Dieta inkstams: atsikratyti edemos

Kolika

Pirmasis atkreipė dėmesį į inkstų ligų mitybos ypatumus, Vokietijos gydytojas F. Folgardas XX a. Pradžioje. Jis pasiūlė naudoti išleidimo režimą, kuriame 2-3 dienas nevartojamas maistas ar gėrimai. Tai sukelia didelę diurezę ir padeda susidoroti su edema.

40-ajame dešimtmetyje. XX a. W. Kempneris pasiūlė mitybą, pagrįstą ryžiais ir vaisiais, kuriuose baltymų ir riebalų vartojimas yra maksimaliai ribotas. Vienos dienos meniu sudaro kompotas, pagamintas iš 1,5 kg vaisių, 100 g cukraus ir ryžių košės iš 50 g ryžių, virti be druskos ir pridedant aliejaus.

Dabar, be Kempnerio dietos, angliavandenių pasninkavimo dienos, naudojant tokius produktus kaip bulvės, arbūzai, uogos ir net cukrus, yra naudojamos gerinant skysčio pašalinimą iš organizmo.

Skiriant dietą, kuri pagerintų inkstų veikimą, atsižvelgiama ne tik į edemos buvimą, bet ir kraujo spaudimo lygį bei šio organo gebėjimą pašalinti baltymų apykaitos produktus. Jei daugelis baltymų išsiskiria su šlapimu, reikia padidinti jų kiekį dietoje ir atvirkščiai.

Dėl dietos su inkstų ligomis maistas skirstomas į 4-5 dozes per dieną. Vartojamo skysčio kiekis neviršija 1,5 litrų per dieną. Riebalai, mėsa, mėsa, rūkyta mėsa, ankštiniai augalai, karšti prieskoniai, kava, šokoladas ir kakava neįtraukiami į mitybą. Leidžiama naudoti baltą ir pilką duoną, daržovių sriubas, grūdus, makaronus, mažai riebalų turinčias žuvis, mėsos ir paukštienos patiekalus, pieno produktus, vaisius ir daržoves.

Didelės edemos atveju būtina sumažinti valgomosios druskos naudojimą dietoje arba netgi visiškai atsisakyti jo, nes natrio druskos turi išlaikyti skystį žmogaus organizme. Naudojant diuretikus, siekiant atkurti vandens pusiausvyrą organizme, verta papildyti dietą su dideliu kalio kiekiu (bananai, slyvos, kepintos bulvės).

Dieta edemai ir inkstų ligoms

Maistinis edemos gydymas priklauso nuo jų vystymosi priežasties. Kai nefrozinis sindromas rodo maisto baltymų padidėjimą. Jade tai priklauso nuo inkstų funkcinės būklės tyrimų rezultatų. Ilgai vartojant maistą, prasta baltymų, atkurus inkstų funkciją, gali atsitikti, kad patinimas vėl atsiras. Jie turėtų būti atskirti nuo edemos, kai atsinaujina jade. Pasikartojančio nefrito ir kitų paūmėjimų atveju, trumpą laiką rekomenduojama švelniausia dieta.

Bulvių dieta - 1,5-2 kg bulvių kepenyse arba virti žievelėje. Maitinimas 6 kartus per dieną.

Pienas - 1,5 litrų pieno (kefyras). Maitinimas 6 kartus per dieną.

Vaisių ir daržovių dieta - salotos iš žalių daržovių ir vaisių be druskos ir grietinės. Maitinimas 5 kartus per dieną.

Obuolys - 2 kg obuolių (neapdorotų arba kepti). Maitinimas 5 kartus per dieną.

Taip pat reikėtų paminėti taupios dietos svarbą ūminiame glomerulonefrite. Turėtume rekomenduoti ne natrio dietą: ryžius, vaisius, vaisius ir daržoves, bulves. Druska - iki 3 g per dieną. Skysčių suvartojimas ūminiam glomerulonefritui turėtų būti apribotas iki 800 ml per parą.

Leidžiama vartoti: vegetariški, pieno, vaisių sriubos; liesos mėsos rūšys, paukštiena; liesos žuvys; balta duona, pilka, sėlenos, be druskos; ne daugiau kaip vienas kiaušinis per dieną; pienas, daržovės, žalios ir virtos, žalumynai, uogos, vaisiai.

Rekomenduojama vartoti: džiovinti abrikosai, arbūzai, melionai, medus. Cukraus vartojimas nėra ribotas. Vietoj druskos galite naudoti kmyną, džiovintus krapus, cinamoną, citriną. Būtina apriboti grietinės ir grietinėlės vartojimą.

Būtina neįtraukti dietos: stiprios mėsos, žuvų sultinio, marinuotų agurkų, rūkytos mėsos, konservų, pupelių, grietinėlės ir kremo (pyragaičių, pyragaičių), labai gazuotų gėrimų. Maitinimas turėtų būti dalinis - 5-6 kartus per dieną. Pirmiau aprašyto mitybos režimo atitikimas ūminiam glomerulonefritui labai prisideda prie edemos pašalinimo ir širdies nepakankamumo prevencijos.

Bet koks patinimas reikalauja skysčio apribojimo. Jo kiekis per dieną, atsižvelgiant į skystus indus, neturi viršyti 600–800 ml. Edemai reikia riboti druskos suvartojimą, tačiau ilgą laiką neįmanoma apriboti druskos suvartojimo. Todėl visiškai druskos neturinčią dietą galima naudoti ne ilgiau kaip 3 dienas, po to 4-5 dienas vartojant druską mažiausiai. Druska gali būti pakeista aštriais maisto produktais: svogūnais, pipirais, petražolėmis, krienais. Taip pat galite naudoti citrinos, spanguoles, kad pagerintumėte maisto skonį.

Jei laikomės lėtinės inkstų patologijos su edemos vystymusi, tuomet šių ligų dietos buvo sukurtos ilgą laiką ir sugebėjo įrodyti savo terapinį veiksmingumą. Patikrinkite edemos tipus.

Lėtiniu glomerulonefritu pirmenybė teikiama pieno ir daržovių dietai. Jei liga lydi hipertenzija, rekomenduojama 1-2 kartus per savaitę nevalgius - vaisių, daržovių, ryžių, bulvių. Tai reiškia, kad tų tipų dietos, kurias rekomenduojama vartoti lėtinių ligų atveju, yra laikomos nevalgius.

Naudinga burokėlių sriuba, kopūstai, obuoliai, pienas, grietinė, grietinė, jogurtas, varškės sūris nėra ribotas; Pageidautina naudoti alyvuogių, sojos ir saulėgrąžų aliejus.

Antra, galite valgyti jautienos, veršienos, ėrienos, paukštienos, žuvies patiekalus; dideli ir makaronai su razinų, slyvų, džiovintų abrikosų.

Tai naudinga valgyti daržoves ir žalumynus, daržovių padažus, baklažanų ikrus, cukinijas. Vaisiai ir uogos yra rekomenduojamos dideliais kiekiais ir bet kokia forma: žaliavos, virti, kepti, kompotai, želė iš jų. Naudingas moliūgas dėl savo diuretikų.

Neįtraukti gėrimai ir maisto produktai, turintys dirginančio poveikio inkstams: aštrus, sūrus, rūkyta mėsa, konservai, kava, šokoladas, kakava, alkoholis yra visiškai nepriimtinas.

Lėtinio pielonefrito metu rekomenduojama į dietą įtraukti diuretikų savybes turinčius produktus - arbūzą, moliūgą ir melioną.

Išspręsta: arbata su citrina, pienas, pilka duona, pagaminta iš sėlenos, be druskos, kviečiai, užkandžiai ir daržovės be druskos; pienas, grietinėlė, kefyras, jogurtas; augaliniai aliejai - alyvuogių, saulėgrąžų, mėsos patiekalai - jautiena, virtos paukštienos, garo kotletai, mėsos; sriubos yra pageidaujamos vaisių, pieno ar vegetarų - javų, su makaronais, daržovių borscht; naudingi kepti obuoliai, razinos, džiovinti abrikosai, slyvos, vaisių ir uogų želė, medus, vaisių sultys.

Apribojimai reikalingi įpilant aštrus, sūrus, dirginančius maisto produktus, taip pat mėsą, žuvį, pieno produktus, varškę.

