vandenį per susmulkintas spanguoles ir primygtinai, kaip nurodyta ankstesniame skyriuje, per dieną išgerkite didelius kiekius;
  • paruošti spanguolių sultis: supjaustykite vaisius su maišytuvu, išmeskite į marlę, išspauskite sulčių. Tortas užpilkite karštu vandeniu, užvirkite ir atvėsinkite. Tada nuimkite ir sumaišykite su sultimis. Jei pageidaujate, pridėkite cukrų ar medų;
  • Gryna spanguolių sultys su medumi taip pat yra puikus kosulys.

Su krūtinės angina

Spanguolių sultys, paruoštos kaip aprašyta aukščiau, labai padeda anginai.

Su hipertenzija

Spanguolė taip pat skiriama aukštam kraujospūdžiui. Kaip virti spanguoles, kaip aprašyta aukščiau. Be to, gėlavandenių sultys, grynos arba sumaišytos su tuo pačiu kiekiu šviežiai spaustų runkelių sulčių, padės sumažinti spaudimą.

Remiantis spanguolėmis, yra sudėtingesnių hipertenzijos receptų.

Su cistitu

Spanguolė labai padeda su tokiais nemaloniais ir skausmingais sutrikimais kaip cistitas.

Paslaptis yra ta, kad ji turi patogeninių mikrobų iš šlapimo pūslės sienelių savybę ir taip sustabdo uždegiminį procesą. Geriausias gydymo būdas yra spanguolių sultys, tiesiog išspaudžiamos: stiklinis pusvalandis prieš valgį du kartus per dieną - ir jūs esate gerai!

Dėl sąnarių ligų

Spanguolės, skirtos sąnarių skausmui malšinti, priimamos pagal receptą, panašų į tą, kuris vartojamas hipertenzijai gydyti.

Mes sumaišome šviežiai spaustus spanguolių ir česnakų sultis santykiu 5: 2, reikalaujame 24 valandų, kartais maišant.

Įpilkite medaus (du kartus daugiau uogų), dar kartą sumaišykite ir tris kartus per dieną išgerkite šaukštelį 15 minučių prieš valgį.

Kaip naudoti kosmetologijoje

Nereikia atkreipti dėmesio į tokį naudingą produktą ir kosmetologiją. Tai nenuostabu, nes rūgštus uogas daro teigiamą poveikį visam kūnui. Nuo spanguolių poveikio, oda tampa elastingesnė ir įtempta, įgyja jaunimą, aksominę ir malonų spalvą. Be to, uogos padės atsikratyti lupimo ir sausumo, pašalinti nesveiką blizgesį ir paraudimą, ir netgi pašalinti tokį nemalonų reiškinį kaip spuogai. Spanguolės yra labai naudingos plaukams (ypač riebalams).

Paruošti spanguolių losjoną riebiai odai, supilkite visą citriną ant grotelių, supilkite į degtinę (250 ml), išimkite jį tamsioje vietoje ir užimkite ją savaitę.

Po šio laikotarpio mes filtruojame, į skystį įpilama šviežiai spaustų spanguolių sulčių, 100 ml virinto vandens, atvėsinama iki kambario temperatūros ir šaukštas glicerino. Sumaišykite visus ingredientus. Šis losjonas naudojamas valyti veido odą kasdien prieš miegą.

Remiantis raudonomis uogomis, galite padaryti veido kaukę. Sumaišykite vaisius maišytuve arba susmulkinkite skiedinyje ir gautą medžiagą padėkite į jau nuvalytą odą.

Palikite ketvirtį valandos, tada švelniai nuplaukite šiltu vandeniu. Pakartokite procedūrą tris kartus per savaitę per mėnesį.

Spanguolės virimo metu: ką ruošti, kaip paruošti ir laikyti

Spanguolės naudojamos ne tik tradicinėje medicinoje ir kosmetologijoje, bet ir maisto ruošimo procese: savo rūgštų skonių dėka, ji taikoma ne tik desertuose ir kokteiliuose, bet ir salotose bei pagrindiniuose patiekaluose - mėsoje ir žuvyje, įskaitant įvairias jūros gėrybes.

Apie visų rūšių uogienes, marmeladus, konfitūras, želė, vaisių gėrimus, kompotus ir girą, likerius ir likerius visai negalima pasakyti.

Produktą, kaip kulinarinį ingredientą, galima naudoti švieži, užšaldyti, džiovinti, mirkyti ir net marinuoti. Uoga sukuria unikalias kompozicijas ansamblyje su citrusinių vaisių ir obuolių, riešutų, daržovių ir net grybų.

Užkandžiams rekomenduojama pagaminti lengvąsias džiovintų spanguolių, grietinėlės sūrio ir virtos vištienos filė, desertui - vaisių salotos su spanguolėmis, greipfrutais arba ananasais ir plakta grietinėle.

Kepti naminiai paukščiai turės visiškai unikalią pastabą, jei papasakosite į savo spanguolių padažą su obuoliais. Norėdami paruošti padažą, į puodą įdėkite 0,5 kg šviežių spanguolių, supjaustykite griežinėliais du raugintus obuolius, pusę puodelio cukraus miltelių, žiupsnelio (ar lazdelės) cinamono ir šiek tiek vandens. Užvirkite, sumažinkite šilumą ir virkite, kol bus storas. Bon Appetit!

Galimos kontraindikacijos

Kaip ir bet kuris stiprus agentas, spanguolės gali sukelti ne tik naudą, bet ir pakenkti. Raudona uogų spalva rodo, kad ji gali sukelti alergiją (be to, daugelis kenčia nuo askorbo rūgšties netoleravimo).

Kad būtų išvengta neigiamo produkto poveikio ant skrandžio sienelių, geriau naudoti tokius žmones (net ir remisijos metu) po gausaus valgio.

Galiausiai, pernelyg didelis rūgščių uogų naudojimas gali neigiamai paveikti dantų būklę, taigi, valgant tokį maistą, burną reikia kruopščiai nuplauti.

Visos išvardytos kontraindikacijos yra labai sąlyginės: jos reikalauja tik sveikų atsargumo priemonių ir proporcingumo jausmų naudojant uogas, kurios gali sukelti neabejotiną naudą sveikatai.