Būtina atmesti: sriubas mėsoje, žuvyje, grybų sultiniuose, mėsoje, žuvies padažuose, prieskoniuose ir aštriuose prieskoniuose, riebalų mėsoje, dešrelėse, konservuotuose maisto produktuose, rūkytuose maisto produktuose, sūdytuose maisto produktuose, žuvyse, žirnuose, pupose, sojoje, šparaguose, grybuose, česnakuose, šparaguose, ridikėliai, kava, kakava, šokoladas, grietinėlė.

Kai kuriose virškinimo sistemos ligose sutrikusi gebėjimas įsisavinti pagrindines maistines medžiagas, be riebalų, druskų ir vitaminų praradimo yra baltymų praradimas, o po to - edema. Tai pastebima vartojant enteritą, opinį kolitą, žarnyno polipus, taip pat žarnyno limfangiektaziją, kai yra didelis albumino kiekis. Tokiais atvejais dieta turėtų būti nustatyta pagal pagrindinės ligos gydymą.

Galbūt jus taip pat domina: edemos tipai

Diuretinė dieta edemai

Diuretikų dieta, visų pirma, padeda atsikratyti patinimo, atsiradusio dėl jonų disbalanso - mes visi žinome šį baisų patinančių pirštų jausmą, „išaugintą“ per dieną pėdų dydžio. Daugelis žmonių nėra patenkinti ryte atspindinčiais veidrodžiais: maišeliai po akimis, „Azijos“ pjūvis, blusų... Dieta nuo edemos taip pat gali padėti sumažinti PMS simptomus. ji pašalins ne tik vandens susilaikymą organizme, bet ir sumažins tokius simptomus kaip pilvo pūtimas ir galvos skausmas.

Diuretiko dietos privalumai virš sintetinių diuretikų

Diuretikai yra ekonomiškai efektyvūs, palyginti su brangiais diuretikais, tačiau svarbiausia, kad jie vengia nemalonių šalutinių poveikių. Beveik visi diuretikai padidina medžiagų apykaitą, reguliuoja virškinimą, pašalina vidurių užkietėjimą ir jų priežastis - žarnyno atoniją. Be to, padedame pašalinti patinimą, jie taip pat padės jums prarasti šiuos papildomus svarus.

Diuretikai gali išvalyti toksinų ir laisvųjų radikalų kūną ir reguliuoti virškinimą dėl didelio pluošto ir natūralių fermentų kiekio. Aukštas pluošto kiekis padeda kontroliuoti sveiką apetitą.

Netinkama mityba kaip edemos priežastis

Poveikis, kurį sukelia vandens susilaikymas organizmo audiniuose, vadinamas edema. Skysčių susilaikymas gali atsirasti dėl įvairių medžiagų apykaitos sutrikimų: dėl vitaminų, amino rūgščių ir baltymų trūkumo dietoje arba dėl cukraus ir druskos pertekliaus. Taigi, mažai žmonių žino, kad per daug cukraus (ne tik druskos!), Bet ir per mažai baltymų dietoje gali sukelti vandens susilaikymą.

Bandydami atsikratyti edemos, nepersistenkite! Balansas yra pagrindinė sveikatos sąlyga ir edemos bei dehidratacijos trūkumas. Svarbu ir tai, kad dehidratuotas organizmas paradoksaliai gali išlaikyti vandenį, todėl visada reikia gerti pakankamai skysčio, kad kūnas ir oda būtų gerai hidratuoti.

Diuretikų dieta: pagrindiniai principai

Kad išvengtumėte apsvaigimo, galite patekti į natūralius diuretikų produktus, kurie padės pašalinti per daug vandens iš organizmo per natūralų procesą - šlapinimasis.

  • Stenkitės valgyti nedidelį kiekį krakmolingų angliavandenių (pavyzdžiui, duonos, ryžių ir tt).
  • Venkite druskos ir druskingo maisto. Daugelis perdirbtų maisto produktų - dešros, greito maisto, desertų, patogių maisto produktų - turi natrio druskų perteklių, todėl jūs turite juos išmesti.
  • Gerti daug (bet ne per jėgos!) Vandenį ar žolelių arbatą. Kai kurie augalai turi ryškų diuretikų poveikį.
  • Nevalgykite saldžių pyragų, pakeiskite juos šviežiais vaisiais ir daržovėmis. Natūralūs maisto produktai, kuriuose yra daug vandens, pavyzdžiui, arbūzai ir agurkai, padeda šlapintis ir padeda pašalinti perteklinį skystį ir išskirti toksinus iš organizmo.

Daržovės, kurių sudėtyje yra diuretikų, yra mitybos pagrindas, todėl pradedame nuo jų. Čia pateikiamas būtinų produktų, kurie geriausiai padeda atsikratyti edemos, sąrašas, be to, dauguma jų yra prieinami mums bet kuriuo metų laiku.

Moliūgų sudėtyje yra apie 90% vandens ir šis santykinai mažas angliavandenių kiekis skiriasi. Tuo pačiu metu bus užtikrintas būtinų mineralų - kalio, magnio ir geležies, taip pat chloro ir fosforo tiekimas. Moliūgų patiekalai, ypač sultys, turi diuretikų ir vidurių užkietėjimo savybes, tačiau jie nesukelia inkstų. Moliūgas yra geriau naudoti žaliavas: tai neįprasta, bet skanus. Išbandykite salotą: sumaišykite smulkiai tarkuotą moliūgą su tarkuotais morkomis ir burokėliais, pagardinta obuolių sidro actu. Moliūgų terminis apdorojimas naikina jo brangų turinį, sumažindamas vandens lygį iki 15% ir padidina angliavandenių kiekį daugiau nei 50%.

Briuselio kopūstai skatina kasos veiklą, kuri pagerina atliekų išsiskyrimą ir valo kūną. Ši daržovė taip pat turi kai kurių mineralų, skatinančių inkstus, ir tai padeda normalizuoti šlapinimąsi.

Burokėliai yra natūralus diuretikas, kurio veikla orientuota į kepenų ir inkstų detoksikaciją.

Morkos yra turtingas karotino šaltinis, kuris padidina medžiagų apykaitą ir pagreitina riebalinių nuosėdų bei atliekų šalinimą iš organizmo per diurezę.

Agurkai gausu sieros ir silicio, stimuliuoja inkstus ir yra ypač geri pašalinant šlapimo rūgšties perteklių.

Ridikėliai ir ridikėliai. Ridikėlis turi šiek tiek daugiau (85%) vandens, bet 50% mažiau mineralinių druskų nei ridikėliai. Pastaroji yra turtinga kalio, natrio ir kalcio kiekiu, taip pat tam tikru kiekiu chloro. Abi šaknys sukaupia pakankamai fosforo ir sieros, taip pat natūralaus detoksinio mineralo - silicio. Ridikėlis turi lakiųjų eterių, kuris pagerina virškinimo sulčių sekreciją. Ridikėliai ir ridikėlių salotos dėl stipraus diuretiko poveikio taip pat rekomenduojamos, siekiant išvalyti inkstus ir šlapimo pūslės infekcijas. Ridikėlių sultys, sumaišytos su morkų sultimis, yra puikus detoksido gėrimas.

Pomidorai yra daug vitamino C ir likopeno, kurie prisideda prie didesnio vandens išsiskyrimo iš inkstų.

Salotos augalai. Salotos padeda geriau metabolizuoti ir „paraudyti“ toksinus. Vandens ir vandens salotos yra žinomas kraujo valytuvas, taip pat stiprus diuretikas, kuris taip pat skatina tulžies susidarymą. Watercress yra daug chlorofilo, sieros ir kalcio.

Artišokai yra gana brangūs, bet natūralūs diuretikai, kurie reguliuoja virškinimo funkciją dėl tulžies sekrecijos normalizavimo. Artišokai taip pat yra naudingi, nes jie palaiko normalią florą - gerų bakterijų skaičių virškinimo trakte.

Šparaguose yra fitokomponentų asparagino, alkaloido, kuris padidina inkstų produktyvumą ir taip skatina skysčio ir toksinų išsiskyrimą iš organizmo. Ši cheminė medžiaga pašalina atliekas, skaldydama oksalo rūgštį, taip pat padeda suskaidyti riebalus ir skatina svorio mažėjimą.

Diuretikų dieta: vaisiai ir uogos

Arbūzai ir melionai - šie gaivūs diuretikai, tonizuojančios šlapimo pūslės ir inkstų funkcija nereikalauja reklamos. Arbūzas ir kantalupas turi didelį vandens kiekį, subalansuotą kalio ir natrio kiekį, kuris skatina šlapimo, diurezės gamybą ir galiausiai padeda veiksmingai atsikratyti edemos ir pašalinti toksinus. Visi žino, kad arbūzas yra puikus diuretikas, nes jis skatina inkstų funkciją, išlaikydamas širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą dėl piridoksino (vitamino B6) ir magnio.

Persikai turi mažiau ryškių diuretikų poveikį, bet taip pat padeda išvalyti inkstus ir šlapimo pūslę. Persikai taip pat gali sumažinti skrandžio sutrikimus, nes jiems būdingas ir diuretikas, ir lengvas vidurių efektas.

Braškės yra tradicinis diuretikas, turintis puikų poveikį inkstams. Kitos uogos - gervuogės, avietės, mėlynės ir mėlynės taip pat turėtų būti įtrauktos į mitybą nuo edemos: jos skatina žarnyno judrumą, padeda pagerinti virškinimą, o tai padidins valgymo plano detoksinį poveikį.

Sausas sausas jautrumas prieš alkoholį. Galioja 3-5 dienas.

Turpentino lieknėjimo vonios Lėtas ir atsipalaidavęs riebalų deginimas.

Straipsnio turinys:

Edema yra problema skirtingo amžiaus žmonėms, ir tai kelia nerimą ne tik moterims, bet ir vyrams.

Dažnai edema yra ligos ar netinkamos mitybos rezultatas. Ir net jei esate visiškai sveikas, ši problema gali pasirodyti netikėtu momentu. Kaip elgtis su mityba, teigia mitybos specialistai.

Kokios ligos yra patinimas?

Edemos priežastys gali būti labai skirtingos, tačiau dažnai jos rodo sveikatos problemas. Edemos atsiranda ant kūno dėl didelio limfos kaupimosi audiniuose.

Patinimas gali įvykti dėl šių priežasčių:

  • Alergija - alerginės reakcijos sukeltas patinimas gali sukelti rimtų pasekmių iki angioedemos. Pirmieji alerginės edemos simptomai turėtų pasitarti su gydytoju.
  • Nepakankami batai - dėl tokių smulkmenų kaip aukšti kulniukai ant stileto ar netinkamo batų dydžio, kojos gali labai išsipūsti.
  • Kita paplitusi kojų edemos priežastis yra venų venų ir medžiagų apykaitos sutrikimai, kuriuos sukelia limfos stagnacija. Ypač dažnai šios ligos pasireiškia žmonėms su antsvoriu.
  • Hormoninės fono ir skydliaukės ligos nebuvimas gali sukelti kojų ir liežuvio patinimą.
  • Širdies nepakankamumas yra viena iš dažniausių edemos priežasčių.
  • Inkstų liga - esant inkstų nepakankamumui, paprastai kojos užpakalinė dalis. Pati edema gali pakenkti ir sukelti diskomfortą.
  • Viršutinė druska organizme - pernelyg didelis druskos vartojimas sukelia vandens susilaikymą organizme, dėl to audiniuose atsiranda perteklinis skystis.
  • Premenstrualinis sindromas ir nėštumas - moterys žino šią problemą.
  • Sėdimasis gyvenimo būdas.
  • Didelis vandens kiekis geria vakare - daugelis iš mūsų pabudo ryte su patinusiu veidu, ir tai yra tik dėl didelio geriamojo gėrimo prieš miegą pasekmė.

Valgyti edemos taisykles - kas gali ir yra naudinga mažinant edemą?

Norint sumažinti apsvaigimą, būtina tinkamai ir subalansuotai valgyti. Mityba turi būti prisotinta su gyvūniniais baltymais ir daug kalio turinčiais maisto produktais.

  • Arbūzas, agurkai, melionai - šie produktai turi ryškių valymo ir diuretikų.
  • Salierai, druskos - dėl diuretiko poveikio, ne tik mažina patinimą, bet ir mažesnį spaudimą.
  • „Haricot“ pupelės yra ypač veiksmingos dėl edemos, kurią sukelia širdies ar inkstų liga.
  • Keptos bulvės - daug kalio, kurios padeda pašalinti perteklių iš organizmo.
  • Žalieji obuoliai - naudingi tiek žaliavinio, tiek kepto patinimui.
  • Avižos - ne tik padeda atsikratyti edemos, bet ir valo organizmą nuo kenksmingų medžiagų.
  • Mažo riebumo pienas, kefyras.
  • Medus - nesant alergijos šiam produktui, medus mažina kojų patinimą.
  • Burokėliai
  • Sūris.
  • Žalieji svogūnai.
  • Moliūgų
  • Morkos

Ką galite ir kaip gerti, kai skysčių susilaikymas organizme - stipri edema

Sunkiai edemai, vartojimas turėtų būti kuo mažesnis:

  1. Gazuoti gėrimai
  2. Kvass
  3. Saldžios koncentruotos sultys
  4. Kava

Visi jie didina troškulį ir skatina patinimą.

  • Žalioji arbata
  • Juoda arba žalia arbata su pienu
  • Melissa
  • Bruknių arbata
  • Dogrose sultinys
  • Hawthorn nuoviras
  • Vanduo su citrinos sultimis
  • Specialūs farmaciniai augaliniai mokesčiai

Svarbu prisiminti, kad net šie gėrimai neturėtų būti piktnaudžiauja prieš miegą.

Kas negali valgyti su patinimu - pavojingų produktų sąrašas

  1. Sūrūs, kepti ir aštrūs patiekalai
  2. Konservuotos žuvys
  3. Dešros ir įvairios rūkytos mėsos
  4. Majonezas ir kiti padažai
  5. Alkoholis
  6. Ne mažiau kenksmingų ir riebių saldainių, taip pat produktų, kuriuose yra daug dirbtinių priedų (visų rūšių parduotuvių užkandžiai)

Stebėkite, kiek druskos valgoma per dieną. Jo perteklius yra labai pavojingas širdies nepakankamumui - druska stiprina širdies patinimą. Taip pat padidėja inkstų edema, jei inkstai negali pašalinti druskos perteklių iš organizmo. Atminkite: daug druskos gatavame produkte - duona, sūris, dešros, konservai.

Dietos savybės ir edema sunkios ligos metu

Dieta alerginei edemai ir dilgėlinei

Norėdami išvengti edemos padidėjimo, į meniu įtraukti daržovės, jūros žuvys, kiaušiniai ir įvairūs grūdai. Geriau atsisakyti gerti kakavos, kavos, uogų ir šokolado.

Širdies dieta

Širdies nepakankamumo atveju būtina sudaryti lengvai virškinamų patiekalų meniu, pvz., Dažniau naudojamas virtos bulvės, daržovių sriubos, kopūstų salotos, borscht. Po valgymo gerti 100 ml pieno.

Dieta limfos patinimas

Mityba su tokia mityba yra būtina daržovių, pieno produktų ir citrusinių vaisių įvairinimui. Tačiau druskos ir vandens naudojimas yra ribotas.

Dieta edemai nėštumo metu

Nėštumo metu patinimas vyksta beveik visada. Norint sumažinti dusulį, būtina išskirti gazuotą vandenį, girą, saldžią koncentruotą sultis ir sūdytą mineralinį vandenį iš dietos. Taip pat geriau susilaikyti nuo didelių sūdytų ir keptų maisto produktų valymo.

Dieta patinimas kojoms

Turint stiprią kojų patinimą, būtina įvairinti meniu su pieno produktais, vaisiais (išskyrus vynuoges ir bananus), daržovėmis ir ankštiniais augalais. Taip pat naudinga bus sojos pienas ir jogurtas (natūralus, be priedų). Jūs negalite valgyti cukraus, riebalų desertų, rūkytos mėsos, majonezo ir alkoholio. Iš skysčių dažniau išgerkite žolelių arbatas ir šviežią sultis.

Dieta veido patinimas

Pirmasis žingsnis yra apriboti druskos suvartojimą - paros dozė neturi viršyti 3 gramų. Rūkyti, konservuoti ir kepti patiekalai taip pat geriau pašalinti, juos pakeisdami vaisiais. Citrusiniai vaisiai, arbūzas, morkos ir obuoliai yra naudingiausi veido patinimas. Vakarienė turi būti ne vėliau kaip prieš keturias valandas prieš miegą.

Dieta patinimas po akimis

Norėdami atsikratyti maišelių po akimis, turite įtraukti dietinius sojos patiekalus, košė, ryžius, ankštinius ir liesos mėsos. Kiekvieną dieną valgykite keletą sėklų ar riešutų (jei nesate alergiškas) ir geriate žolelių užpilus.

Vartojant diuretikus ir laikydamiesi patinimą mažinančios dietos, reikia būti atsargiems - prasta mityba, per menkas mityba gali sukelti dehidrataciją arba vandens ir druskos balanso sutrikimą organizme.

Pagrindinė visų dietų taisyklė yra sumažinti sunaudotos druskos kiekį. Didžiausia leistina - 1-1,5 g per dieną.

Skysčių susilaikymas organizme vystosi inkstų, širdies, hipertenzijos, kepenų patologijų, endokrininių sutrikimų ligomis. Jūs galite vartoti sintetinius diuretikus, kad pašalintumėte apsvaigimą, normalizuotumėte limfos srautą, bet negalite pasikliauti tik vaistais.

Diuretikai ir gėrimai be šalutinio poveikio išvalo kūną, pašalina sukauptą skystį, prisotina ląsteles naudingomis medžiagomis. Daržovių, vaisių, žolelių, gydomųjų arbatų, turinčių diuretinį poveikį, sąrašas yra naudingas visiems, kurie žiūri į sveikatą, nori pagerinti odos toną, atsikratyti mažos estetinės edemos ant kūno ir celiulito.

Naudojimo indikacijos

Natūralūs diuretikai yra naudojami skysčio kaupimui organizme. Edema yra ne tik negraži, bet ir kenksminga: ekstraląstelinėje medžiagoje yra ne tik padidėjusi vandens koncentracija, druskos, bet ir toksinai, kurie laiku nepašalinami iš organizmo. Ištinęs vokų, kojų, šlaunų - problemų, susijusių su inkstais, širdimi, kitais organais, ženklas.

Diuretikai, žolės ir gėrimai padeda daugeliui ligų, susijusių su skysčių susilaikymu:

  • diabetas;
  • hipertenzija;
  • policistinės kiaušidės;
  • kepenų cirozė;
  • lėtinis hepatitas;
  • širdies nepakankamumas;
  • celiulitas, nutukimas;
  • pilvo pūtimas.

Natūralių produktų nauda

Sintetiniai diuretikai veiksmingai veikia, greitai pašalina pūtimą, pašalina sukauptą skystį su toksinais, tačiau dažnai sukelia neigiamas organizmo reakcijas. Daugelis vaistų turi ilgą kontraindikacijų sąrašą, kuris dažnai netinka vaikams ir nėščioms moterims.

Skirtingai nei sintetiniai diuretikai, produktai, natūralūs gėrimai ir žolelių nuovirai kenkia organizmui. Visuose maisto produktuose, arbatos komponentuose lengva rasti vaistinėje, sode ar šalia esančiame prekybos centre.

Ką reiškia šlapimo cilindrai ir kaip pasirengti bandymui? Mes turime atsakymą!

Žiūrėkite šį straipsnį apie būdingus šlaplės uždegimo simptomus ir gydymo metodus.

Yra ir kitų natūralių diuretikų pavadinimų „privalumų“:

  • tinka ilgai naudoti;
  • jie maitina ląsteles, praturtina jas vertingais mikroelementais, vitaminais, naudingais komponentais;
  • yra mažai kalorijų: dėl šios priežasties jie tinka pacientams, kurie nori atsikratyti papildomų svarų;
  • išlaikyti vandens ir elektrolitų pusiausvyrą;
  • sumažinti vidurių pūtimą, normalizuoti virškinimo trakto darbą;
  • malonus skonis, didina mitybos įvairovę;
  • sudėtyje nėra dirginančių ingredientų;
  • saugus nėščioms moterims ir vaikams;
  • dažnai rodo ne tik diuretiką, bet ir nedidelį vidurius, valo nuo sukauptų toksinų žarnyną, skilimo produktus, padeda kovoti su vidurių užkietėjimu.

Diuretikai ir gėrimai

Diuretikų poveikį turinčių daiktų sąrašas yra gana ilgas: lengva rasti naudingų maisto produktų tipų, kad būtų išvengta dūmų. Svarbu sukurti meniu, į kurį būtų įtrauktos daržovės, vaisiai, gėrimai ištisus metus: tinkamai užšaldyti pavadinimai yra tokie pat naudingi kaip švieži.

TOP-15 diuretikų produktai:

  • Agurkai. Geras diuretikas, daržovėje yra vandens ir sieros, pagerina inkstų funkciją, gerai nuplauna toksinus.
  • Arbūzas Sultingas plaušienos sudėtyje yra vitaminų ir mikroelementų, aktyviai plaunami inkstai, gerai pašalinamos druskos, perteklius susikaupęs skystis.
  • Melionas. Naudinga kvapnoji plaušiena aktyviai valo inkstus, pašalina sukauptus toksinus.
  • Ananasai Egzotiniai vaisiai užpildo organizmą kaliu, aktyvina medžiagų apykaitą, pašalina pūtimą.
  • Petražolės Įrodytas diuretikas, kalio šaltinis, vitaminai, didelis antioksidantų kiekis.
  • Braškės Vitamino uogų sudėtyje yra daug arbutino, arginino, kalcio, kalio, aktyviai pašalinamas perteklius.
  • Runkeliai. Daug natrio ir kalio, diuretikas, lengvas vidurių efektas. Mažai kalorijų, puikiai tinka antsvoriams pacientams.
  • Folija Populiarūs prieskoniai su diuretikais. Sudėtyje yra kalio, geležies, natrio, ramina.
  • Šparagai Asparaginas naudingo produkto sudėtyje valo kūną, pagreitina medžiagų apykaitą ir šlapimo susidarymą, padeda pašalinti toksinus. Šparagai yra puikus vaistas nuo reumatizmo, patinimo, sąnarių uždegimo.
  • Salierai Šaknis, turintis būdingą skonį ir aromatą, ne tik degina papildomas kalorijas, pagreitina medžiagų apykaitos procesus, bet ir rodo diuretinį poveikį. Tas pats efektas suteikia kvapniems žalumynams. Žmonėms, kurie praranda svorį, salierų sriuba ir kitos daržovės yra geros.
  • Lemon Sultingi citrusiniai vaisiai yra kalio ir askorbo rūgšties šaltinis, kuris stiprina ne tik imuninę sistemą, bet ir indus. Optimalus mikroelemento lygis užtikrina vandens ir elektrolitų pusiausvyrą, palaiko širdies raumenų darbą, normalizuoja skysčių šalinimo procesą. Silpnos juodos arbatos su citrina ir medumi derinys puikiai atspindi šlapimo takų veikimą.
  • Imbieras. Natūralaus diuretiko sudėtyje yra antioksidantų, vitaminų, mikroelementų. Imbiero arbata su citrina ir medumi tinka lieknėjimui, atsikratant edemos. Naudinga šaknis neturėtų būti naudojama, kai dirgina virškinimo trakto gleivinę, padidėja spaudimas.
  • Spanguolės. Aktyvūs diuretikai pasižymi natūralių diuretikų populiarumu. Sultingas uogų sudėtyje yra pluošto, mineralų, vitaminų, vandens, gerai išvalo kūną, ištirpina akmenis šlapimo pūslėje, ortakius, inkstus. Su pepsine opa neturėtų valgyti rūgščių uogų. Naudingos spanguolės su medumi, nedidelis cukraus kiekis sultyse.
  • Moliūgų Oranžinė daržovė yra gausu vertingų mineralų, biologiškai aktyvių medžiagų. Moliūgai lengvai virškinami, yra naudingas poveikis inkstams, virškinimo traktui, kepenims, tinkamas mitybai. Kepta mėsa yra ypač naudinga. Aktyvūs diuretikai suteikia moliūgų sulčių (pakankamai ½ puodelio per dieną).
  • Persikų. Sultingi vaisiai yra daug vitaminų, pluošto, antioksidantų. Pacientai, sergantys šlapimo takų gydytojų ligomis, rekomenduoja naudingą produktą šlapimo kaupimui, šlapimo rūgšties akmenų atsiradimui inkstuose. Be diuretiko poveikio, persikai ir šviežiai spaustos sultys turi šiek tiek vidurių.

TOP 5 diuretikų gėrimai:

  • Žalioji arbata Įrodyta ištaisymo priemonė, kad būtų pašalintas paraudimas, geras atjauninantis, tonizuojantis poveikis.
  • Diuretikas. Sumaišykite pusę arbūzo, nedidelio poros granatų sėklų, du vidutinius persikus, sumalkite maišytuve. Naudingas, skanus kokteilis su diuretikais, „lengvas“ vidurių efektas, vartojamas du kartus per dieną.
  • Iš klubų nuoviras. Gėrimas yra daug vitamino C, turi toninį efektą, aktyviai plauna smėlį iš inkstų ir šlapimo takų.
  • Uogų sultys. Bruknių, spanguolių arba uogų mišinys tinka sveikam gėrimui su diuretiku. Žinoma, gydomojo skysčio naudojimas praturtina organizmą vitaminais, padeda kovoti su edema.
  • Kompotas iš džiovintų vaisių. Gėrimas gerai ištroškia troškulį, pašalina šlakus, prisotina organizmą vitaminais, sumažina pūtimą.

Geriausios vaistažolių arbatos ir liaudies diuretikai skystam šalinimui:

  • Ramunėlių vaisto infuzija.
  • Diuretikų arbata iš bruknių lapų.
  • Cikorijos šaknų nuoviras.
  • Lapų ir petražolių šaknų infuzija.
  • Moliūgų sultinys.
  • Mėtų arbata
  • Sultinio žolė.

Naudingi patarimai

Atsikratykite stagnuojančio skysčio ne tik naudojant žoleles, gėrimus, vaisius ir sintetinius narkotikus, turinčius diuretikų poveikį. Gydytojai rekomenduoja laikytis paprastų priemonių, kad būtų išvengta kraujo, limfos stagnacijos. Dietos ir gyvenimo būdo korekcija turi teigiamą poveikį kūno darbui, išnyksta kojose, išnyksta akių vokai, pagerėja nuotaika, mažėja lėtinių patologijų pasikartojimo rizika.

Kaip veikti:

  • apriboti druskos išlaikymo skystį organizme. Natrio perteklius sutrikdo medžiagų apykaitos procesus, kenčia širdies raumenys, padidėja patinimas;
  • labiau stengtis išvengti stagnacijos;
  • nustoti rūkyti Edema atsiranda esant pastoviam deguonies bangavimui ląstelėse, toksiškų medžiagų kaupimuisi;
  • valgykite teisę, nevalgykite, kepkite porai, kepkite, valgykite mažiau aštrus, kepti, nevalgykite kelyje. Svarbus dalykas - 40 minučių prieš miegą, išgerti stiklinę kefyro su medumi: paprastas metodas pagerina virškinimą, apsaugo nuo apsvaigimo, normalizuoja žarnyno žarnyno valymą;
  • eikite į treniruoklių salę arba dirbkite namuose: fizinio krūvio metu aktyvuojamas medžiagų apykaita, sumažėja limfos ir kraujo stagnacijos rizika, treniruojamas širdies raumenys. Svarbu pasirinkti optimalų klasę įprastoms klasėms, konsultuotis su fizioterapijos gydytoju dėl inkstų, kepenų, hipertenzijos patologijų. Mokslininkai įrodė, kad sėdimas gyvenimo būdas pablogina bendrą būklę, didina pūtimą;
  • Negalima gerti alkoholio, kuriame yra daug toksinų. Ūminių ir lėtinių patologijų atveju, net mažos kietos alkoholio, alaus, „energetinių gėrimų“ dozės neigiamai veikia silpnus indus ir organus.

Ką padidina santykinis šlapimo tankis ir kaip koreguoti rodiklius? Mes turime atsakymą!

Apie moterų cistito priežastis ir ligos gydymą mitybos pagalba pasimokykite iš šio straipsnio.

Eikite į http://vseopochkah.com/bolezni/pielonefrit/ostryj.html ir perskaitykite apie tipinius ūminio inkstų pyelonefrito simptomus ir gydymo metodus.

Natūralūs diuretikai nėštumo metu

Laukdami kūdikio, svarbu leisti kovoti su apsvaigimu leistinų gėrimų ir produktų pagalba, nebent būtina naudoti sintetinius diuretikus. Su ginekologu, urologu ir mitybos specialistu turėtų būti paaiškintas tinkamų natūralių pavadinimų sąrašas su diuretikais.

Nėščioms moterims naudinga suvartoti vidutiniškai:

  • arbūzai;
  • melionai;
  • moliūgų;
  • žaliosios arbatos;
  • mažai riebalų kefyras su medumi;
  • uogų sultys;
  • džiovintų vaisių kompotas;
  • avižų želė;
  • virti burokėliai su augaliniu aliejumi;
  • juodųjų serbentų;
  • persikai;
  • citrinos;
  • ananasai;
  • agurkai.

Kadagių uogos, petražolės šaknys, braškės, ramunėlių arbata nėščioms moterims neturėtų būti naudojamos: gimdos tonas pakyla, atsiranda grėsmė vaisiui.

Vaizdo įrašai apie produktus, kurie padės atsikratyti perteklinio skysčio organizme ir tuo pat metu nesukels dehidratacijos:

Kas yra inkstų naviko dieta?

Pilnas rinkimas ir aprašymas: kokia dieta inkstų patinimas? ir kita informacija gydant asmenį.

  • Piktybinė inkstų liga
  • Inkstų ligos dieta
  • Draudžiamų produktų sąrašas
  • Dienos meniu

Inkstų navikai gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms. Dažniausiai vyrams diagnozuojami inkstų navikai. Yra gerybinių ir piktybinių inkstų masių. Kadangi liga sukelia sutrikusią organų funkciją, rekomenduojama laikytis tam tikrų dietos principų.

Piktybinė inkstų liga

Pacientams, sergantiems piktybiniais inkstų navikais, yra sutrikęs metabolizmas (lipidai, angliavandeniai). Todėl maistas yra blogai virškinamas, o pats auglys išskiria toksinus, kurie nuodus kūną iš vidaus. Tuo remiantis, daugeliui pacientų apetitas dingsta arba sumažėja, o imunitetas silpnėja.

Stiprios energijos sąnaudos ir greitas svorio kritimas lemia kacheksija. Esant kritiniam kūno svorio trūkumui, viršijančiam 45 ar 50%, mirtis. Norėdamas užkirsti kelią ligai ir išvengti kakachijos, žmogui reikia valgyti teisę ir tuo pat metu pašalinti bet kokius kenksmingus produktus iš dietos.

Inkstų ligos dieta

Tinkama ir išsami mityba yra tiesiog būtina norint išlaikyti normalų kūno sveikatą. Inkstų ligos atveju pacientas turi laikytis subalansuotos ir racionalios dietos.

Būtina žymiai apriboti gyvūnų baltymų skaičių meniu, o pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas pieno baltymams. Būtinai nustatykite skysčio apribojimą. Leidžiama gerti ne daugiau kaip 1 litrą vandens per dieną, kad nebūtų užkrauta papildoma apkrova.

Stalo druska turėtų būti visiškai pašalinta iš dienos dietos arba mažiausiai, atsižvelgiant į gydytojo rekomendacijas. Druska sukelia skysčių susilaikymą organizme ir prisideda prie edemos susidarymo.

Geriausia valgyti dalines porcijas keletą kartų per dieną. Taip pat gali būti tik sviestas, kiaušiniai ir grietinėlė. Meniu turėtų būti daugiausia augaliniai produktai, o daržovės ar vaisiai turėtų būti valgomi. Galite valgyti grūdus ir daigintus grūdus. Jums reikia gerti uogų sultis, dogrose sultinį, paprastą vandenį ir vaisių gėrimus. Jūs galite pašalinti antioksidantus, naudodami žaliąją arbatą, kurioje yra daug naudingų medžiagų.

Draudžiamų produktų sąrašas

Inkstų navikams tokie maisto produktai visiškai neįtraukiami į dietą:

  • kepti maisto produktai;
  • sūrus maistas;
  • rūkyta, marinuota;
  • Konservai;
  • riebaliniai sultiniai;
  • Konditerijos gaminiai;
  • saldus soda;
  • Alkoholiniai gėrimai;
  • kava;
  • pupelės.

Dienos meniu

Pusryčiai, tinkama žalioji ar įprastinė arbata (silpna). Jai leidžiama pridėti šiek tiek medaus. Rekomenduojama naudoti varškės ir vaisių. Sūris gali būti sumaišytas su šviežiais vaisiais arba virti pudingo pavidalu. Šiek tiek vėliau, jūs turite valgyti natūralaus jogurto su džiovintais vaisiais (džiovinti abrikosai, figos, slyvos) ir pridėti šviežių morkų arba kitų jūsų pasirinktų daržovių meniu.

Pietums pageidautina paruošti grūdų ir liesos mėsos (vištienos) sriubą ir daržovių troškinius. Duona turėtų būti vakarinis šviežumas arba miltų miltai. Desertams rekomenduojama naudoti vaisių ar uogų želė. Pietūs: želė, vaisiai arba jogurtas.

Vakarienėms, grūdų grūdams su garų padažu (žuvis, vištiena). Tada galite gerti žaliosios arbatos ar sultinio klubus. Desertą gali sudaryti vaisiai arba džiovinti krekeriai. Prieš miegą galite išgerti stiklinę jogurto, jogurto ar kefyro.

Subalansuotos mitybos laikymasis padės normalizuoti medžiagų apykaitos procesus organizme ir pagerinti paciento sveikatą. Taigi sumažėja gerybinio inkstų patologijos perėjimo prie piktybinio naviko rizika.

Inkstų navikai užima 10 vietų tarp visų atsirandančių navikų, kurie gali būti ir gerybiniai, ir piktybiniai. Pažymėtina, kad vyrams inkstų navikai yra dažnesni nei moterims.

Inkstų naviko veiksniai ir priežastys yra:

  • Rūkymas, alkoholis.
  • Nutukimas.
  • Genetinis faktorius.
  • Piktnaudžiavimas kai kuriais skausmą malšinančiais vaistais.
  • Diabetas, hipertenzija.
  • Kontaktas su cheminėmis medžiagomis ir kt.

Esant piktybinei ligos eigai, naudojamas radikalus gydymo metodas - nefrektomija (chirurginis inkstų pašalinimas). Tuo pačiu metu likęs organas yra priverstas atlikti savo funkciją „dviem“, apkrova vienam inkstui padvigubėja. Pacientas visada turi gerbti inkstų naviko dietą, nes jo gydymo sėkmė labai priklauso nuo to.

Todėl svarbus dalykas yra subalansuota subalansuota mityba ir specialios dietos laikymasis.

Dieta inkstų navikams - gydymo pagrindas

Gyvūninės kilmės baltymų suvartojimo apribojimas. Mėsa, žuvis, paukštiena - virti arba garinti. Rekomenduojamas pieno baltymų naudojimas. Pageidautina: pieno produktai, pieno riebalai, varškė. Sviestas ir grietinėlė - griežtai apriboti. Ribokite skysčio suvartojimą (iki 1 l per dieną).

Galite gerti:

  1. Sultinio klubai.
  2. Sultys.
  3. Vanduo

Druska yra ribota, kartais ji visiškai neįtraukiama. Maistas pridedamas virimo metu, o ne virimo procese. Mitybos dalijimasis, dažnai mažai.

  1. Gazuoti gėrimai.
  2. Kremai, pyragaičiai.
  3. Turtingas sultinys (mėsa, grybai ir žuvis).
  4. Ankštiniai
  5. Stipri arbata, kava.
  6. Aštrus, sūdytas, rūkytas, kepti.
  7. Alkoholis
  8. Konservuoti ir paruošti užkandžiai.

Mityba turi būti subalansuota, joje turi būti augalinės kilmės produktų. Vaisiai, daržovės ir uogos - žaliavos. Grūdai ir grūdai leidžiami, pageidautina sudygę. Galite kiaušinius ribotais kiekiais.

Keptų maisto produktų gerbėjai turėtų žinoti, kad, pašildant aliejų, susidaro kancerogeninės medžiagos. Tai atsitinka verdančioje alyvoje (prancūziškose bulvytėse, kepti pyragaičiai ir tt)

Inkstų navikų dienos raciono pavyzdys:

  • Pirmieji pusryčiai: varškės pudingas, silpna arbata su medumi, obuolys.
  • Antras pusryčiai: tarkuoti morkos su slyvomis, džiovinti abrikosai, mažai riebalų turintis jogurtas arba grietinė.
  • Pietūs: ryžių sriuba arba grikiai. Daržovių troškinys. Kiaulienos duona. „Kissel“ obuolys arba vaisiai ir uogos.
  • Vakarienė: Miežių košė arba avižiniai dribsniai. Žuvų troškiniai. Sultiniai ir krekeriai rugiai.
  • Naktį: stiklinė mažai riebalų jogurto ar jogurto.

Baltymų, natrio ir fosforo kontrolė - būtina sąlyga

Baltymai yra svarbi „statybinė medžiaga“ organizmui. Bet pažeidžiant inkstų funkcijas sutrikdyti toksinų išsiskyrimo procesą - baltymų skilimo produktus. Todėl inkstų ligos atveju baltymų suvartojimas yra ribotas ir griežtai kontroliuojamas, nes šis komponentas vaidina svarbų vaidmenį metabolizme.

Fosforas randamas beveik visuose maisto produktuose. Atsiradus inkstų pažeidimui, organizme atsiranda fosforo kaupimasis, nes druskų išsiskyrimas nevyksta tinkamai. Kalcis išplaunamas iš kaulų, jie tampa trapūs, o tai sukelia osteoporozę.

Natrio patekimas į kūną su druska išlaiko organizme skystį (vandenį), dėl kurio atsiranda edema ir padidėja kraujospūdis (kraujo spaudimas). Todėl rekomenduojama sumažinti natrio kiekį organizme, pažeidžiant inkstų funkcijas.

Racionali mityba ir dietos su inkstų naviku padės sumažinti inkstų ligų, įskaitant navikus, riziką. Geros mitybos principų laikymasis gerina bendrą pacientų gerovę ir normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme.

Inkstų vėžio mitybos savybės

Mityba po inkstų pašalinimo vėžiu turėtų būti skirta padėti likusiam inkstui, nes dabar ji turi susidoroti ne tik su dviguba apkrova, bet ir su metaboliniu baltymu, riebalų ir angliavandenių apykaita, prasta maisto absorbcija, naviko toksinais, kurie dar nėra. sugeba pašalinti susilpnintą kūną.

Norint atsispirti ligai ir išlaikyti homeostazės procesus, reikia energijos sąnaudų. Sveika ir subalansuota dieta inkstų vėžiui padės išlaikyti stiprumą, sustabdyti infekciją, sunaikinti audinius ir atnaujinti jų atsinaujinimą.

Mokslininkai dar nesukūrė tikslaus ryšio tarp produktų ir onkologijos, tačiau jie mano, kad didelio kiekio baltymų vartojimas prisideda prie vėžio ląstelių vystymosi ir antsvorio. Tyrimai parodė, kad po pooperacinio gydymo kursas yra svarbus tinkamas mitybos sutrikimas 1 ar daugiau laipsnių inkstų vėžio atveju.

Svarbu žinoti! Jei organizmas negali susigrąžinti energijos sąnaudų, pacientai pradeda numesti svorio, o tai sukelia išsekimą ir cachexia. Kūno svorio trūkumas gydymas tampa neveiksmingas. Su 45-50% svorio praradimas yra mirtinas.

Mitybos rekomendacijos

Inkstų vėžio dieta neturėtų įtraukti medžiagų, kurios dirgina inkstus.

Draudžiami produktai:

  • stiprus sultinys iš mėsos, žuvies ir grybų;
  • naminiai marinuoti agurkai, marinuoti agurkai ir bet kokie konservuoti maisto produktai: mėsa, žuvis ir daržovės;
  • rūkyti produktai: žuvis, paukštiena, dešra, dešros;
  • produktai su dideliu druskos kiekiu: žuvis, sūris, sūris, dešra, dešros;
  • riebios mėsos, žuvies ir taukų;
  • ankštinių daržovių patiekalai: pupelės, žirniai, avinžirniai;
  • riebalų konditerijos gaminiai: pyragai ir pyragaičiai su grietinėlėmis;
  • alkoholis, kava, gaivieji gėrimai ir vanduo bei stipri arbata.

Pažvelkime į tai, kokią mitybą reikėtų skirti inkstų vėžiui.

Patartina maistą vartoti tuo pačiu metu (kas 2-3 valandas) mažomis porcijomis, t. ne mažiau kaip 5-6 kartus per dieną. Šiuo grafiku inkstai nebus perkrauti darbu. Produktai turi būti lengvai virškinami, gausūs vitaminais ir mikroelementais. Šviežiai paruošto maisto ir gėrimų temperatūra neturėtų būti per karšta, bet ne šalta.

Po operacijos perėjimas prie naujos dietos turėtų būti palaipsniui pakeistas ir pakeistas baltymų maisto produktais - daržovėmis ir pienu, bet grietinėlė ir sviestas turėtų būti suvartojami ne daugiau kaip 10 g per dieną.

Mėsa, paukštiena, triušis ir žuvis. Virtuose, keptuose folijoje arba troškintoje formoje 2-3 kartus per savaitę reikėtų vartoti mažai riebalų veisles, kad būtų papildyta kūno energija kartu su avižiniais arba grikiais. Sriubos ir keptuvės gali būti pagamintos iš mėsos ir paukštienos. Žuvys gerai kepamos folijoje, triušiai - troškinti su daržovėmis.

Baltą duoną rekomenduojama pakeisti juoda arba grūdine. Saldūs duonos gaminiai neįtraukti.

Daržovės ir vaisiai. Jie užima didžiąją dalį dietos, nes pluoštas, vitaminai ir mikroelementai papildo kraują su mityba, neperkrauna kūno ir neprisideda prie virškinimo sistemos darbo. Iš jų galite pagaminti salotas su sūriu ir valgyti virti. Kaip bulvėms, ji turi būti kepama arba virinama „vienodoje“.

Pieno produktai. Įjungę daržovių sriubų ir šviežių daržovių salotų, grietinės ir grietinėlės meniu, galite pridėti 1 valgomasis šaukštas. l geriau įsisavinti maisto produktus iš augalų. Pieno produktai gali būti vartojami nedideliais kiekiais su šaukštu medaus.

Kiaušiniai Leidžiama valgyti vieną minkštą virtą vištienos kiaušinį arba 5 putpelių žaliavinius kiaušinius per dieną, kad nebūtų perkrautas sveikas inkstas su baltymu.

Dėmesio! Baltymų šaltiniai yra mėsa ir kiaušiniai, pieno produktai: pienas, kefyras, grietinė, jogurtas ir varškė.

Druska Geriau ne druskuoti maistą ir negerti mineralinio vandens, kad būtų išvengta akmenų susidarymo. Kad maistas neatrastų pernelyg švieži, reikia pridėti spanguolių padažą arba mėsos ir šalutinius patiekalus su citrinos sultimis. Gerai valgyti švarų vandenį su soda ir keletu jūros druskos grūdų ryte tuščiu skrandžiu, nes jis yra prisotintas vitaminais, jodu ir kitais mineralais. Be to, jūros druskos sudėtis, kaip ir jūros vanduo, yra 95% identiška kraujo plazmos sudėčiai.

Skysčiai. Su daline dieta, jums reikės gerti daug skysčių: paprasto vandens, dogrose arba džiovintų vaisių nuoviru, šviežių vaisių ir uogų bei daržovių sultimis. Geriausia gerti stiklinę vandens valandą prieš valgį ir stiklinę sulčių, silpnai žalios arbatos valandą po jo. Jei norite išgerti maisto kompotą, arbata nerekomenduojama, kad nepraskiestų šviežių skrandžio sulčių, reikalingų maisto virškinimui. Su milžinišku troškimu valgio metu draudžiama gerti paprastą išvalytą vandenį. Pasak gydytojų, jis nėra susijęs su virškinimo procesu, bet greitai išsiskiria iš skrandžio.

"Modelio plokštės" klinikinėje mityboje

Prieš užpildant plokštelę su produktais, būtina psichiškai jį padalinti į dvi lygias dalis, antrą - į 2 dalis. Šis „plokštelės modelis“ yra būtinas norint sužinoti kiekvieno maisto produkto santykį.

Kadangi daržovės užima didžiąją dalį dietos, jos turėtų būti ant pirmos plokštelės pusės. Kalbant apie daržovių spalvą, apelsinas papildo kraują su vitaminu A, žaliais - daug vitamino C ir violetine - daug bioflavonoidų. Salotos gali būti užpildytos kefyro, citrinų ir spanguolių sultimis, augaliniu aliejumi - ne daugiau kaip 1 šaukštelis.

Šoniniams patiekalams iš ryžių ir grikių, makaronams ar makaronams pakankamai užpildyti ketvirtį antroje plokštelės pusėje. Čia bus tinkama 10 gramų sviesto. Garnyrai gali būti pakeisti, rugiai, juodos duonos arba grūdų - 150 g.

Antrasis plokštelės ketvirtis lieka antrajam paukštienos patiekalui be odos, mažai riebalų turinčių mėsos ir žuvų rūšių - iki 120 g

Svarbu prisiminti! Augalinis aliejus yra 100% riebalų, todėl troškinimui ar salotoms reikia jį išmatuoti šaukštu, o ne išpilti iš butelio. Dienos norma - ne daugiau kaip 2 šaukštai...

1 dienos mėginių meniu inkstų vėžiui

Pusryčiai:

  • varškės ir obuolių pudingas ir žaliosios arbatos su medumi.

Antras pusryčiai:

  • šviežių daržovių salotos (morkos, runkeliai, pomidorai, brokoliai ir tt);
  • apelsinų sultys, granatai, vynuogių sultys (viena pasirinkti).

Pietūs:

  • mažai riebalų turintys vištienos krūtinėlės arba žuvų sriuba;
  • daržovių troškinys;
  • spanguolių želė.

Arbatos laikas:

Vakarienė:

  • žuvies kepsnys su avižomis;
  • nuoviras iš laukinės rožės.

Antra vakarienė:

  • stiklinė kefyro ar jogurto.

Baltymų, riebalų ir angliavandenių santykis

Kasdieniniame racione dienos kalorijų (2800-3000 kcal) kiekis turėtų būti:

  • baltymai - 10-15%;
  • angliavandeniai - 30-35%;
  • augalų maistas - 50-60%.

Jis turėtų apriboti baltymų ir riebalų suvartojimą iki 75-80 g per parą ir esant inkstų nepakankamumui - 20-25 g per parą. Angliavandenių dalis bus apie 400–500 g per dieną. Daržovių maistas bus apie 2400 g per dieną.

Svarbu! Maisto kiekis neturi viršyti 3 kg. per dieną, vandens kiekis - 800-100 ml. per dieną.

Baltymai su angliavandeniais negali būti derinami su daržovių maistu - tai įmanoma. Daržovių maistas yra suvartojamas 10-15 minučių prieš valgant baltymus ar angliavandenius. Vėžiu geriau vartoti daugiau šarminių maisto produktų. Tai, pavyzdžiui: arbūzas ir melionas, bulvės, kopūstai šalutiniame inde ir žiediniai kopūstai, burokėliai ir morkos, bananas ir medus. Taip pat augaliniai aliejai: kukurūzai, alyvuogės ir sojos.

Rūgštus maisto produktus sudaro grūdai, sūris, pienas, mėsa, žuvis, kiaušiniai ir net vanduo. Norint neutralizuoti rūgštinį produkto poveikį, pavyzdžiui, 50-100 g mėsos, reikia valgyti 150-200 g maisto iš augalų.

Produktai, slopinantys vėžį

Tyrimai parodė, kad kai kurie produktai slopina inkstų vėžio vystymąsi ir plitimą:

  • karotinoidai - medžiagos, galinčios sunaikinti laisvuosius radikalus, pažeisti DNR grandinę, taigi ir vėžio ląstelę (metastazę);
  • L-ergothioneine, Lentinan - priešvėžiniai komponentai;
  • sulforafanas - galingos medžiagos nuo navikų;
  • aminorūgštys, polisacharidai, vitaminai, pluošto ir mikroelementai.

Šie produktai yra:

  • granatai veikia ellago rūgšties ląstelėse, organizme rūgštis prisideda prie fermento, blokuojančio vėžio ląstelių vystymąsi ir plitimą, gamyboje;
  • pupelės - viena vertus, ankštiniai augalai, naudojant proteazių inhibitorių saponinus, ir fito rūgštis bei vitaminas B slopina vėžio ląstelių dauginimąsi. Kita vertus, jie yra draudžiamų produktų sąraše po to, kai inkstai pašalinami naviku. Ankštinių augalų naudojimo klausimas lieka atviras, tačiau reikia išklausyti dietologo receptus;
  • juodas kmynų aliejus arba juodas kmynas - stabilizuoja ir stiprina imuninę sistemą, naikina vėžio ląsteles;
  • morkos - naudojant beta karotiną, galite apsaugoti ląsteles nuo toksinų ir lėtinti vėžio ląstelių augimą;
  • Brokoliai - sudėtyje yra sulforafano, jis žudo vėžio kamienines ląsteles. Brocolli ir kiti kryžiukai: kopūstiniai kopūstai, spalvos, Briuselio kopūstai ir kiniški, vandens krūmai, garstyčios ir ropės detoksikacijos junginiai - indoliai ir izotiocianatai neleidžia priešvėžinių ląstelių paversti onkologinėmis;
  • Reishi, Shiitake, Meytake, Cordyceps, Agaric Brazilian, Birch Chaga grybai - yra lentinan, L-ergothioneine ir kitų medžiagų, kurios naikina vėžines ląsteles ir atkuria kraujo kiekį;
  • ciberžolė - yra priešvėžinis agentas - kurkuminas;
  • česnakai - atkuria DNR ir naikina vėžines ląsteles diallilo sulfidu;
  • Imbieras - mažina uždegimą, lėtina vėžio augimą, sumažina poveikį po chemoterapijos - pykinimas, migrenos galvos skausmas;
  • vynuogės, mėlynės, spanguolės - sudėtyje yra resveratrolio ir antioksidantų, sukeliančių vėžio ląstelių mirtį;
  • Žalia arbata yra daug polifenolių ir katechinų, ypač epigallokatechino galato EGCG. Tai yra galingi antioksidantai, kurie mažina naviką, mažina vėžio ląstelių augimą;
  • jūros dumbliai: kelpis, norija ir aretas - daug mikroelementų, vitaminų, baltymų, karotinoidų, jodo - galingas ginklas prieš vėžį;
  • špinatai - yra liuteino ir zeaksantino, jie pašalina laisvuosius radikalus ir mažina vėžio riziką;
  • Braškių - turi anti-antioksidantų ir ellago rūgšties, gaminančių fermentus, slopinančius vėžio ląsteles. Antioksidantai yra aviečių, gervuogių. Mėlynės ir spanguolės.
  • Pomidorai - turi likopeno - raudoną pigmentą, labai koncentruotą antioksidantą, kuris lėtina vėžio ląstelių vystymąsi.

Išvados! Dėl sudėtingos cheminės vaisių ir daržovių sudėties labai sunku įvertinti priešvėžinę medžiagą ar medžiagų derinį. Geriausias būdas gauti visus reikalingus ingredientus ir medžiagas iš vėžio ląstelių gali būti augalinių produktų įtraukimas į dietą.

Derindami juos su likusiu sveiku maistu, nustatydami dietą po to, kai pašalintas vienas inkstas nuo naviko, galite palaikyti antrojo inksto darbą, padėti jai prisitaikyti ir susidoroti su padidėjusia apkrova.

Informacinis vaizdo įrašas

Labai svarbu organizuoti tinkamą mitybą onkologinėmis ligomis sergantiems pacientams pooperaciniu laikotarpiu. Tokių pacientų kūnas susilpnėja ir negali visiškai įsisavinti visų produktų. Inkstų vėžio dietos tikslas yra palaikyti kūną ir palengvinti šlapimo sistemos darbą, ypač kai pašalinamas vienas iš organų. Pacientams, sergantiems inkstų vėžiu, visi medžiagų apykaitos procesai yra sutrikdyti ir jų atsigavimas gali užtrukti tam tikrą laiką.

Pagrindinės inkstų vėžio mitybos taisyklės

Visiškas inkstų pašalinimas ir netgi organo dalies rezekcija yra stiprus stresas susilpnėjusiam organizmui. Gydytojai rekomenduoja pereiti prie taupios dietos pooperaciniu laikotarpiu. Pacientas turi laikytis kelių paprastų taisyklių, kurios padės greitai grįžti prie normalaus - atgauti prarastą svorį ir atkurti medžiagų apykaitą.

  • Mityba inkstų vėžiui turėtų būti dalinė. Rekomenduojama valgyti šiek tiek, bet dažnai. Pacientams, kuriems yra sutrikusi medžiagų apykaitos procedūra, tiek persivalgymas, tiek ir nedidelis bado sutrikimas yra vienodai žalingi. Valgykite nedidelius valgius 6-8 kartus per dieną, bendras maisto kiekis neturi viršyti 3 kg per dieną.
  • Nedidelis geriamojo gydymo režimas gali žymiai sumažinti inkstus. Pacientai, sergantys inkstų vėžiu, turėtų sumažinti paros dozę iki 1–2,2 litrų. Atminkite, kad taip pat skaičiuojamos sriubos, sultiniai, arbata, sultys. Gydytojai rekomenduoja gerti kompotus, vaisių gėrimus, mineralinį vandenį be dujų. Žalia arbata yra pirmenybė prieš juodąją arbatą. Alkoholis, stipri arbata, kava, gazuoti saldūs ir nesaldinti gėrimai ilgą laiką turės būti pašalinti iš dietos.
  • Švelnus režimas reiškia, kad valgoma virti arba garinti maisto produktai. Visi žuvies arba mėsos patiekalai, skirti naudoti kaip rūkas, garų kotirai ar troškinti. Tai leidžia žymiai sumažinti virškinimo trakto ir ekskrecijos sistemos apkrovą.
  • Mes ribojame druskos naudojimą iki 3-5 gramų per dieną. Jei liga pasireiškia hipertenziniu sindromu, tuomet reikia atmesti druską.
  • Jums reikia gerbti tinkamą baltymų, riebalų ir angliavandenių pusiausvyrą. Vartojamo baltymo kiekis priklauso nuo inkstų funkcijos. Gyvūnų riebalai neturėtų būti daugiau kaip 75 g, o kai atsiranda bet koks inkstų nepakankamumo laipsnis, sumažinkite iki 25 g per parą.
  • Turėtų būti padidintas angliavandenių kiekis. Tai energijos šaltinis, kuris yra būtinas atkūrimo laikotarpiu.

Racionali piktybinio inkstų naviko dieta yra skirta organo funkcijų išsaugojimui. Pašalinus net nedidelę inkstų dalį, reikia daug energijos ir laiko atsigauti.

Leidžiami ir atsisakyti produktai

Po nefrektomijos (visiškas inkstų pašalinimas) arba dietos rezekcija padės atkurti organizmą per trumpiausią laikotarpį. Dėl šios priežasties šie produktai neįtraukiami į dietą:

  • kepyklos ir konditerijos gaminiai;
  • rūkyta mėsa, marinuoti agurkai, konservai;
  • sočios mėsos, žuvies ir grybų sultiniai;
  • prieskoniai, druska;
  • ankštiniai augalai;
  • grybai

Maistas gali valgyti tik šviežius asmeniškai paruoštus patiekalus. Jokiu būdu negalima pirkti paruoštų maisto produktų prekybos centruose.

Pirmenybė teikiama lengvai virškinamam maistui: keptuvėms, puodeliams, garintiems patiekalams. Be dietos turi būti pateikti varškės, grietinės, vištienos ar putpelių kiaušiniai ir mėsa. Taip pat rekomenduojama naudoti mažai riebalų jautienos arba avienos. Kaip šalutinis patiekalas, galite naudoti avižiniai arba grikių košė.

Jūs negalite apriboti vaisių ir daržovių naudojimo. Juose yra daug antioksidantų, vitaminų ir mineralų, kurių reikia organizmui.

Dieta inkstų vėžiui yra svarbi visiškam ir greitam reabilitacijai. Pooperacinis laikotarpis bus lengvesnis, jei laikotės medicininių rekomendacijų, o „kenksmingas“ maistas nebus gundomas.